<<養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍>>目錄
f1411.cn/zhuyuan/所謂天地設(shè)位而易行乎其中矣。日南午,太陰之氣乘于余陽(yáng),燕坐。
燕坐者,儒家所謂潛神,釋氏所謂坐禪。左玄真人云∶夫欲f1411.cn/wszg/修生,放舍外事,無(wú)令干心。然后安坐,內(nèi)觀于心,若覺(jué)一念起,即除滅。其法要∶于凈室寬衣疊足,蟠坐閉目,安穩(wěn)一切,善惡都莫思量,則元?dú)庾詮?fù),兀然而佳矣。