大家好！
問一下有沒有找過龍層花師傅正脊的病友。
請病友介紹一下情況！�。。�！
謝謝大家�。。。。。。。。�
－－－－－－－－－－－建議你支學(xué)瑜珈正脊療法，效果不錯，只要你不急求成，相當(dāng)好啊，慢慢能糾正側(cè)彎的脊柱，不等高的骨盆等各種變形的骨骼。
－－－－－－－－－－－瑜加確實不錯,比太極拳強
－－－－－－－－－－－可不介紹哪里有這種瑜伽學(xué)。網(wǎng)上找好像沒發(fā)現(xiàn)，或者說哪一種瑜伽對脊柱好處比較明顯。
－－－－－－－－－－－也是呀，但是瑜珈費用挺貴的�。。。。�！
－－－－－－－－－－－學(xué)瑜珈需要毅力的,毅力也很重要.
－－－－－－－－－－－怎么沒有人回應(yīng)？？？？？？？
－－－－－－－－－－－如果條件許可，是可以報名去學(xué)的，如果條件不許可，那么自己去書店買上一本書就足夠了。 剛一開始學(xué)兩個動作就可了，掌握熟了，也可以聽到自己的骨關(guān)復(fù)位后發(fā)出的響音，只有不急于求成，自己給自己正骨不會傷到自己的（因為你在做的時候只要放松，不要太過位)。選上兩個自己喜歡的動作，慢慢做。找他人正脊即花錢，真正的高手不多，找到高手收費也很貴，同時效果又容易反復(fù)，做瑜珈，只要堅持，病情慢慢地天天比一天好。
有
骨結(jié)核的，骨疏松等患者，不要練為佳。
