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蘇沈良方:陽丹訣

冬至后齋居,常吸鼻液漱煉令甘,乃咽下丹田。以三十瓷f1411.cn/shiti/器皆有蓋,溺其中已,隨手蓋之。書識其上,自一至f1411.cn/rencai/三十。置凈室,選謹(jǐn)樸者守之。滿三十日開視,其上當(dāng)結(jié)細(xì)砂,如浮蟻狀,或黃或赤。密絹帕濾,取新汲水,凈淘澄無數(shù),以穢…

冬至后齋居,常吸鼻液漱煉令甘,乃咽下丹田。以三十瓷f1411.cn/shiti/器皆有蓋,溺其中已,隨手蓋之。書識其上,自一至f1411.cn/rencai/三十。置凈室,選謹(jǐn)樸者守之。滿三十日開視,其上當(dāng)結(jié)細(xì)砂,如浮蟻狀,或黃或赤。密絹帕濾,取新汲水,凈淘澄無數(shù),以穢氣盡為度,凈瓷瓶合貯之。夏至后,取細(xì)研棗肉,丸如梧桐子大?招木仆滔拢幌尥钄(shù),三五日后取盡。夏至后仍依前法采取,卻候冬至后服。此名陽丹陰煉。須清凈絕欲,若不絕欲,真砂不結(jié)。

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