網(wǎng)站首頁(yè)
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱(chēng)
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)方劑數(shù)據(jù)庫(kù)中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫(kù)OCT說(shuō)明書(shū)不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線(xiàn) > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:中醫(yī)推薦的兒童健體游戲
    

婦幼課堂:中醫(yī)推薦的兒童健體游戲

中醫(yī)講究防病勝于治病,這種觀(guān)點(diǎn)為歷代醫(yī)家所推崇,以至在兒童游戲里都有極其深邃的保健防病意識(shí)。

  
拉勾游戲:兩個(gè)孩子將小指相扣反復(fù)拉扯,反復(fù)摩擦,刺激了腎、生殖區(qū)、肝穴,有促進(jìn)生殖系統(tǒng)發(fā)育及護(hù)肝、明目的作用。

  
“老鷹捉小雞”:眾孩子縱列雙手扶住抓緊前面孩子的腰部左右活動(dòng),以避免被對(duì)面扮老鷹的孩子抓住。孩子雙手抓持的部位涉及腎俞、命門(mén)、八髎、承扶等穴位,有促進(jìn)泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)發(fā)育以及保健作用。

  
打陀螺:打陀螺時(shí)手握鞭把可反復(fù)刺激按摩合谷、肝區(qū)、大腸區(qū)、心區(qū)、生殖區(qū)、脾胃大腸區(qū)、呼吸區(qū)、胰臟區(qū),并刺激太淵、大陵、神門(mén)等穴位,對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)有保健作用。

  
踢毽子、跳“房子”、跳皮筋:這些游戲可使足部、足底諸穴涌泉、輸尿管區(qū)、膀胱區(qū)、甲狀腺區(qū)、甲狀旁腺區(qū)、脊柱區(qū)等,得以充分刺激,點(diǎn)壓按摩,對(duì)泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有保健作用。
-----------常見(jiàn)的小游戲居然還有這么大學(xué)問(wèn)
-----------很好,謝謝。
有沒(méi)有日常的保健方法呢?
-----------以前我們小時(shí)侯都玩過(guò),現(xiàn)在很少看見(jiàn)小朋友在樓下這樣玩了,都忙著上各種補(bǔ)習(xí)班去了
...
醫(yī)學(xué)全在線(xiàn) 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證