什么人要補氣 補氣補哪 怎么補氣是中醫(yī)的理論 ,脾胃為氣血生化之源，具升降氣機之功，是心、肺、肝、腎生理活動的基礎，脾病可波及其它各臟，因此
脾氣虛則五臟之氣皆虛；反之，五臟氣虛亦可致脾氣虛。具體表現(xiàn)為：倦怠乏力，精神不振，自覺氣短，稍一活動就喘促的是屬于氣虛患者。補氣可中藥補，也可用食物滋養(yǎng)。 祖國醫(yī)學里的“氣”是抽象的概念，既是物質也是功能。 氣，在古代是人們對自然現(xiàn)象一種樸素的認識，認為氣是構成世界最基本的物質，宇宙間一切事物，都是氣的運動變化所產生的。這種觀點被引用到醫(yī)學領域里，就認為氣是構成人體的基本物質，并以氣的運動變化來解釋人的生命活動。 在祖國醫(yī)學里，氣有兩個含義：一是指構成人體和維持人體生命活動的精微物質；一是指臟腑組織的功能活動。 氣對人體有著十分重要的作用，它既是構成人體的基本物質之一，又是推動和調控臟腑功能活動的動力，具體包括以下五個方面：1.氣化作用：氣的運動而產生的各種變化稱為氣化。具體來說，人體的精氣血津液等物質與能量的新陳代謝過程就是由氣的運動而產生的。 2.推動作用：氣具有推動和激發(fā)人體生長發(fā)育、臟腑經絡的生理功能活動，以及營養(yǎng)物質的運行和輸布的作用，是人體生命活動的基本保證。 3.溫煦作用：氣具有溫煦人體，以恒定相對體溫、維持臟腑組織器官正常功能活動，以及精血津液正常運行和輸布的作用。 4.防御作用：氣具有護衛(wèi)肌表，防御外邪入侵，以及驅除侵入人體的病邪的作用。 5.固攝作用：氣對體內血、津液、精等液態(tài)物質具有固護、統(tǒng)攝和控制作用，從而防止這些物質的丟失，保證它們在體內發(fā)揮正常的生理作用。 由于人體的氣分布于不同的部位，有不同的功能特點，因而有不同的名稱；主要的有元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣等。
