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素食山莊:陰虛,請問大家什么滋陰的菜或者菜譜��！謝謝！！
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謝謝大家�。�
－－－－－－－－－－－山藥 應(yīng)該功能不錯 天天吃
－－－－－－－－－－－你如何知道是陰虛?
－－－－－－－－－－－首烏補肝陰腎陰,可以用之煮粥,
麥冬
石斛
補心陰,兼去胃火,
百合
玉竹
滋肺陰.
生地
熟地
滋脾陰,涼血.
－－－－－－－－－－－如果你有能診斷出自己是陰虛的水平，那么吃哪些食物應(yīng)該是知道的。
本人擔(dān)心你自己的判斷有錯誤。還是到其他板塊去問問吧。
－－－－－－－－－－－濕生熱，熱生燥，燥久傷陰，傷肺津，是不是該滋陰呢！呵呵！
...
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