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初學(xué)教室:人老是感到懶惰,沒勁,怎么辦?

這陣人老是感到懶惰,沒勁,早上不想起床,迷迷糊糊,又睡不著,是什么原因,如何調(diào)理?
-----------腎藏志,懶惰,沒勁也就是說沒有動(dòng)能
腎陽虛

-----------樓上所言也有一番道理。
而歸于脾胃不能化氣血。
-----------脾腎兩虛
-----------最近天氣轉(zhuǎn)熱,不知道你所居住的地方及氣候,也有可能是暑邪侵體,正所謂壯火食氣,也有可能造成疲倦;而暑熱之氣又會(huì)傷陰,造成陽不得入陰而不寐?傊憬o的信息太少了,有很多種可能。
-----------氣虛,或者濕邪困阻中焦。
-----------傷精了吧.
-----------應(yīng)該是腎陽虛了!
-----------關(guān)鍵是睡眠質(zhì)量差,改善睡眠質(zhì)量才是關(guān)鍵!
-----------有些腎陽虛,但我覺得濕氣重了,感到手腳沉重。
...
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