《靈樞·經(jīng)別篇》說(shuō):“十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”。說(shuō)明人的生長(zhǎng)與健康,病的釀成與痊愈,與人體經(jīng)絡(luò)有密切關(guān)系。針、灸、按摩就是根據(jù)有關(guān)經(jīng)絡(luò)俞穴的理論,運(yùn)用不同的方法調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血,借以通達(dá)營(yíng)衛(wèi),諧調(diào)臟腑,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),防病治病的目的。而通于保健強(qiáng)身、益壽延年者,則屬于養(yǎng)生范疇,稱之為保健針、灸、按摩。
針、灸、按摩,方法各有不同,但其基本點(diǎn)是相同的,都以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ),以調(diào)整經(jīng)絡(luò)、刺激俞穴為基本手段,以激發(fā)營(yíng)衛(wèi)氣血的運(yùn)行,從而起到和陰陽(yáng)、養(yǎng)臟腑的作用。
三種方法不同之處,在于使用的工具、實(shí)施的手法及形式不同。就其作用而言,也有所側(cè)重,針?lè)ㄊ怯貌煌尼樉叽碳と梭w的經(jīng)絡(luò)俞穴,通過(guò)實(shí)施提、插、捻、轉(zhuǎn)、迎、隨、補(bǔ)、瀉等不同手法,以達(dá)到激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)整人體機(jī)能的目的。其所用工具為針,使用方法為刺,以手法變化來(lái)達(dá)到不同的效果;灸法則采用艾絨或其他藥物,借助于藥物燒灼,熏熨等溫?zé)岽碳,以溫通氣血。其所用物品為艾絨等藥物,使用方法為灸,以局部溫度的刺激來(lái)達(dá)到調(diào)整機(jī)f1411.cn/zhicheng/體的作用。按摩則是用手指、掌或輔助按摩器械對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、俞穴、肢體、關(guān)節(jié)等處,施以按、點(diǎn)、揉、搓、推、拿、抓、打、壓……等手法,以舒筋活血,和調(diào)表里。三種方法其實(shí)均施以手法為主,則是以不同手法達(dá)到不同目的。三種方法各有特長(zhǎng),針刺有補(bǔ)有瀉;灸法長(zhǎng)于溫補(bǔ)、溫通;按摩則側(cè)重于筋骨關(guān)節(jié),屬于中醫(yī)外治法中三種不同類型的方法。
在中醫(yī)養(yǎng)生的實(shí)際應(yīng)用中,f1411.cn/yishi/灸法及按摩運(yùn)用較為普遍,針刺古代多有運(yùn)用,而今似不如灸及技摩應(yīng)用的廣泛。三者?膳浜鲜褂。欲獲近期效果時(shí),可用針?lè)。然而?duì)禁針的穴位,或不宜針?lè)ㄕ,則可用灸。灸法往往較緩而持久,欲增強(qiáng)其效果,亦可配以針?lè)。針而宜溫者,可針、灸并施。不宜針、灸者,可用按摩法?/p>