中里巴人：冬病夏治 [發(fā)表時間： 2007-08-04 01:50:59 ]
前兩天路過一家中醫(yī)院，看到排隊就診的人都排到了門口。原來是針灸科在伏天搞的穴位敷貼，以治療冬天的哮喘病。冬病夏治，善用天時，確實是很高明的療法。
藥
王孫思邈說：＂上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之�。�。所謂＂將病之�。⒕褪沁@種現(xiàn)在雖然未發(fā)，但卻會在將來某個時候必發(fā)的疾病。那就要在未發(fā)之時，趕快去除其必發(fā)的條件——或主因，或誘因。消除主因就是要改變體質(zhì)，去除誘因就是要改變環(huán)境。有的人雖然體質(zhì)沒有增強，但是換了個城市，或去國外定居，身體的問題卻不藥而愈了。
＂冬病＂就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說的沒有火力。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖．怕風怕冷， 神倦易困等，中醫(yī)叫陽氣不足，也就是自身熱量（能量)不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿著襪子。為什么冬病要夏治呢？是因為冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就象是雨天里晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，里面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人，體質(zhì)本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲去暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰，然后整日在空調(diào)房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒。要記住，寒氣是會沉積的．且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做＂寒凝血滯＂。若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡(luò)就會使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復(fù)來的時候，就又會內(nèi)外交困了。
那如何在夏日去除積寒呢？方法也很簡單，就是＂內(nèi)用溫熱＂＂外散風寒＂。內(nèi)用溫熱就是服用偏溫熱的飲食。有人說，大熱天的，再吃熱的東 西，那還不得心煩氣燥。不錯，關(guān)鍵是服溫熱也有個服法，我們可以熱藥涼服。比如說紅糖
姜湯水，本來是溫熱曖胃的，但我們在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時候卻是熱藥。還有那些不出汗或出汗怕風的人，此時可用＂
玉屏風顆粒＂數(shù)袋沖成一瓶，放涼。每日當飲料頻飲，汗多可止，無汗可發(fā)，又可
防風，真是一石三鳥，您不妨一試。夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。借用金庸先生九陰真經(jīng)里的第一句話＂天之道，損有余而補不足＂正好體現(xiàn)了人體應(yīng)天時而動的這種自然調(diào)節(jié)功能： 瀉心經(jīng)之氣血（火)來補充膀胱經(jīng)的虛弱（寒)。心，五行 屬火，夏天最盛；膀胱經(jīng)，人體之蕃蘺，是抵御外寒之屏障，也是清除內(nèi)寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。但由于夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用于發(fā)汗的心火，轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了。此時，體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手制造的，那就是空調(diào)的冷氣。冷氣從皮毛而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒。既不能很好的消化，也不能很好的發(fā)汗，結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的＂腸胃型
感冒＂：
發(fā)熱無汗，吐瀉交加。此時，我們可以吃＂霍香正氣丸＂，此藥偏溫熱，外散風寒，內(nèi)消寒濕．一藥兩解，但如果是真正的
中暑之癥，內(nèi)外俱熱，此藥卻大不適宜。
以上說的，似乎與冬病夏治無關(guān)，其實不然，告訴您寒邪出入之機理，您才會有長久應(yīng)對之策略．下面再具體些：如果感覺肚子涼，夏天也愛吃熱的，又怕風怕冷的人，那就要吃些
附子理中丸先暖暖胃。夏天藥店很少有人買此藥，怕上火，可有人本身虛寒一 片，這點火投進去，恐怕馬上都會熄滅呢！有人用艾條來灸中脘、關(guān)元、足三里，也很有效。只是艾灸的味道有人不喜歡，也有人怕煙，那就不用，方法很多，找自 己樂于接受的效果才好。如果感覺后背涼，怕風，那就先在后背刮刮痧，刮痧的同時，若能同時用熱水泡腳，再喝一碗發(fā)汗的
生姜紅棗湯，或者是
胡椒白
蘿卜湯，寒氣是很容易排出的。還有取嚏法，對于身體有寒的人，是最好的寶貝，尤其是一取就容易出涕的人，那就更要多取。每次取到打不出噴嚏，并微微發(fā)汗為止。排出身 體寒氣是一件長期的事情，有時甚至需要幾年的時間；因為虛寒是一種體質(zhì)，是胎里帶來的，如果我們按照先天的生長慣性而不去改變它，那它就會象一株本來傾斜 的樹苗，繼續(xù)偏曲的方向生長。所謂＂治未病之�。�，就是要從先天體質(zhì)入手，糾正陰陽之偏。＂損有余而補不足＂，才是治病之本。有人說，我雖然虛寒怕冷，但 是一吃熱藥，或熱的食物，就會上火，臉上起皰，牙齦腫痛，必須馬上再吃祛火的藥才行。這是什么原因呢，那是因為你表寒過重，雖吃熱藥，也是＂冰包火＂，外 寒不解，內(nèi)熱直上頭面造成。外寒就是膀胱經(jīng)之寒，只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”，再吃熱藥或熱的食物，就會火有去處，發(fā)向后背去御寒，不再往頭面上跑 了。
當然，這里只告訴大家個思路，用的時候要根據(jù)自己的感受，隨心取舍，任意添加，千萬別去生搬硬套，其實，沒有更好最好，只要恰好就好。
轉(zhuǎn)引自中里巴人博客。網(wǎng)址：http://hexun。com/jinjiduli／
－－－－－－－－－－－中里巴人先生說得真好！真及時！
趕緊離開或關(guān)掉空調(diào)，讓身體痛痛快快地出汗！把邪氣帶出體外！
－－－－－－－－－－－很好很及時的提醒.
多謝中里巴人.
－－－－－－－－－－－寫得好，謝謝�。�！
－－－－－－－－－－－學(xué)習了。
－－－－－－－－－－－說的好,把冬病夏治的原理講的淺顯易懂!謝謝!
－－－－－－－－－－－往年秋夏，我一吃點熱性的東西，就會上火。但今兩年不會了，原來是這兩年我在外運動多，出汗多帶走了寒氣的緣故。但還有一點我不明白，就是我運動時出汗多，大家一起運動，我出的汗要比人家多一倍。
