廣東人,女性,二十五歲看起臉來像四五十歲的樣子.經(jīng)常很晚才睡得著,個(gè)人感覺像有一些毒素在體內(nèi),想排出,不知用什么方法好.請各位幫幫忙,真心感謝
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-----------早睡晚起,讓肝自己去排毒吧。晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝排毒時(shí)間,你不讓肝排毒,自然身體上面有很多毒素。