陽痿是一種男性性功能障礙,通常表現(xiàn)為雖有性的要求,但陰莖不能勃起或勃起不堅,勃起時間過短而不能完成性交。其病因與精神因素(老年人性行為受社會輿論、世俗習慣、家庭環(huán)境、子女等多方面影響)、器質(zhì)性(神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌、泌尿生殖系統(tǒng)等局部組織結(jié)構(gòu))改變、藥物(自主神經(jīng)拮抗藥、抗雄激素藥、鎮(zhèn)靜藥、酒精等)等因素有關(guān)。中醫(yī)認為陽痿的病因有命火衰微,或心脾受損,或恐懼傷腎,或濕熱下注等。腎主藏精,又主前后之陰,年老腎虛,腎精不足,陽無陰精以充;或腎中真陽虛衰,不能作強,或恐懼傷腎等,均可致陽痿。可分命門火衰、心脾兩虛、腎氣虛怯、濕熱下注等4型。
對老年期陽痿,平時的調(diào)養(yǎng)是重要的防治方法。
(一)起居調(diào)養(yǎng)法
(1)保持心情舒暢,消除緊張恐懼心理。
(2)補充營養(yǎng),密切夫妻感情。
(3)注意勞逸結(jié)合,節(jié)制性欲,戒煙酒。
(二)藥物調(diào)養(yǎng)法
1.常用驗方
(1)制黑附子6克,蛇床子15克,yin羊藿15克,益智仁10克,甘草6克。共為細末,加煉蜜80克調(diào)勻,制成12丸。每次服1丸,1日2次。
(2)胎盤1個,蛤蚧(去頭足、酥炙)1對。胎盤烘干與蛤蚧共研成細末,每次服1.5克,早晚空腹服。以鹽油湯送下。
2.中成藥
(1)男寶,每次2~3粒,1日2次,溫開水或黃酒送服。
(2)強陽補腎丸,每次6克,1日2次。
(3)蠶蛾公補丸,每次3~5粒,1日3次。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法
(1)羊腎(腰子)120克,韭菜150克,調(diào)料適量。羊腎去雜、洗凈、切塊,韭菜洗凈。鍋中入油燒熱,下韭菜、羊腎炒熟,稍加調(diào)料。佐餐,每天1次。7~10天為1療程。
(2)母雞1只開膛取出雜物,洗凈,同冬蟲夏草5枚放入鍋內(nèi)加水燉1個半小時,待雞肉熟爛時下鹽和味精少許。吃肉飲湯,日服2次,可連續(xù)服食3~5天。
(四)針灸調(diào)養(yǎng)法
(1f1411.cn)取穴次髎(針)、曲骨(針)、陰廉(針)、大敦(灸)、神闕(灸)、針刺用補法,留針15~20分鐘,或艾條灸治15~20分鐘。
(2)取精宮、外生殖器、睪丸、內(nèi)分泌、腎、皮質(zhì)下、神門等耳穴。每日或隔日1次,每次2~3個耳穴,中等刺激,留針5~15分鐘;蛴孟漆樎癫。夏季2~3天,冬季5~7天。
(五)按摩調(diào)養(yǎng)法
按摩腳心,每日起床和臨睡前各行1次,患者用左手心按摩右腳心100下,動作緩和、連貫,輕重適宜。
(六)氣功調(diào)養(yǎng)法
坐位,兩腳自然平行分開,腳底踏在地面,兩手自然放在大腿上,全身放松。
(1)意守丹田。兩目微閉,內(nèi)視丹田,呼氣時將丹田輕輕向內(nèi)吸,想象丹田與腰f1411.cn背相貼,吸氣時再將丹田慢慢放松,稍停,反復2~3次,靜守丹田。
(2)意守命門。在意守丹田,臍部有跳動或發(fā)熱感后,將丹田熱感以意直引腰部命門,靜守命門。
(3)意守會陰。在意守命門,該處有跳動或發(fā)熱感后,將命門處熱感引向會陰,反復幾次,靜守會陰。
(4)練精化氣。在意守以上各竅時,出現(xiàn)陰莖勃起及射精感,即可練精化氣,不必依次守完其余各竅。練精化氣的具體做法是先意守丹田,然后以意將龜頭之氣吸向會陰,由會陰提至尾閭,同時閉口咬牙,舌舐上腭,提緊手腳,縮緊肛門,再由尾閭以意引氣上行,經(jīng)夾脊、玉枕,過泥丸,至上丹田,守住片刻,連同口中津液送下至中丹田。如此3次,陰莖可萎軟,則在中丹田發(fā)功,否則再做數(shù)次。
(5)收功。以意圍繞丹田,由內(nèi)向外、由小到大、從左向右上方提36圈,然后反過來,由外向內(nèi)、由大到小、從右向左上方轉(zhuǎn)36圈。
每天練2~3次,每次1小時。
(七)其他調(diào)養(yǎng)法
(1)巴戟天10克,yin羊藿10克,陽起石12克,金櫻子10克,葫蘆巴10克,柴胡6克。共研細面,做成藥帶,系于小腹部。
(2)蛇床子(炒令焦黃色)、百花窠(燒煙盡為度)各62克,零陵香、藿香各31克。上四味藥,粗搗過篩。每天臨臥時,用藥末18克,水1500毫升,同煎至五沸,乘熱淋洗。