2016年執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試增強記憶力的5個法寶
在備考執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的過程中,同學們經(jīng)常為記不住東西而苦惱,下面介紹增強記憶的五大法寶,希望能夠幫助到大家。
法寶一:集中記憶東西時,只要聚精會神、專心致志,排除外界干擾,醫(yī)學全在線網(wǎng)站f1411.cn大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
法寶二:興趣濃厚,如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
法寶三:理解記憶,理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。
法寶四:過度學習,對于學習材料要在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
法寶五:及時復習所學知識,對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,這樣可以強化記憶痕跡、減緩遺忘的速度。
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