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一法∶一手向上極勢,手掌四方轉(zhuǎn)回,一手向下努之,合手掌努指,側(cè)身欹形,轉(zhuǎn)身向似看,手掌向上,心氣向下散適,知?dú)庀戮壣,始極勢,左右上下四七亦然。去膊并肋、腰脊疼悶。
www.med126.com一法f1411.cn/wsj/∶平跪,長伸兩手,拓席向前,待腰脊須轉(zhuǎn),遍身骨解氣散,長引腰極勢,然始卻跪,便急如似脊肉冷氣出許,令臂膊痛,痛欲似悶,痛還坐,來去二七,去五臟不和、背痛悶。