行者精舍:小女這幾天入睡困難,夜半醒來(lái)再次入睡仍困難,睡不踏實(shí)

標(biāo)題: 小女這幾天入睡困難，夜半醒來(lái)再次入睡仍困難，睡不踏實(shí)
1、請(qǐng)?jiān)敿?xì)填寫(xiě)下列條目
性別： 女
生辰：2002.3.30
籍貫：福建福州：
婚否： 未婚  
身高： 107CM
體重： 17KG
膚色：略黃
主要癥狀 ：入睡不易，睡不踏實(shí)
是否長(zhǎng)期用過(guò)激素： 不曾用過(guò)
是否大量用過(guò)消炎藥： 以前偶而用過(guò)，因孩子脾胃一用抗生素與抗病毒藥不是食量驟減就是嘔吐，后來(lái)就沒(méi)用了。
是否做過(guò)內(nèi)臟手術(shù)： 否
2、請(qǐng)仔細(xì)選擇下列部位身體狀態(tài)（可自己補(bǔ)充)
面： 平時(shí)略黃，睡不好時(shí)偏青
眼： 白睛色青  原來(lái)眼下色青最近好多了，只是睡不好青色又明顯了
舌： 瘦   尖紅   滑濕  長(zhǎng)期白膩苔，或白苔中后根略黃
齒： 整齊    
鼻： 清晨醒來(lái)愛(ài)摳鼻孔
足： 剛上床時(shí)摸著比較涼，入睡后溫?zé)?br >3、請(qǐng)選擇與下列項(xiàng)目對(duì)應(yīng)的身體狀況（必選，請(qǐng)?jiān)敿?xì)選擇)
飲： 少   喜涼   喜甜 
食： 中   喜米   厭油膩
睡眠：少   失眠   多夢(mèng)   易醒
大便： 干  前粒后短條 色棕黑  一日一次   
小便： 多  色淡黃  次數(shù)少 
  
4、請(qǐng)回答身體經(jīng)常有如下哪些癥狀
前段時(shí)間有點(diǎn)兒怕吹風(fēng)，汗不多
5、七情何者為重
喜悅 悲傷  

發(fā)病經(jīng)過(guò)：

15號(hào)小女很難入睡，讓她用心地聽(tīng)自己的呼吸，默數(shù)呼吸的次數(shù)，一次數(shù)了兩百多說(shuō)還是睡不著，第二次數(shù)到四百多還是睡不著，自己煩得哭起來(lái)，這晚九點(diǎn)多上床到快十二點(diǎn)了才睡著，夜半兩三點(diǎn)左右醒來(lái)，清醒地睡不著，起來(lái)坐了好一會(huì)兒，之后不知什么時(shí)候才睡著了。

16號(hào)晚九點(diǎn)多上床，十點(diǎn)左右睡著了，我以為她自己調(diào)整過(guò)來(lái)了。只是早上五六點(diǎn)翻騰得厲害，那腳丫到處亂踹亂伸，已經(jīng)好多天下來(lái)，我都是這樣被她踹醒的。

17號(hào)晚九點(diǎn)多上床，仍是入睡困難，一直問(wèn)我睡不著怎么辦��？我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，睡不著就睡不著沒(méi)什么大不了的。讓她慢慢靜下心來(lái)用心聽(tīng)自己的呼吸，這晚折騰到快十一點(diǎn)了才睡著。十二點(diǎn)多我被她喚醒了，她對(duì)我說(shuō)她還沒(méi)有睡著，我說(shuō)你已經(jīng)睡著了，只是現(xiàn)在又醒了，很清醒，這次折騰到快三點(diǎn)了才又睡著了，早上五點(diǎn)多時(shí)我仍是被轉(zhuǎn)了個(gè)90角的腳丫踹醒了。唉！

除了入睡困難，孩子的胃口與精神都好。晚上剛上床時(shí)腳很涼，入睡后腳溫?zé)�。平時(shí)小便淡黃，次數(shù)少，一次便量多，唇色偏白。每晚睡前給她捏脊、摩腹、按摩天樞與大巨穴（各五分鐘，試過(guò)，一停孩子便秘馬上反復(fù)，目前每晚排便還是前粒便后條便，量不多)。上周六給她拔罐，剛上罐一會(huì)兒罐印就黑紫（我一般周末給上一次罐，再上一周拔罐，起罐后基本沒(méi)什么痕跡，有的只是有點(diǎn)兒淡淡的紅印)。昨晚給她有后背用刮痧油輕刮，在肩胛骨下端至腰部，膀胱經(jīng)附近刮出一片痧。

請(qǐng)教先生應(yīng)該如何調(diào)理她這個(gè)睡眠�。�

附上今天早上拍的舌像。

[ 本帖最后由 水中月 于 2007/7/19 09:57 編輯 f1411.cn/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－幾歲了，站樁引起的怎么不說(shuō)呀
－－－－－－－－－－－陽(yáng)氣不收，可能還要服藥。
－－－－－－－－－－－孩子五周三,請(qǐng)教要怎么用藥啊?
－－－－－－－－－－－填問(wèn)診單，詳說(shuō)情況
－－－－－－－－－－－

站樁引起的？這個(gè)我不能夠確認(rèn)。
你這么肯定，應(yīng)該有所根據(jù)，分析來(lái)聽(tīng)聽(tīng)？
－－－－－－－－－－－昨晚接孩子回來(lái)，牽著她的手感覺(jué)手心有點(diǎn)兒熱，可到家再細(xì)摸又感覺(jué)不到熱了。看她臉色較前顯得青了，鼻子與嘴唇周?chē)�的青色較平時(shí)更明顯了。因?yàn)榻�期胃口一直不錯(cuò)，擔(dān)心會(huì)不會(huì)有點(diǎn)兒食積？翻出原來(lái)用過(guò)的一貼藥：桂枝5黑附子5茯苓8小麥芽30花椒3烏梅5黃連2霍香5黃芪6防風(fēng)5赤芍5麥冬5紅棗3個(gè)，八點(diǎn)半左右喝了半碗，睡前給她拔罐，這次除了肩井色黑紫其他位置罐印很淡，九點(diǎn)半躺下不到十點(diǎn)就睡著了，十點(diǎn)半醒來(lái)叫媽媽，哼哼嘰嘰幾聲后又睡著了。夜半四點(diǎn)多翻身迷迷糊糊中踹腳并不時(shí)敲打床板，顯得很煩躁，翻騰了十幾分鐘后熟睡。早上五六點(diǎn)時(shí)比較安靜不象前幾天那么翻騰了。

這一晚入睡容易睡眠較前稍好一些，不知是用藥的緣故還是幾天來(lái)睡眠不好積累到一定程度疲憊得好睡些了？

昨晚排便，僅拉了兩粒大拇指大小的的硬便，睡前按摩時(shí)摸著左下腹有一長(zhǎng)條硬索狀，宿便都積在這里了，這個(gè)排便還是非常成問(wèn)題。試過(guò)一天一根紅薯加玉米南瓜，大便沒(méi)有任何改善，試過(guò)每天煲紅豆黑豆湯給她喝，一段時(shí)間后大便改善了，可是又出現(xiàn)了腸胃不適腹脹噯氣的癥狀。曾食用大量桂圓干，一天食用到三四十粒時(shí)，排便問(wèn)題解決了，小孩從開(kāi)始愛(ài)吃到后來(lái)怎么都不肯吃了，然后便秘問(wèn)題又反復(fù)了。無(wú)奈再試每天按摩天樞與大巨穴，每晚催她排便，實(shí)在拉不出來(lái)就用自制的蜂蜜栓，堅(jiān)持了一個(gè)多月下來(lái)，自主排便的多，但間或還是要依賴蜂蜜栓，這個(gè)蜂蜜栓在她身上的效用遠(yuǎn)沒(méi)有郝教授說(shuō)得那么好。

再者孩子的唇周比較青，每每睡不好或者要生病前這個(gè)青色就格外顯眼，請(qǐng)教先生這是為什么？曾用過(guò)肉桂五倍子各等量磨粉用白醋調(diào)敷腳底涌泉，夜敷晨取，一段時(shí)間后青色褪去一些，但睡眠又不好，睡不踏實(shí)。

請(qǐng)教先生針對(duì)孩子唇周色青、排便難與睡眠不好，應(yīng)如何用藥？謝謝！
－－－－－－－－－－－bluewing 提到這個(gè)情況是站樁引起，我不太確認(rèn)，但還是把那里我發(fā)的內(nèi)容貼過(guò)來(lái)供先生參考。

水中月發(fā)表于 2007/7/16 08:46

我女兒五周三，從7號(hào)開(kāi)始蹲馬步，第一次堅(jiān)持了三分鐘，之后基本上保持五分鐘，一天一次，姿勢(shì)并不標(biāo)準(zhǔn)，大腿達(dá)不到水平，只是盡力，一般與水平夾角大約三四十度，開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)兒喘粗氣，目前隨便都可以蹲七八分鐘，呼吸平穩(wěn)，比較輕松。整個(gè)過(guò)程最不安分的就是手，經(jīng)常舞著，嘴里喊著加油啊，有時(shí)會(huì)用手使勁拍拍大腿，前兩分鐘腿最酸，到后面腿就不酸了，五分鐘時(shí)間到了，有時(shí)她還能夠看著秒針再堅(jiān)持兩圈，并且嘴里極自豪地說(shuō)“哼哼，一點(diǎn)兒都不酸了，一點(diǎn)兒都不難了。。�！�

我不太確認(rèn)是不是蹲馬步的原因，但目前飲食與活動(dòng)較前沒(méi)什么變化。一周來(lái)，孩子最明顯的變化是晚上入睡變慢了，開(kāi)始只是比原來(lái)遲，前兩晚躺半個(gè)多小時(shí)后起來(lái)對(duì)我說(shuō)“媽媽，我很努力做木頭人了，怎么還是睡不著��？”前晚一個(gè)小時(shí)后煩得叫起來(lái)“媽媽，我怎么老是睡不著啊？”我教她用心地聽(tīng)自己呼吸的聲音，心里默默地?cái)?shù)呼吸的次數(shù)。之后很快就睡著了。昨晚仍然入睡困難，讓她用前一天的方法，第一次出來(lái)跟我說(shuō)已經(jīng)數(shù)到兩百多了怎么還是睡不著了，第二次出來(lái)時(shí)快哭了，媽媽我已經(jīng)數(shù)到四百多了，怎么還是沒(méi)睡著��？我進(jìn)屋陪她睡，聽(tīng)她哈欠聲不斷，讓她放松，實(shí)在睡不著就起來(lái)坐一會(huì)兒，就這樣很辛苦地到快十二點(diǎn)了才睡著。入睡整整花了兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間。夜半三點(diǎn)左右醒來(lái)，同樣清醒地睡不著，一會(huì)兒在我耳邊親熱地來(lái)一句“媽媽，我太愛(ài)太愛(ài)你了”一會(huì)兒小聲地說(shuō)“媽媽，我睡不著，你可以陪我聊一會(huì)兒天嗎？”可憐的我，今天只能頂著熊貓眼上班了。而她居然一點(diǎn)兒也不困，精神抖擻地去上學(xué)了。這個(gè)癥狀與去年她大量服用了附子理中丸后情況極其相似。我反復(fù)思量昨天的飲食中有什么讓她興奮的？除了米飯只有炒土豆青菜豆腐湯外啊，平時(shí)都是這么吃的啊。只是昨晚讓她蹲得比較低，姿勢(shì)比平時(shí)標(biāo)準(zhǔn)些，堅(jiān)持了六分鐘。難道蹲馬步會(huì)讓孩子興奮跟吃了溫陽(yáng)藥一樣？請(qǐng)醫(yī)盲老師解惑，謝謝！

水中月發(fā)表于 2007/7/16 12:46

以前用藥是在三七生指導(dǎo)下，自己是不敢擅自給孩子用藥的，后來(lái)孩子的癥狀變化意識(shí)到之前用藥太過(guò)了，走了一段彎路，后期調(diào)理得非常辛苦。

對(duì)蹲馬步，我想著只是五分鐘的時(shí)間，應(yīng)該不會(huì)有太多的影響，再說(shuō)了并不是因?yàn)槎琢笋R步就不讓孩子蹦跳運(yùn)動(dòng)了，平時(shí)該怎么活動(dòng)還是怎么活動(dòng)，只是晚上占用她幾分鐘時(shí)間而已。就因?yàn)槲也惶�確認(rèn)對(duì)孩子的作用，所以一直沒(méi)有鼓勵(lì)她堅(jiān)持到十分鐘，以她目前的狀態(tài)完全可以堅(jiān)持十分鐘的。
－－－－－－－－－－－6.24炎炎夏日帶孩子去逛街，商場(chǎng)冷氣足，商場(chǎng)外面熱浪滾滾，這么一冷一熱，晚上到家孩子就有點(diǎn)兒流鼻涕了，趕緊泡了酸茶讓她喝下，晚上睡覺(jué)就有點(diǎn)兒吵了，25號(hào)早咽紅，有幾聲干咳，繼續(xù)用酸茶，以為可以抗過(guò)去，26號(hào)晚從幼兒園回來(lái)干咳得厲害，打電話問(wèn)了阿姨才知道上午沒(méi)怎么咳，下午起床后喝了涼茶吃了西瓜，之后咳嗽厲害了，一聽(tīng)壞了，關(guān)鍵時(shí)候用了涼茶，難怪咳嗽一下子加重了。27號(hào)早用藥：炙芪8當(dāng)歸8炙甘草8炮附子10干姜10五味子10細(xì)辛2半夏10桂枝12生姜10紅棗3個(gè)，用了兩劑后不咳就停藥了

接下來(lái)一段時(shí)間孩子一看到家里開(kāi)風(fēng)扇就把它關(guān)了，要么要開(kāi)到最小的一檔，第一次發(fā)現(xiàn)她怕吹風(fēng)，晚上睡不踏實(shí)，手心有時(shí)濕涼有時(shí)溫?zé)幔瑒偵洗矔r(shí)腳很涼，入睡后腳是溫?zé)岬�。胃口與精神都很好。

我不知上次用藥是否停藥太快寒邪未盡而導(dǎo)致睡不踏實(shí)，還是給孩子擅用姜桂附傷陰了所以不好睡了？而這次入睡不易與睡不踏實(shí)究竟是什么原因引起的？之前用藥，蹲馬步？或是體內(nèi)有積？先生有空時(shí)能否分析一下？
－－－－－－－－－－－擅用姜桂附傷陰...聽(tīng)那個(gè)妄人在胡說(shuō)八道。
口唇青紫，營(yíng)郁下寒，舌色偏暗，君火已弱。皆緣外感陰寒，陽(yáng)魂內(nèi)困而不得解，服下方。
柴胡6桂枝6干姜6天花粉6蘇葉5生牡蠣6炙甘草5黃芩5附子5三劑水煎服