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針灸拔罐:我右腳發(fā)涼,不知道灸哪個穴位

到了冬天,右腳就發(fā)涼,持續(xù)了2年多了,不知道有好辦法嗎??
用艾灸怎么治療.
萬分感謝.
-----------我認為關(guān)元、腎俞、太溪是必用的,還有上liao 、風市,另外可用右腿的膝陽關(guān)上二寸處可試試。是不是還應(yīng)選用脾俞。
以上請高人指正 和指點。
-----------在未時久對側(cè)手三里,不過最好隔一天才灸第二次。
-----------謝謝飛龍的回帖,不過,能說明“在未時久對側(cè)手三里”的理由嗎,本人愚鈍,請教。
-----------同上,我也想知道.最近灸肚臍眼和下面大概是關(guān)元穴,每次5壯左右,堅持了2天,感覺不大,就停止了,法簡效宏???,可能是我不得要領(lǐng),下回試一下手三里,
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