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保健藥膳:豬蹄粥

主要原料：豬蹄1只，粳米50克，五味子、調(diào)料適量。制作方法：先將豬蹄刮去毛及蹄殼，水煮豬蹄入五味調(diào)味，至半熟，再入粳米煮熟即成。食米粥不拘時(shí)或晨起做早餐食用。效用說(shuō)f1411.cn/zhicheng/明：通乳。適宜于產(chǎn)后血虛、胃納欠佳以致乳汁不f1411.cn下。

主要原料：豬蹄1只，粳米50克，五味子、調(diào)料適量。

制作方法：先將豬蹄刮去毛及蹄殼，水煮豬蹄入五味調(diào)味，至半熟，再入粳米煮熟即成。食米粥不拘時(shí)或晨起做早餐食用。

效用說(shuō)f1411.cn/zhicheng/明：通乳。適宜于產(chǎn)后血虛、胃納欠佳以致乳汁不www.med126.com下。

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