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中醫(yī)之鑰:十九、吃素好?還是吃葷好呢?

答:牛是吃草的,牠不吃肉,吃草使牛的身體很強壯。老虎是吃肉的,不吃草,肉食使老虎身體很強壯。人是草(蔬菜、水果)也吃、肉也吃、雜食性也。有的人喜歡吃肉,有的人喜歡吃草(蔬菜、水果),因身體體質不同,所須營養(yǎng)亦各不相同也。是吃素好呢?吃葷好呢?各取所需…

答:牛是吃草的,牠不吃肉,吃草使牛的身體很強壯。

老虎是吃肉的,不吃草,肉食使老虎身體很強壯。

人是草(蔬菜、水果)也吃、肉也吃、雜食性也。有的人喜歡吃肉,有的人喜歡吃草(蔬菜、水果),因身體體質不同,所須營養(yǎng)亦各不相同也。

是吃素好呢?吃葷好呢?各取所需,只要吃得健康就好,不管老人、小孩都f1411.cn/job/不用特意禁忌吃葷、吃素,老人不用害怕膽固醇、血脂高、小孩不必忌諱不吃肉,天地萬物f1411.cn/kuaiji/,以自然為最也,健康亦是最自然之事也。

病從口入,吃到對身體感覺不適,如口苦、口干、或胃不舒服……對身體有不良的作用,身體會自然的產生反應(吐,瀉),并不是吃素好,吃葷好、只要不對身體產生不適的病就好。

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