中里巴人:冬病夏治 [發(fā)表時(shí)間: 2007-08-04 01:50:59 ]
前兩天路過一家中醫(yī)院,看到排隊(duì)就診的人都排到了門口。原來是針灸科在伏天搞的穴位敷貼,以治療冬天的哮喘病。冬病夏治,善用天時(shí),確實(shí)是很高明的療法。
藥
王孫思邈說:"上醫(yī)治未病之病,中醫(yī)治將病之病,下醫(yī)治已病之。。所謂"將病之。⒕褪沁@種現(xiàn)在雖然未發(fā),但卻會(huì)在將來某個(gè)時(shí)候必發(fā)的疾病。那就要在未發(fā)之時(shí),趕快去除其必發(fā)的條件——或主因,或誘因。消除主因就是要改變體質(zhì),去除誘因就是要改變環(huán)境。有的人雖然體質(zhì)沒有增強(qiáng),但是換了個(gè)城市,或去國外定居,身體的問題卻不藥而愈了。
"冬。⒕褪窃诙煲装l(fā)的病,此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì),也就是俗話說的沒有火力。通常的癥狀:手腳冰涼,畏寒喜暖.怕風(fēng)怕冷, 神倦易困等,中醫(yī)叫陽氣不足,也就是自身熱量(能量)不夠,產(chǎn)熱不足,寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏,睡覺也要蓋著被子,穿著襪子。為什么冬病要夏治呢?是因?yàn)槎』颊弑旧眢w質(zhì)就偏于虛寒,再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥,就象是雨天里晾衣服,是很困難的。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,里面是心火正盛,這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處,最易被趕出來。但若是陽氣衰弱,里面沒有推動(dòng)之力,就會(huì)錯(cuò)過排寒的大好時(shí)機(jī)。再加上有很多人,體質(zhì)本來就有些陽氣不足,夏天再痛飲去暑的飲料,如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰,然后整日在空調(diào)房間里工作,那真是陳寒未去,又添新寒。要記住,寒氣是會(huì)沉積的.且身體被寒氣侵襲的地方,必會(huì)氣血瘀阻,這叫做"寒凝血滯"。若寒氣停留在關(guān)節(jié),就會(huì)產(chǎn)生疼痛,停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物,停留在經(jīng)絡(luò)就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞,氣血也就流行不暢,不但會(huì)四肢不溫,也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒,等到秋風(fēng)一起,外寒復(fù)來的時(shí)候,就又會(huì)內(nèi)外交困了。
那如何在夏日去除積寒呢?方法也很簡單,就是"內(nèi)用溫?zé)幔ⅲ⑼馍L(fēng)寒"。內(nèi)用溫?zé)峋褪欠闷珳責(zé)岬娘嬍。有人說,大熱天的,再吃熱的東 西,那還不得心煩氣燥。不錯(cuò),關(guān)鍵是服溫?zé)嵋灿袀(gè)服法,我們可以熱藥涼服。比如說紅糖
姜湯水,本來是溫?zé)釙嵛傅,但我們(cè)谑钐旆,可以倒在塑料瓶中,然后放到冷水里泡一下,此時(shí),我們雖然喝的是冷飲,到胃里的時(shí)候卻是熱藥。還有那些不出汗或出汗怕風(fēng)的人,此時(shí)可用"
玉屏風(fēng)顆粒"數(shù)袋沖成一瓶,放涼。每日當(dāng)飲料頻飲,汗多可止,無汗可發(fā),又可
防風(fēng),真是一石三鳥,您不妨一試。夏天毛孔大開,最易出汗,汗為心之液,可瀉過旺之心火,也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排出,所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。借用金庸先生九陰真經(jīng)里的第一句話"天之道,損有余而補(bǔ)不足"正好體現(xiàn)了人體應(yīng)天時(shí)而動(dòng)的這種自然調(diào)節(jié)功能: 瀉心經(jīng)之氣血(火)來補(bǔ)充膀胱經(jīng)的虛弱(寒)。心,五行 屬火,夏天最盛;膀胱經(jīng),人體之蕃蘺,是抵御外寒之屏障,也是清除內(nèi)寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法,不但可以清除寒氣,發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。但由于夏日我們貪食冷飲,胃腸中有大量寒氣,本來用于發(fā)汗的心火,轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了。此時(shí),體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手制造的,那就是空調(diào)的冷氣。冷氣從皮毛而入,冷飲從腸胃而入,心火雖盛,難敵二寒。既不能很好的消化,也不能很好的發(fā)汗,結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的"腸胃型
感冒":
發(fā)熱無汗,吐瀉交加。此時(shí),我們可以吃"霍香正氣丸",此藥偏溫?zé)幔馍L(fēng)寒,內(nèi)消寒濕.一藥兩解,但如果是真正的
中暑之癥,內(nèi)外俱熱,此藥卻大不適宜。
以上說的,似乎與冬病夏治無關(guān),其實(shí)不然,告訴您寒邪出入之機(jī)理,您才會(huì)有長久應(yīng)對(duì)之策略.下面再具體些:
如果感覺肚子涼,夏天也愛吃熱的,又怕風(fēng)怕冷的人,那就要吃些
附子理中丸先暖暖胃。夏天藥店很少有人買此藥,怕上火,可有人本身虛寒一 片,這點(diǎn)火投進(jìn)去,恐怕馬上都會(huì)熄滅呢!有人用艾條來灸中脘、關(guān)元、足三里,也很有效。只是艾灸的味道有人不喜歡,也有人怕煙,那就不用,方法很多,找自 己樂于接受的效果才好。
如果感覺后背涼,怕風(fēng),那就先在后背刮刮痧,刮痧的同時(shí),若能同時(shí)用熱水泡腳,再喝一碗發(fā)汗的
生姜紅棗湯,或者是
胡椒白
蘿卜湯,寒氣是很容易排出的。
還有取嚏法,對(duì)于身體有寒的人,是最好的寶貝,尤其是一取就容易出涕的人,那就更要多取。每次取到打不出噴嚏,并微微發(fā)汗為止。排出身 體寒氣是一件長期的事情,有時(shí)甚至需要幾年的時(shí)間;因?yàn)樘摵且环N體質(zhì),是胎里帶來的,如果我們按照先天的生長慣性而不去改變它,那它就會(huì)象一株本來傾斜 的樹苗,繼續(xù)偏曲的方向生長。所謂"治未病之。ⅲ褪且獜南忍祗w質(zhì)入手,糾正陰陽之偏。"損有余而補(bǔ)不足",才是治病之本。有人說,我雖然虛寒怕冷,但 是一吃熱藥,或熱的食物,就會(huì)上火,臉上起皰,牙齦腫痛,必須馬上再吃祛火的藥才行。這是什么原因呢,那是因?yàn)槟惚砗^重,雖吃熱藥,也是"冰包火",外 寒不解,內(nèi)熱直上頭面造成。外寒就是膀胱經(jīng)之寒,只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”,再吃熱藥或熱的食物,就會(huì)火有去處,發(fā)向后背去御寒,不再往頭面上跑 了。
當(dāng)然,這里只告訴大家個(gè)思路,用的時(shí)候要根據(jù)自己的感受,隨心取舍,任意添加,千萬別去生搬硬套,其實(shí),沒有更好最好,只要恰好就好。
轉(zhuǎn)引自中里巴人博客。網(wǎng)址:http://hexun。com/jinjiduli/