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養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍:耳門(mén)

一法∶坐地交叉兩腳，以?xún)墒謴那_中入，低頭叉項(xiàng)上，治久塞不能自溫、耳不聞聲。一法∶腳著項(xiàng)上，不息十二通，必愈大塞、不覺(jué)暖熱、久頑冷f1411.cn/kuaiji/患、耳聾目眩。久行即成法f1411.cn/jianyan/，法身五六不能變。

一法∶坐地交叉兩腳，以?xún)墒謴那_中入，低頭叉項(xiàng)上，治久塞不能自溫、耳不聞聲。

一法∶腳著項(xiàng)上，不息十二通，必愈大塞、不覺(jué)暖熱、久頑冷f1411.cn/kuaiji/患、耳聾目眩。久行即成法f1411.cn/jianyan/，法身五六不能變。

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