首先,我本人非常喜歡吃素,但我及我的家人、朋友一直有這樣一個(gè)問題:食素其實(shí)是一個(gè)科學(xué)體系,或是營(yíng)養(yǎng)體系,而不僅僅是簡(jiǎn)單的“食素”,更不是簡(jiǎn)單的素食菜譜問題,那么我們?nèi)绾慰茖W(xué)認(rèn)識(shí)并正確運(yùn)用到生活中呢?況且凡事有利有弊,那么我們?nèi)绾伪苊馑厥乘鶐淼哪承I(yíng)養(yǎng)的缺乏呢?
所以我衷心希望各位名醫(yī),能將素食的體系做一個(gè)專業(yè)的講述,就像《人體使用手冊(cè)》那樣,讓大眾領(lǐng)會(huì)并接受。或是推薦相關(guān)的書籍及網(wǎng)站讓我們學(xué)習(xí)。
以上純屬外行之見,只是希望我們生活得更健康和諧。
-----------兩害之間取其輕,所以最好吃素
-----------人需要回歸天真本源,宗教等修行其實(shí)都是回歸本源。素食是人的飲食方式上的回歸本源,從而帶動(dòng)其他方面。
她不是營(yíng)養(yǎng)體系的問題。牛吃草照樣很健康,這種例子不勝枚舉。在論壇上你也可以看到相關(guān)的文章,象
三七先生,劉文澄先生等都是素食者,他們說話的聲音底氣很足。如果素食造成身體不好,他們還會(huì)有精力處理這么多事情嗎?
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Last edited by seemly on 2006/1/23 at 21:38 ]
-----------是啊,牛只吃草,但是身上什么維生素啊、鈣啊都不缺,所以要提高脾胃功能,吸收能力好,吃素比吃肉要健康很多。而脾胃功能有時(shí)候是因?yàn)槌粤颂嘧棠伔矢手锒鴶牡模⑽赣心芰ο@些肥甘之物,卻沒有能力運(yùn)化成臟腑精華,堆積在身體各個(gè)部位成了垃圾!
-----------看來是這樣的,謝謝大家!