元祖蔬菜湯強(qiáng)健法
日本細(xì)胞學(xué)博士 立時(shí)和 著
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第一章 什么是蔬菜湯？
所謂蔬菜湯是日本著名的細(xì)胞學(xué)博士立 石和 先生發(fā)明的，以牛蒡，白
蘿卜，白
蘿卜葉，
胡蘿卜，
香菇等五種蔬菜按一定比例熬制而成的湯，(據(jù)有關(guān)消息,國(guó)內(nèi)有些廠家已批量生產(chǎn)蔬菜湯。)而且這些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韓國(guó)等國(guó)家很久以前就把它視作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)到。中國(guó)很早就把牛蒡的果實(shí)當(dāng)作中藥藥材，但根莖及其食用性卻并沒(méi)有被多少人注意。
第一節(jié) 牛蒡的植物學(xué)特點(diǎn)
牛蒡原產(chǎn)地為中國(guó)，后流入日本。牛蒡是二年生草本植物，第一年所有的營(yíng)養(yǎng)集中在根莖部分，第二年開(kāi)花結(jié)果。牛蒡生長(zhǎng)的年數(shù)越多，其質(zhì)量越差。第二年時(shí)，牛蒡的根莖部像蘿卜一樣呈木質(zhì)狀態(tài)，黑色，里面充滿了異樣物質(zhì)（因此，此時(shí)的牛蒡不能用作蔬菜湯材料)。最合適的蔬菜湯材料是當(dāng)年生牛蒡，生長(zhǎng)的牛蒡皮黃里嫩，白色，既可做湯，又可直接食用。值得注意的是做
醬湯后無(wú)法食用的牛蒡幾乎沒(méi)有什么效果。
第二節(jié) 蔬菜湯的使用方法和計(jì)量
自日本細(xì)胞學(xué)博士立 石和 先生發(fā)表 [ 元祖蔬菜湯強(qiáng)健法 ] 一書(shū)后，臺(tái)灣、新加坡、中國(guó)大陸亦掀起使用蔬菜湯來(lái)養(yǎng)生或治療重癥如癌癥等。若蔬菜干燥包只用熱水沖泡，除喝時(shí)氣味難耐外，對(duì)身體氣機(jī)沒(méi)有感應(yīng)。若用蔬菜干燥成包用水去煮沸后，再以小火燉煮一些時(shí)間 ( 約 10 分鐘 ) ，此湯喝后半小時(shí)，全身經(jīng)脈氣機(jī)發(fā)動(dòng)，血?dú)膺\(yùn)行良好，對(duì)身體卻是有所幫助，故蔬菜湯的一定要煮著喝！
1. 使用量
以立 石和 先生所提出的鮮蔬用量計(jì)算：一次做兩日份，基本材料白蘿卜 750g 、白蘿卜葉 375g 、紅蘿卜 375g 、
牛蒡根 300g 、香菇 3~5 片。此數(shù)據(jù)換算成干燥成包量為：白蘿卜 25g (30:1) 、白蘿卜葉 27g (14:1) 、紅蘿卜 25g (15:1) 、牛蒡根 37.5g (8:1) 、香菇忽略不計(jì)， 則合計(jì)干燥物質(zhì)應(yīng)為 114.5g ，故每天應(yīng)使用量約 57.25g ( 一半 ) 的干燥成品，才能與立石和 先生原提出量相當(dāng)。
2. 使用方法
1 包蔬菜湯加 1.5 碗水煮開(kāi)后， 微火煎煮 10 分鐘即可服用。 如果一次煮一天的量 4 包加 6 碗水。
第三節(jié) 蔬菜湯與糙米茶制作法
一、蔬菜湯制作法 ：
材料：
牛蒡： 大的 1/4 個(gè)
白蘿卜： 1/4 個(gè)
白蘿卜葉： 4 根（曬干的也可以)
胡蘿卜： 1/2 個(gè)
香菇： 1 個(gè)（小的用 2 個(gè)，自然曬干的為好。)
制作法：
1、蔬菜不可以泡在水中。
2 、熬制時(shí)器具應(yīng)使用鋁制品。
3 、保存時(shí)須用玻璃瓶，不可用琺瑯質(zhì)材料或其它經(jīng)過(guò)化學(xué)加工的器俱。
4 、切材料時(shí)需帶皮大塊的切，不能切得過(guò)小。
5 、放入蔬菜量 3 倍的水（ 3 斤左右)，煮開(kāi)之后，用稍小一些的火煮一個(gè)小時(shí)，煮透。制成湯后食用（ 1.5 )日左右。若嫌麻煩，可一次放入 2 倍的材料與水進(jìn)行熬制，制成湯之后可食用3天。但是容易變質(zhì)，需要冷凍、冷藏的方式保管，但不宜超過(guò) 3 天。
[ 注意事項(xiàng) ]
千萬(wàn)不可以混合其它的藥草或植物，有時(shí)會(huì)變成強(qiáng)烈的毒性物質(zhì)。特別是最近一段時(shí)間，市面上有一些人把野
菠菜根或樹(shù)根當(dāng)作牛蒡欺騙消費(fèi)者，還有很多腐爛，老化，充滿異樣物質(zhì)的野生牛蒡，因此大家要多加小心。
二、糙米茶制作法 （糙米 = 僅去掉種皮的大米)
材 料：糙米： 1 合（ 180cc ) 3.6 兩
水 ： 8 合 （ 1440cc ) 3 斤左右
制作法 ：
1、 把 3.6 兩的糙米倒入不放油的平底鍋中炒至變黃為止，注意不能炒煳，不停攪拌。
2、 同時(shí)，用另外一個(gè)鍋煮 3 斤左右的水，煮開(kāi)后，放入炒好的糙米，把火熄掉。
3 、如此放置 5 分鐘。
4 、用篩子篩掉糙米，飲用過(guò)濾后的水。
5、再制時(shí)，先煮開(kāi)3斤水，然后放入第一次使用過(guò)的糙米，用小火煮5分鐘，過(guò)5分鐘后，用篩子篩掉糙米，喝剩下的水�？梢园训谝淮沃谱鞯牟韬偷诙沃谱鞯牟杌旌显谝黄痫嬘�。
[ 注意事項(xiàng) ]
（1)根據(jù)癥狀改變用量。
（2)糙米茶絕對(duì)不可以與其它添加物（白糖，
蜂蜜)混合食用。
第四節(jié) 蔬菜湯與糙米茶飲用方法
一、不能同時(shí)飲用蔬菜湯與糙米茶，中間應(yīng)相隔 15 分鐘以上的時(shí)間。若同時(shí)飲用，其效果減半。
二、飯前，空腹喝 4 兩蔬菜湯， 15 分后喝 4 兩糙米茶，再過(guò) 30 分鐘用餐。中午，晚上也以同樣的方法飲用，一天需飲用的蔬菜湯與糙米茶量應(yīng)是 1.2 斤以上。若想分兩次喝，就早晚各飲用 6 兩。
第五節(jié) 飲用蔬菜湯后產(chǎn)生的好轉(zhuǎn)現(xiàn)象（一時(shí)的身體反應(yīng))
一、有些人在臉，手，腳，甚至全身會(huì)出現(xiàn)
濕疹并有刺癢現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)該抹些食用油或敷生色拉油。
二、長(zhǎng)期服用藥的人其身體反應(yīng)將更為強(qiáng)烈。另外，患有萎縮性皮炎的患者應(yīng)減量，逐漸分開(kāi)使可。
三、頭部有外傷或有腦血管障礙的患者，在開(kāi)始飲用的 2~3 天會(huì)有
頭痛欲裂的感覺(jué)，但不用過(guò)于擔(dān)心。
四、眼部出現(xiàn)的癥狀最普遍，但是過(guò) 2~3 天就會(huì)停止。之后，視力逐漸上升，戴眼鏡的人可以不用繼續(xù)帶眼鏡，或戴度數(shù)比較低的眼鏡，最后視力完全恢復(fù)。
五、過(guò)去曾得過(guò)結(jié)核病等肺部疾病，或患過(guò)
肺炎的人，若
咳嗽，應(yīng)先服用以蜂蜜和蘿卜制成的治咳嗽的藥，之后再逐漸飲用蔬菜湯。飲用蔬菜湯會(huì)有咳嗽的現(xiàn)象，但不用擔(dān)心。
六、有婦科疾病的人飲用蔬菜湯后，腰部感到沉重?zé)o法使力，這種癥狀會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。此外，可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象，但是不久就會(huì)好轉(zhuǎn)。
七、
高血壓患者飲用蔬菜湯到一個(gè)月左右血壓會(huì)降低，因此， 3 天后，服用的降壓藥也應(yīng)該慢慢減量。若突然停藥，會(huì)產(chǎn)生
休克現(xiàn)象。
此外，還有一些一時(shí)性的負(fù)作用，但都屬于好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，請(qǐng)不必多慮。
第六節(jié) 飲用蔬菜湯后的身體變化
一、飲用蔬菜湯，得
感冒的次數(shù)會(huì)減少。
二、蔬菜湯在人體內(nèi)部進(jìn)行化學(xué)變化，產(chǎn)生 30 多種以上抗菌素。
三、對(duì)酒精的免疫功能加強(qiáng)。一周就能見(jiàn)效，醉酒的現(xiàn)象也會(huì)消失，可以找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)把酒戒掉。經(jīng)常喝酒的人，反而有可能再也不能喝酒了。
四、女性不管年齡，內(nèi)分泌會(huì)漸漸調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。曾有 81 歲高齡的老太太每月不差地來(lái)月經(jīng)，達(dá)一年半之久：也有過(guò) 65 歲的老太太經(jīng)飲用蔬菜湯后，竟然生了一小孩。
五、女性在飲用蔬菜湯至 4 個(gè)月左右，新的月經(jīng)周期開(kāi)始交替舊的月經(jīng)周期，因此，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的現(xiàn)象。這不是異�，F(xiàn)象，之后將會(huì)開(kāi)始正常的月經(jīng)周期。
附錄一：
1 牛蒡（黃色)
原產(chǎn)地日本，又名 “ 東洋
人參 ” ，在日本很早被視為日常蔬菜。中國(guó)《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》中，把牛蒡解釋為它具有可促進(jìn)生長(zhǎng)，抑制腫瘤，抵抗菌類(lèi)和真菌的植物，其胡蘿卜素含量達(dá)胡蘿卜的 110 倍，蔬菜中排第二。在根類(lèi)植物中，其蛋白質(zhì)和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助于體內(nèi)垃圾的清除，牛蒡中含有預(yù)防癌癥消除致癌物質(zhì)的成份。此外，牛蒡還有降壓作用，對(duì)高血脂，
糖尿病，風(fēng)濕病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。
2 蘿卜（白色)
含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其中，蘿卜所含有的殺菌素對(duì)某些細(xì)菌和病毒有強(qiáng)烈的殺傷作用，并且有助于消化，防止衰老，預(yù)防
骨質(zhì)疏松，還具有很強(qiáng)的解毒作用。
3 蘿卜葉（綠色)
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它所含有的維生素 A 的含量是綠色菜花的 3 倍，鈣含量是 4 倍，維生素 C 含量是
檸檬的 10 倍以上。因此，在韓國(guó)很早就被人們當(dāng)作食用蔬菜。
4 胡蘿卜（紅色)
被人們稱(chēng)作大自然的
紅寶石。胡蘿卜素可以有效抵制癌細(xì)胞。含有豐富的維生素 A ，即可以明目，又可以改善皮膚，木質(zhì)纖維具有顯著的抗菌作用，其
葉酸有抗癌作用，而且可以降低血壓，血脂，有恢復(fù)青春的功效。
5 香菇 （ 黑色 )
具有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的抗病能力和抗腫瘤的能力，還能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的調(diào)節(jié)，含有抗癌的增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)。
因此，若能合理搭配上述五種蔬菜，并把它做成湯飲用，必然會(huì)出現(xiàn)神奇的保健效果。
附錄二：
韓國(guó)的糙米和糙米茶，以及蔬菜湯
一 、什么是糙米？
收獲的稻米曬干之后脫粒，再用機(jī)器剝掉最外一層皮的米 —— 自外開(kāi)始以谷皮，胚芽，胚乳構(gòu)成。糙米經(jīng)碾米機(jī)處理之后就成
白米，把糙米種到土里還可以發(fā)芽。
與白米相比，糙米受害蟲(chóng)和微生物破壞的可能性更少，易于貯存，其養(yǎng)分損失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素 B1 、 B2 等營(yíng)養(yǎng)成份也相當(dāng)豐富。但從另一方面來(lái)講，不易做飯，做出來(lái)味道也很差，因此不受人們喜愛(ài)。最近，為自己的健康著想的人越來(lái)越多，糙米的需求量也隨之增多。
二 、近年來(lái)糙米茶因其減肥功效而倍受年輕女性的喜愛(ài)。據(jù)說(shuō)糙米茶食物療法與運(yùn)動(dòng)療法相結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生很好的利尿作用，用高效利尿劑也無(wú)法減掉的
腹水也可以一點(diǎn)不剩地排除掉，因此，無(wú)需其它減肥法也可以在一個(gè)月內(nèi)減掉 2~ 3 公斤 左右的體重。糙米茶增強(qiáng)人的元?dú)�，促進(jìn)脾，胃的功能，植物纖維促進(jìn)大小腸的收縮運(yùn)動(dòng)對(duì)
便秘有療效，因利尿作用使水份暢通無(wú)阻地排出體 外。此外，還可以防止疲勞，保持體力。但是小陽(yáng)人等體溫較高的人最好不要食用。除此之外，糙米茶還可以分解和吸收蔬菜湯的營(yíng)養(yǎng)成份，排除不必要的物質(zhì)，防止女性禿頂，預(yù)防糖尿病。尤其對(duì)女性的皮膚有特殊的改善作用，對(duì)患上皮膚病而久治不愈的人或經(jīng)常生病的人等的體質(zhì)都有非常好的改善效果。男性精液量少時(shí)，吃糙米等雜糧飯有助于改善精液質(zhì)量。
三 、可與糙米茶減肥法并行的食物療法
1、不落三餐，即使是小量的糙米茶也要堅(jiān)持喝。
2 、飯后或飯前不吃零食。
3 、下午六點(diǎn)以后，只喝糙米茶與水。
4 、辣，咸的食物能促進(jìn)食欲，因此最好不吃為好。
5 、高脂肪食物或面食等能使消化功能下降，而且是高熱量食物，不宜食用。
四 、糙米茶減肥法并行的運(yùn)動(dòng)療法
第一周，以步行與伸展等全身有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，使出自身最大運(yùn)動(dòng)量的 70% 為標(biāo)準(zhǔn)。
第二周，若熟悉上述運(yùn)動(dòng)，可增加強(qiáng)度或時(shí)間，可以走快步或嘗試 30 分鐘以上的跑步。
第三 、 四周，若是覺(jué)得對(duì)步行或跑步等沒(méi)有興致，可選擇做自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)種類(lèi)。
五 、 對(duì)蔬菜湯的評(píng)價(jià)
世界上最好的真正的水。
附錄三：
兒童的蔬菜湯飲用法
兒童飲用蔬菜湯時(shí)，若是 10 歲以上，則第一周每次飲用 50cc （一兩)，飲用后若沒(méi)有特別的排斥反應(yīng)，從第二周開(kāi)始每次飲用二兩。
10歲以下，量要適當(dāng)?shù)臏p少，父母在旁觀察指導(dǎo)。
第二章 充滿危險(xiǎn)的現(xiàn)代人的生活環(huán)境
第一節(jié) 女性具有極其危險(xiǎn)的生活習(xí)慣
飾品其實(shí)非常危險(xiǎn)，如果在
蝙蝠的耳朵上帶 0.3 克拉的小項(xiàng)鏈或耳墜，會(huì)馬上無(wú)力地倒下，之后再也起不來(lái)了。這種現(xiàn)象在蛇身上也可以看到，若把項(xiàng)鏈掛在蛇身上，蛇就會(huì)無(wú)法爬行，象根棍子一樣翻滾。飾品就是這么危險(xiǎn)，現(xiàn)代女性用項(xiàng)鏈，耳墜等飾物把自己打扮起來(lái)，使人眼花繚亂，但這就是引起女性腫瘤，子宮癌和
乳腺癌的罪魁禍?zhǔn)�。人和�?dòng)物之所以能夠正常地新陳代謝，是因?yàn)橛袕念^部通過(guò)神經(jīng)輸送命令的低頻率電，但是如果戴上項(xiàng)鏈或耳墜，就會(huì)使得通過(guò)神經(jīng)把命令輸送到皮膚的低頻率電造成短路，致使命令無(wú)法輸送到脖勁以下部位。
飾品的另一個(gè)問(wèn)題是，它會(huì)引起女性老年
癡呆癥 —— 癡呆和視力、聽(tīng)力下降。因?yàn)�，任何人過(guò)了 25 歲，其腦細(xì)胞以一天 10 萬(wàn)的速度減少，在這種情況下攜帶飾品，大腦就要不停地發(fā)出命令，這樣腦細(xì)胞再以三倍的量減少。這樣，超過(guò) 25 歲就會(huì)每天減少 30 萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，這會(huì)引起老年癡呆和視力，聽(tīng)力障礙。
帶項(xiàng)鏈或耳墜的人全都會(huì)產(chǎn)生視力，聽(tīng)力障礙，這不是在危言聳聽(tīng)。首先從左右兩邊視力不等開(kāi)始變成
散光，聽(tīng)力大致是聽(tīng)不清低音開(kāi)始，
健忘等也是因此而形成的。因此，女性在生活中要多加小心。尤其是母親絕對(duì)不可以讓自己的女兒帶飾物。曾有一個(gè)典型的例子，兩歲女?huà)胍蚪o她配戴上項(xiàng)鏈和耳墜而只能切除子宮。
另一方面，還看到有些男性帶項(xiàng)鏈或耳墜的現(xiàn)象，這完全是徹底毀掉自己的精力的行為。如果用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，這些動(dòng)物就會(huì)完全失去雄性功能，只能可憐地蜷縮在一旁。因此，金屬表鏈等包括在內(nèi)的金屬物品最好不要帶在身上。
高根鞋會(huì)引起高血壓，女性的收腹內(nèi)衣會(huì)引起膝關(guān)節(jié)炎。
后根高 1 公分 ，血壓就上升 10 ㎜ hg ，高 5 分公分，血壓就上升 50 ㎜ hg ，脫鞋時(shí)血壓會(huì)突然下降，會(huì)出現(xiàn)低血壓一樣瞬間的混迷現(xiàn)象�？梢�(jiàn)高根鞋是一件非常危險(xiǎn)的東西，穿平底鞋才會(huì)有益于健康。
收腹內(nèi)衣會(huì)引起女性的膝關(guān)節(jié)炎。人體的腰間神經(jīng)有一個(gè)中介塔，收腹內(nèi)衣會(huì)壓迫這個(gè)中介塔，從而使這個(gè)塔破壞大腿部或膝蓋內(nèi)側(cè)肌肉等，阻礙人在起、坐、走時(shí)支撐身體的部分，最終肌肉會(huì)停止運(yùn)動(dòng)�？梢�(jiàn)，收腹內(nèi)衣等東西麻痹未端神經(jīng)，使肌肉和關(guān)節(jié)變硬，并破壞膝蓋肌肉神經(jīng)，從而引起膝關(guān)節(jié)炎。
第二節(jié) 健康食品？是嗎?
一、健康食品？
最近健康食品引起很大的熱潮，可是服用這些產(chǎn)品的人因高血壓、腹部膨脹、粗糙的皮膚、心臟疾病、腿部或手部的濕疹、鼻塞、頭痛、
失眠、關(guān)節(jié)炎、膽結(jié)石、便秘等病癥痛苦不堪。有這樣一個(gè)
心痛的例子，一位癌癥患者，相信了售貨員的某種健康食品對(duì)癌癥有療效的話，每天大量的服用，沒(méi)過(guò)幾個(gè)月病情惡化而死。其實(shí)，這位患者原來(lái)的病情并不是很?chē)?yán)重的。
另一位 50 多歲的家庭主婦患上糖尿病、白內(nèi)障、關(guān)節(jié)炎等多種疾病，經(jīng)售貨員的推銷(xiāo)購(gòu)買(mǎi)了 z 、 g 等健康食品，一次需服用 70 粒，結(jié)果，死于低血糖引發(fā)的休克。
今天，可能是因健康輔助食品的熱潮，送到醫(yī)院的患者越來(lái)越多。其中，最可怕的是各種維生素制品的飲用�，F(xiàn)在，日本的新生兒當(dāng)中畸形的比率激增，加上外部畸形，已有將近 30% 的畸形兒。甚至還有沒(méi)有肛門(mén)的嬰兒，這都是因?yàn)樯鲜鼍S生素制品引起的。
過(guò)分相信健康食品服用大量的鈣和維生素的 30 歲女性死于
胰腺癌，這位女性的死是因?yàn)樗唤】凳称凡磺袑?shí)際的宣傳所欺騙了。
二、不可吸取牛奶、肉類(lèi)制品
過(guò)度吸取肉類(lèi)食品能把人體徹底毀掉。脂肪儲(chǔ)存在皮膚表面的最近處，而人體表層凹凸不平的皮膚會(huì)接受紫外線。吸取肉類(lèi)和奶制品的白人因此使皮膚凹凸不平出現(xiàn)很多
皮膚癌也是因?yàn)樯鲜鲈颉?
牛奶中含有大量的鈣，不易消化，并且從人的骨骼中把鈣吸出來(lái)排出體外，因此，骨骼變得很脆弱，或造成容易變形、軟骨狀態(tài)。肉類(lèi)和牛奶遇到抵抗力相對(duì)缺少的人，將會(huì)制造成引發(fā)癌細(xì)胞的最佳條件，而我們身上只能產(chǎn)生很少量的消化牛奶的乳糖。我們要知道魚(yú)類(lèi)中含有的鈣、鐵、維生素的量是肉類(lèi)的 3 ～ 7 倍。
三、果汁（裝在瓶或易拉罐、紙袋中的飲料等)包裝制品（裝維生素、營(yíng)養(yǎng)、健康、生藥等)的毒。
每年增加 2 萬(wàn)以上的
腎結(jié)石患者，其最大的原因就是果汁和藥包裝所含有的合成物質(zhì)。這種物質(zhì)進(jìn)到體內(nèi)緊貼在腎的內(nèi)膜且不易排除到體外，這會(huì)引起腎功能低下，最后徹底喪失功能。因此不可以吃，吃了它絕對(duì)是必死無(wú)疑。
四、過(guò)度吸取維生素 E 、 C 是危險(xiǎn)的行為。
人體的消化系統(tǒng)中有一些雜菌類(lèi)，它們粘附在食物當(dāng)中碾碎食物并幫助消化。但是過(guò)多地服用維生素 E 、 C ，會(huì)使這些雜菌死掉，從而無(wú)法消化。這是維生素 E 、 C 過(guò)剩而引起的癥狀，是非常危險(xiǎn)的。人類(lèi)這個(gè)生命體正是因?yàn)檫@些過(guò)度的、錯(cuò)誤的行為而斷送了自身的生命。
五、鈣、鐵、鎂的過(guò)度吸取極其危險(xiǎn)
有一個(gè)成語(yǔ)，叫百害無(wú)益，鈣的過(guò)度吸取就是如此。為什么？人體的組織需要鍛煉才能形成肌肉，并產(chǎn)生鈣。近年來(lái)，學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于心肌障礙、心臟麻痹、
氣喘、
骨折等造成死亡的現(xiàn)象越來(lái)越突出，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其原因在于他們?nèi)嘉×舜罅亢Ｄ毯外}的食品。
很多人宣傳，含有鐵、鎂等成份的飲料有益于健康，是真的嗎？
其實(shí)，鐵或鎂進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)致使人體的低頻率電具有
磁石功能，造成漏電、短路等現(xiàn)象，使人體無(wú)法調(diào)節(jié)體溫，隨之身體會(huì)極度降溫。
六、營(yíng)養(yǎng)學(xué)到處是錯(cuò)誤
從前，對(duì)那些無(wú)法進(jìn)行正常的食物供應(yīng)而餓肚子的孩子們，作為求援的手段，提供粉狀奶粉，而且牛奶或奶制品像信仰一樣普及到整個(gè)國(guó)家。但是，與此同時(shí)萎縮性皮炎、過(guò)敏性反應(yīng)、肥胖、高血壓、心臟疾病、腦血栓、癌癥、心臟病、糖尿病患者逐年增加，現(xiàn)在死亡率第一的是癌癥，其次是心臟病。
那么，原因是什么？其原因正在于牛奶或奶制品品中含有的鈣和脂肪。因?yàn)槲覀凅w內(nèi)只有少量消化牛奶的奶糖，因此鈣進(jìn)入體內(nèi)會(huì)把人體骨骼中的鈣物質(zhì)吸出來(lái)，致使鈣含量越來(lái)越少，骨頭變得易碎而中空。同時(shí)，體內(nèi)過(guò)量的鈣會(huì)流入血管中，與心肌粘在一起，把心肌變得水泥地一樣硬，隨之引起心臟障礙、心臟麻痹、不定脈等癥狀。此外，腦血管被堵塞，造成腦血栓或高血壓、
腦出血等。
七、食品的現(xiàn)狀已亮起紅燈
現(xiàn)代生活中，人們的食物也充滿了危險(xiǎn)。比如說(shuō)
酸奶，最近兒童患白內(nèi)障的機(jī)率逐漸上升，其原因很可能是酸奶的飲用。
近年來(lái)吃
牛肉或
豬肉等類(lèi)的人正在增長(zhǎng)，其中有的患者只能張著嘴不能閉合，這是一種肉類(lèi)中所含病菌造成的腦障礙。所以，不要吃肉類(lèi)，應(yīng)從魚(yú)類(lèi)和蔬菜、谷類(lèi)中吸取鈣。據(jù)說(shuō)牛奶中也有鈣，但這種鈣只憑上述理由也是相當(dāng)可怕的。我們的傳統(tǒng)醬湯所含有的鈣大約是牛奶的 3 陪，所以說(shuō)得極端一些，早中晚以大米飯和醬湯作為基本，再均衡地吸取蔬菜類(lèi)和
海藻類(lèi)等食物，什么病都不會(huì)有。
除此之外，為了使體內(nèi)的鈣量充足，我們要多走路，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)。均衡的三餐與步行 —— 這才是長(zhǎng)壽的秘訣。
八、在鼻子下和嘴下面留胡子非常危險(xiǎn)
用電子顯微鏡觀察胡須，任誰(shuí)都會(huì)因其密布的細(xì)菌而大驚失色，只一人胡須的細(xì)菌之?dāng)?shù)也不下數(shù)億個(gè)，說(shuō)胡須是細(xì)菌之溫床也不為過(guò)。這些人大患有胃或十二指腸潰瘍，勸大家不要做這種自食其果的傻事情。
九、現(xiàn)代食、住環(huán)境與禿頂
近年來(lái)，現(xiàn)代的生活環(huán)境使禿頂?shù)哪行栽龆啵砸膊焕�。為了查明禿頂?shù)脑�，�?1000 名為對(duì)象進(jìn)行了調(diào)查，其原因如下：
第一 、 少時(shí)喜愛(ài)牛奶、奶制品、肉食的人從 10 多歲開(kāi)始頭發(fā)稀少。
第二 、 中學(xué)時(shí)喜愛(ài)牛奶、奶制品、肉食的人一過(guò) 20 多歲，就開(kāi)始掉頭發(fā)。
第三 、 不食蔬菜或魚(yú)類(lèi)的人過(guò) 30 以后開(kāi)始禿頭，到 40 多歲就完全禿了。
第四 、 經(jīng)常洗頭或把洗發(fā)液抹在頭頂部的人多是禿頂。
為什么肉食會(huì)禿頂？那是因?yàn)�，過(guò)多地吸取動(dòng)物性脂肪會(huì)增加體內(nèi)的膽固醇含量，使血管內(nèi)徑縮小妨礙血液循環(huán)，不僅無(wú)法提供毛細(xì)血管未端所必須的營(yíng)養(yǎng)成份，而且因把鈣這種物質(zhì)放入血管通道上致使新陳代謝無(wú)法進(jìn)行，頭部表皮所需的營(yíng)養(yǎng)成份也無(wú)法受到正常的供應(yīng)。所以，飲用蔬菜湯凈化血液，多吃魚(yú)類(lèi)，從早期開(kāi)始預(yù)防禿頂現(xiàn)象。
第三章 充滿錯(cuò)誤的現(xiàn)代醫(yī)療常識(shí)
世界上沒(méi)有不生病的人，但生病時(shí)的疼痛和不舒服是一時(shí)的，不是一輩子的。因此，也就是說(shuō)病是一種心態(tài)，即一般的病可以以正常的心態(tài)治好。包括癌癥在內(nèi)的任何一種病都可能由于自身的治療功能而治愈，所以，我們首先確定一下這才是醫(yī)治的最大原頡Ｗ約好揮芯魴模?【?圓荒苤魏茫?嗽諞簧?斜厝換嶸?。??擻Ω美碇塹孛娑哉廡┘膊。?┎桓貿(mào)緣剿牢?梗?粲心母鲆繳?媚慍砸槐滄擁囊??敲辭?蠆灰?嘈耪庵忠繳??蛭?饈瀾縞廈揮兄尾緩玫牟 ４蠖嗍?巳銜??揮脅皇娣?タ創(chuàng)蠓蚩隙ɑ嶂魏茫?饈腔頰咚?畈揮Ω糜械男睦恚?匭敫惱??詞狗怯靡┎豢桑?倉(cāng)環(huán)?米畹拖薅
鵲牧俊?
照影和 X 光線檢查等，不是致命的病最好不用，有時(shí)反而會(huì)因?yàn)檫@些檢查而召來(lái)急性
白血病、血小板減少、再生不良貧血等眾多疾病，尤其癌癥檢查百害無(wú)益。
第一節(jié) 放射性物質(zhì)的害處
采用放射性物質(zhì)的治療和檢查有害無(wú)益，立 石和 先生也堅(jiān)決反對(duì)利用放射線檢查，因?yàn)榉派湫晕镔|(zhì)對(duì)人體非常有害。
多達(dá) 200 種以上的放射性物質(zhì)，其減半期（減少至半的期間)都很長(zhǎng)，如鍶的減半期為 28 年，銫 137 的減半期是 33 年。也就是說(shuō)，被鍶照射后，鍶會(huì)積累在體內(nèi)，即使過(guò) 28 年其程度才只減到一半。鍶 90 具有與鈣相似的性質(zhì)，很容易粘附在骨頭上，銫 137 對(duì)肌肉發(fā)生作用并還能影響遺傳。
這種放射能還造成癌癥或白血病等特有的原子病，它們破壞生殖器官使人患上不孕癥，或使遺傳因子產(chǎn)生突變并把它遺傳到子女那一代。
放射線可以檢查癌癥，且有助于破壞癌細(xì)胞的治療，但同時(shí)還破壞健康的細(xì)胞。我們絕不贊成把如此可怕的放射線使用在單純的疾病檢查上，放射線是原子核分裂引起的，所以對(duì)人非常有害。
第二節(jié) 鈷 60 照射能縮短壽命
在癌癥治療中，手術(shù)、抗癌藥品、放射線治療三種一直被人們視為特殊的療法，其中放射線給人體帶來(lái)極大的危險(xiǎn)。立 石和 先生正在勸患者不要接受一切放射線照射，即使以檢查為目的的輕微照射也是相當(dāng)危險(xiǎn)。那么，以破壞癌細(xì)胞為目的的鈷的照射就更不用說(shuō)了，因接受鈷照射而失去生命的患者比比皆是。無(wú)論如何，脖頸以上的部位絕對(duì)避免放射線治療。因?yàn)殁捳丈洳粌H對(duì)癌細(xì)胞有破壞作用，而且還破壞其周?chē)】档哪X細(xì)胞，最后還會(huì)引發(fā)其致命的結(jié)果 —— 死亡。
第三節(jié) 抗癌藥品是危險(xiǎn)的
因具有延長(zhǎng)壽命的效果而使用在癌癥治療中的抗癌藥品也是非常危險(xiǎn)的。
只要患上癌癥住院之后，活過(guò)三個(gè)月就算很了不起，這種說(shuō)法已成為近年來(lái)世俗的一般性常識(shí)了。其原因在于抗癌藥品。若只是患了癌癥就不會(huì)這么快死掉，在這種認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上解剖已死亡的尸體，就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟已是面目全非。依靠藥物解決一切問(wèn)題的現(xiàn)代醫(yī)療最嚴(yán)重的形式就是抗癌藥品。
除抗癌藥品以外，對(duì)其它的藥物和醫(yī)療方法也不可以過(guò)分迷信。
第四節(jié) 磁石和低頻率電的治療百害無(wú)益
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，把磁石和低頻率電利用在疾病的治療中，這是十分危險(xiǎn)的。事實(shí)上，誰(shuí)想盡快死掉，只要吃動(dòng)物的肝臟，鋪上磁褥睡在上面即可。尤其是患有動(dòng)脈萎縮的人，只要一吃動(dòng)物的肝臟，就能立刻踏上死亡之路了。即使不能馬上死掉，只要繼續(xù)吃，不到一周身體就毀了。當(dāng)哺乳動(dòng)物的血液進(jìn)入到體內(nèi)，就會(huì)引起過(guò)敏性反應(yīng)，或者在血管中形成旋渦。因此，心臟，特別是動(dòng)脈就會(huì)萎縮。
肉類(lèi)中有引起腦障礙的疾病病菌，所以肉類(lèi)對(duì)人體沒(méi)有多大好處，害處卻很大，最好不要吃。
在人體血管中，動(dòng)物的血液只能通過(guò)較粗的地方，細(xì)的部分則無(wú)法通過(guò)，以至血流中會(huì)引起炎癥。更可怕的是，肉類(lèi)中的膽固醇進(jìn)入到體內(nèi)會(huì)使血管變窄，再加上肉類(lèi)中的鈣，血液循環(huán)會(huì)立刻出現(xiàn)障礙致使血管中斷，這種現(xiàn)象發(fā)生在大腦就會(huì)產(chǎn)生腦障礙。
另一方面，心臟肌肉開(kāi)始像水泥一樣硬起來(lái)，因?yàn)殁}具有使物體硬化的性質(zhì)。
總之，最好別吃肉類(lèi)和奶制品及其調(diào)制品，這才是保持健康的最高秘訣。反之，要求早死或患上癌癥的人，多吃肉類(lèi)和乳制品睡在磁褥上面，再把低頻率電或超聲波照射在身上，就會(huì)如愿以嘗地即早死去。
只要避開(kāi)上述行為并飲用蔬菜湯，就不會(huì)再說(shuō)這里疼、那里疼了。最重要的是大腦會(huì)變得很清醒，蔬菜湯可作為防止老年癡呆癥的良藥。雖然世上沒(méi)有完全能夠防止衰老的長(zhǎng)生
不老藥，但蔬菜湯對(duì)其預(yù)防確實(shí)很有效。因?yàn)榉檬卟藴?5 分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)開(kāi)始再生并使其活性化。
第四章 為什么飲用蔬菜湯會(huì)產(chǎn)生神奇的效果？
第一節(jié) 蔬菜湯的神秘
“ 如果用手抓一把土，其中就有和日本總?cè)丝跀?shù)相同的微生物。
包括從綠霉中發(fā)現(xiàn)的
青霉素和
鏈霉素等大多數(shù)抗菌素都來(lái)自于土壤中的各種成份。
在自然優(yōu)良的土壤中發(fā)芽生長(zhǎng)的蔬菜，吸取了微生物中含有的大量的營(yíng)養(yǎng)成份，在太陽(yáng)下吸收一切營(yíng)養(yǎng)，還有我們?nèi)梭w不可缺的葉綠素、鐵、礦物質(zhì)等所有維生素。因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)，我們無(wú)視于自然，不了解自然，輕視蔬菜的重要性，所以得到自然的報(bào)復(fù)直至生病。其實(shí)，依靠微生物成長(zhǎng)的蔬菜具有比任何抗菌素都有顯著的效果。
蔬菜中，特別是吸取土壤豐富營(yíng)養(yǎng)的根類(lèi)為主熬制成的立 石和 先生發(fā)明的蔬菜湯，改變了以往的蔬菜概念，顯出令人驚訝的康復(fù)效果。水中培育的蔬菜因吸收不了土壤的營(yíng)養(yǎng)成份，困此外形是蔬菜而對(duì)人體沒(méi)有好處。
立 石和 先生說(shuō) “ 土壤中生長(zhǎng)的 —— 選好材料制成的蔬菜湯含有大量預(yù)防癌癥的葉酸，因此對(duì)癌癥具有強(qiáng)烈的抑制效果。 ”
癌癥是現(xiàn)代人死亡的最大原因，大部分人認(rèn)為得了癌癥就無(wú)法生還。但是蔬菜湯卻能在短時(shí)期內(nèi)抑制癌癥，其理由如下：
癌是由于細(xì)胞突然的癌化引起的，但是人們可以利用人自身的治愈能力治療癌癥。我們體內(nèi)有一種專(zhuān)門(mén)粘附在癌細(xì)胞上的物質(zhì)，和占人體 1/3 的輕蛋白骨膠原。這種物質(zhì)具有神奇的功效，只要一發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞，就會(huì)聚集在其周?chē)⒖贪“┘?xì)胞。蔬菜湯就是幫助這種物質(zhì)和骨膠原的上述作用，對(duì)癌癥和藥物中毒以及功能障礙等癥狀有神奇的效果。
我們首先要感謝的，并不是任何藥品，而是大自然的恩澤，蔬菜湯的神奇效果也自然所賦予的。
第二節(jié) 蔬菜湯可以蘇醒人體細(xì)胞
立 石和 先生指出，蔬菜湯可以增加體內(nèi)最堅(jiān)硬的蛋白質(zhì)骨膠原，不管年齡都能造就一個(gè)與成長(zhǎng)時(shí)期的兒童一樣的身體。與此同時(shí)，進(jìn)入體內(nèi)的蔬菜湯進(jìn)行化學(xué)變化，產(chǎn)生 30 種以上抗菌素，增加粘附癌細(xì)胞的特殊物質(zhì)。 “ 因此不到三天就能控制住癌細(xì)胞，此種體細(xì)胞還對(duì)癌癥具有免疫功能，此后不再具有患上癌癥的可能性。 ”
立 石和 先生指出，若具備上述條件， “ 即使是癌癥末期患者也能蘇醒 100% 的細(xì)胞。 ”
有一個(gè)處于癌癥末期只能借助供氧器延緩性命的患者，當(dāng)醫(yī)生把 200cc 蔬菜湯和 200cc 糙米茶以 45 分鐘為間隔利用管道注入胃和腸里，就發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的細(xì)胞一下子增加了。也就是說(shuō)，人體這個(gè)生物體以自身的蘇醒能力來(lái)恢復(fù)元?dú)�。這種情況時(shí)，注入患者體內(nèi)的蔬菜湯和糙米茶量應(yīng)是每天各 600cc 。第二天開(kāi)始，患者自己就可以親自飲用了。必須注意的是，此時(shí)絕對(duì)不可以使用抗癌藥品及其它藥物。
立 石和 先生說(shuō)，至今為止，蔬菜湯和糙米茶已對(duì) 6 萬(wàn)名以上的癌癥未期患者產(chǎn)生效果。他們康復(fù)之后和從前一樣工作，其實(shí)際效果達(dá) 99% 。（對(duì)以上提法，日本國(guó)內(nèi)也有不同觀點(diǎn)，望讀者參考。)
蔬菜湯目的在于，促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖和強(qiáng)化，同時(shí)增加白血球、血小板，把 T 細(xì)胞的作用增強(qiáng)到 3 倍，造就一個(gè)健康的人體。最后，免疫力大大增強(qiáng)，以后面對(duì)癌癥或愛(ài)滋病等等普遍的疾病時(shí)也會(huì)發(fā)揮出強(qiáng)大的威力。
糙米茶可促進(jìn)糖尿病患者利尿作用，分解糖，幫助
胰島素起作用，是一種具有高效能的食物。同時(shí)還具有比任何利尿劑都快的效果，能夠排除腹膜沉積的水。此外，在凈化血液和血管內(nèi)部方面也具有驚人的威力。事實(shí)上，心臟病患者只要以一天 0.6 升 的量服用蔬菜湯和糙米茶，堅(jiān)持 20 天以上，一切都會(huì)恢復(fù)正常。
癌癥患者，如果一起飲用蔬菜湯和糙米菜，就能創(chuàng)造一個(gè)康復(fù)的最佳條件。立 石和 先生指出，蔬菜湯可增強(qiáng)人的體質(zhì)，糙米茶則有幫助蔬菜湯的作用，此二種正是先生所倡導(dǎo)的保健法最重要的核心。
第三節(jié) 蔬菜湯促進(jìn)細(xì)胞的活動(dòng)
吃蔬菜湯就是為了防止生病，其實(shí)是一種自我預(yù)防。
首先，蔬菜湯防止人體重要細(xì)胞的老化現(xiàn)象，增強(qiáng)其再生功能。為此，應(yīng)該首先從人的大腦開(kāi)始著手，因?yàn)榘?xì)胞的調(diào)節(jié)在內(nèi)的全身的改進(jìn)都由大腦控制。如果分析大腦的結(jié)構(gòu)成份，就會(huì)發(fā)現(xiàn)磷和鈣等占很大比重，因此湯中放入磷和鈣等補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)飲用蔬菜湯，把細(xì)胞中的骨膠原增加到 3 倍，以此促進(jìn)生長(zhǎng)延緩衰老。
據(jù)立 石和 先生說(shuō)，幾十年之間，他對(duì)肉類(lèi)幾乎一口不沾，只吃米飯和蔬菜、海藻類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，卻能夠很好地保質(zhì)健康身體，再艱難的事情也可以處理地相當(dāng)輕松。他說(shuō)： “ 像我這么老的人也能如此，、何況比我年輕的人呢？只要飲用蔬菜湯，注意日常飲食，就不會(huì)得病，這幾年內(nèi)，筆者連感冒也未曾得過(guò)。 ”
第四節(jié) 蔬菜湯平衡人體三種基本要素（細(xì)胞、骨膠原、鈣)
構(gòu)成人體的基本要素是細(xì)胞、鈣、骨膠原（輕蛋白質(zhì))，只要保持這三種基本要素的平衡，絕對(duì)不會(huì)得病。
蔬菜湯可以給人體提供磷和維生素 D ，含有葉酸、鐵、微生物和鈣等多種成份，從而使人體形成三種條件，即促進(jìn)并維持細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止衰老，不給病癥留置身之處。此外，糙米茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，可使胰島素和利尿效果成倍地增強(qiáng)。
第五章 結(jié)合小便療法與蔬菜湯只需 3 天就可控制癌細(xì)胞
—— 立石和
第一節(jié) 癌是怎么產(chǎn)生的？
所謂癌，指的是構(gòu)成人體的細(xì)胞因藥品或藥物、化合物在體內(nèi)進(jìn)行化學(xué)變化產(chǎn)生突變而形成的現(xiàn)象，這種化學(xué)變化使細(xì)胞自身開(kāi)始崩潰乃至毀滅。
在這些崩潰毀滅的細(xì)胞縫隙中，已經(jīng)癌化的另一種類(lèi)型的新細(xì)胞極少地超越生理限度而產(chǎn)生在其中。這種特殊的細(xì)胞在癌化的過(guò)程中，有時(shí)還可能轉(zhuǎn)移到別處，通過(guò)手術(shù)切除之后還能不斷地復(fù)發(fā)。我們把上述這些異常增加的細(xì)胞集團(tuán)稱(chēng)作腫瘤。
腫瘤根據(jù)細(xì)胞類(lèi)別其成長(zhǎng)也不同，若成長(zhǎng)到一定程度之后停止，或成長(zhǎng)緩慢，對(duì)健康的人則一生都沒(méi)有多大影響，這是良性腫瘤。與此相反，細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)很快，以至影響到生命，這種叫作惡性腫瘤，或癌。
都是相同的人體細(xì)胞，為什么只有癌細(xì)胞才會(huì)到處轉(zhuǎn)移或不斷復(fù)發(fā)呢？
因?yàn)榘┗募?xì)胞在原來(lái)的地方是一個(gè)不必要的細(xì)胞，可以單獨(dú)行動(dòng)。一般的情況下，構(gòu)成人體的細(xì)胞不能離開(kāi)原地，如果一個(gè)細(xì)胞脫落，其它細(xì)胞會(huì)進(jìn)行分裂以補(bǔ)充欠缺的細(xì)胞，補(bǔ)充活動(dòng)結(jié)束后原則上細(xì)胞分裂也會(huì)停止。只要不違反這個(gè)原則，身體的大小、模樣、功能都會(huì)保質(zhì)一定狀態(tài)。
也就是說(shuō)，人體細(xì)胞自身潛在著分裂能力，但這種能力只在必要時(shí)使用，一般不超過(guò)一定限度，這就是健康的狀態(tài)。
另外一種 —— 骨膠原與癌的發(fā)生和治療有著巨大關(guān)系。骨膠原作為構(gòu)成動(dòng)物身體主要的蛋白質(zhì)，大量存在于身體組織，占動(dòng)物身體所有蛋白質(zhì)的 1/3 。這是一種纖維狀的輕蛋白，主要的功能是保持動(dòng)物的形態(tài)與結(jié)構(gòu)。但是細(xì)胞中的骨膠原會(huì)非正常地崩潰以至產(chǎn)生多種疾病，癌就是其中之一。
骨膠原發(fā)生非正常變化，其原因有二：
第一、對(duì)動(dòng)物性脂肪和鈣的過(guò)度吸取，即對(duì)肉類(lèi)和合成鈣、牛奶的過(guò)度吸取。
第二、因?yàn)榘鸭庸さ幕衔�，比如調(diào)味料或藥品、藥物包裝等注入體內(nèi)。如果具備上述兩種條件，全身到處都會(huì)出現(xiàn)異�，F(xiàn)象，使細(xì)胞和骨膠原的崩潰加速，從而滋生多種疾病，癌就是其中之一。
比如，死于
肺癌的患者的細(xì)胞拿來(lái)進(jìn)行分析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中沉積著大量的鈣，和因其它疾病死亡的患者相比差不多是 15 ～ 23 倍。
而且沉積在肺部的鈣周?chē)掣街┘?xì)胞，幾乎 10 名中有 2 名是此種狀態(tài)，使我們無(wú)法判斷死亡的主因到底是癌細(xì)胞，還是鈣物質(zhì)的水泥化。
死于心臟病的患者的心臟拿來(lái)做分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)其 99% 心肌沉積著鈣像水泥一樣堅(jiān)硬，也就是說(shuō)，心臟變成石頭一樣的東西。
隨著保健品熱，很多人吸取大量的鈣，同時(shí)癌癥一躍而成為第一死亡原因，其次是心臟病。由此可知，鈣是一個(gè)多么可怕物質(zhì)。
不要輕易相信醫(yī)生或保健品售貨員所說(shuō)的多吸取鈣的勸告。
第二節(jié) 小便療法與蔬菜湯并行可創(chuàng)造克服癌癥的最佳條件
立 石 先生著手于小便療法這個(gè)保健法已過(guò) 29 年，當(dāng)初發(fā)表這個(gè)保健法的時(shí)候，很多人都以 “ 做傻事 ” 、 “ 極其骯臟和不衛(wèi)生 ” 等評(píng)價(jià)來(lái)為難先生。但是先生并沒(méi)有氣餒，反復(fù)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，最后發(fā)現(xiàn)小便療法與蔬菜湯并行會(huì)產(chǎn)生一種全新免疫功能。利用此種方法形成的免疫力將發(fā)揮體內(nèi)細(xì)菌 3 倍的力量，不到幾個(gè)小時(shí)就能見(jiàn)效。
根據(jù)先生的觀點(diǎn)，癌癥也不是什么大驚小怪的病，是一種可治愈的病，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療為原則，患者及其家屬調(diào)整心態(tài)、下定決心、樹(shù)立 “ 能戰(zhàn)勝癌癥！ ” 的信心，不要畏懼，也不要胡亂接受化療或放射線照射來(lái)毀掉自己的身體，提前結(jié)束生命。下邊是立 石和 先生的多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，望患者參考。
癌癥未期、白血病、
艾滋病患者 ：
早上排掉少量的小便，接之后的小便 180cc （ 3.6 兩)，各以 60cc （ 1.2 兩)分三份，加入 2/3 杯 120cc （ 2.4 兩)蔬菜湯混合，一天三次 —— 早上、中午、晚上 飲 用，堅(jiān)持三個(gè)月。在這小便療法之間， 飲 用所不足的 240cc 以上（半斤)蔬菜湯和 06 升 以上（ 1.2 兩)糙米茶，如此再堅(jiān)持三個(gè)月。
這種處方對(duì)已進(jìn)入癌癥未期出現(xiàn)腹水一切利尿劑都不起作用的患者也即刻產(chǎn)生效果。被醫(yī)生診斷為癌癥的患者不要猶豫，早些采用這個(gè)療法。
中期、初期癌癥患者和其它疾病未期 （ 糖尿病等 ) 患者
患者按照上述方法接早上排出的尿，只接 30cc （ 0.6 兩)，與 150cc （ 3 兩)蔬菜湯混在一起飲用。此外，中午、晚上飲用蔬菜湯一斤，糙米茶每天要喝 1.2 斤，如此堅(jiān)持三個(gè)月。
先空腹喝蔬菜湯，過(guò) 15 分鐘喝糙米茶，再過(guò) 30 分鐘進(jìn)餐。
下面進(jìn)使用此保健法時(shí)要注意的幾點(diǎn)：
一、當(dāng)使用癌癥的保健法時(shí)，有些人會(huì)出現(xiàn)疼痛，但并非所有的人都如此。遇到此種情況，應(yīng)使用止痛藥。要么洗澡溫暖全身，要么使用火爐等燙一燙痛處。
二、 無(wú)法排尿有腹水時(shí)，從醫(yī)院弄到一些利尿劑服用。若還是不能排尿，就把利尿劑裝在注射囂里以脈搏數(shù)一半的速度慢慢注射，這時(shí)，
葡萄糖 10 ～ 20 就很充分。
三、 便秘時(shí)，可以使用醫(yī)院開(kāi)的藥或便秘藥使排便通暢。
四、若腎臟沒(méi)有異�，F(xiàn)象，就結(jié)合糙米茶的 飲 用，其效果會(huì)更快。若 飲 用糙米茶后出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，就只喝蔬菜湯。
五、實(shí)行對(duì)癌癥的健康法治療過(guò)程中，絕對(duì)不可吸取脂肪和鈣（即肉類(lèi)、牛奶等制品)。
六、 飲用蔬菜湯 10 天左右，會(huì)出現(xiàn)雙眼粘稠或視力模糊癥狀，但不過(guò)幾天癥狀會(huì)消失，視力也會(huì)見(jiàn)好。
有很多人開(kāi)始 飲 用蔬菜湯 20 天左右時(shí)，視力上升，不需帶眼鏡。堅(jiān)持 4 個(gè)月左右，
一般人看起來(lái)年輕了 20 多歲。
74 歲的女性 飲 用蔬菜湯后，一直沒(méi)有月經(jīng)開(kāi)始又有了，此后每個(gè)月都準(zhǔn)確無(wú)誤。
立 石和 先生現(xiàn)在還兼做 40 名左右艾滋病患者的健康治療，其中一個(gè)也沒(méi)有死亡。
對(duì)癌癥，小便和蔬菜湯混合液適當(dāng)?shù)鼐C合了特效成份或保香、自香等，因此， “ 不要在此基礎(chǔ)上服用醫(yī)院的藥或進(jìn)行抗癌治療。 ” （對(duì)此觀點(diǎn)日本國(guó)內(nèi)也有反對(duì)意見(jiàn)，望讀者只做參考。)
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中記載，接受抗癌治療能夠延長(zhǎng)三個(gè)月的壽命，但并沒(méi)有說(shuō)能治好，而使用抗癌藥品等于是毀掉內(nèi)臟，即使一位患者已決定用手術(shù)切除癌細(xì)胞了，就拿至少三個(gè)月的時(shí)間結(jié)合蔬菜湯與小便療法進(jìn)行 飲 用，去醫(yī)院檢查時(shí)就肯定會(huì)有好結(jié)果。因此，先生主張癌癥手術(shù)不應(yīng)該只依靠原則。事實(shí)上，只因蔬菜湯或小便療法都來(lái)源于自然，所以更有效。
第六章 恢復(fù)腦障礙最好的飲料是蔬菜湯
腦障礙具有多種類(lèi)型，外傷或腦出血后遺癥、腦腫瘤、腦軟化、動(dòng)脈硬化、腦血栓、因糖尿病引起的腦出血，此外，
癲癇病發(fā)作、因嚴(yán)重的腦障礙引起的行走、語(yǔ)言、失禁（不分大小便)、易笑易哭等等。
不管上述任何一種情況，蔬菜湯和糙米茶都有明顯的效果，其原因在于，蔬菜湯中含有一種成份（磷)這種成份在腦細(xì)胞的形成和修復(fù)中是不可缺的。
首先，癲癇病發(fā)作的患者 飲 用蔬菜湯和糙米茶時(shí)，先以一天 0.8 升 以上的量飲用 3 天，之后逐漸減用原來(lái)吃的藥。
只要開(kāi)始 飲 用蔬菜湯至一個(gè)月左右，多么嚴(yán)重的癲癇病患者也不需借助藥品。 7 千名以上癲癇患者中，定時(shí)吃藥的人不過(guò) 3 ～ 4 名，藥品不宜連續(xù)服用，應(yīng)逐漸遠(yuǎn)離藥品。
其次，其它因腦障礙引起的機(jī)能麻痹，可每天 飲 用 0.6 升 蔬菜湯， 0.6 升 糙米茶（ 1.2 斤)，三天后，逐漸停藥。一般沒(méi)有能夠治療腦功能障礙的藥品。
在這里要注意的是，因大腦或
脊髓、脊椎骨折引起的功能障礙、下半身麻痹等，千萬(wàn)不可以采用電療或磁療。此外，沒(méi)有療效的藥應(yīng)停止服用。如果一種藥吃了幾年都不見(jiàn)效，那么它已不是治病的藥，而是引起功能障礙的藥，這種藥只能妨礙疾病的治療。有一個(gè)患者因腦障礙已有四年躺在病床上，帶著尿布，不能說(shuō)話，兩手彎曲。但是， 飲 用蔬菜湯 6 個(gè)月以后，可以自己行走，一年后可以說(shuō)話并親手穿、脫褲子了。如果只依靠藥物的話，這種恢復(fù)連想都不能想。因此，停止，用藥是早日恢復(fù)健康的方法之一。
患有腦腫瘤的患者最好拔掉手術(shù)管吃蔬菜湯，只 飲 用 6 個(gè)月以上，就能恢復(fù)到和從前難以分辨的程度�；謴�(fù)功能時(shí)最重要的一點(diǎn)是，當(dāng)患者能夠初步行走時(shí)，無(wú)論摔多少次也讓自己爬起來(lái)，若此時(shí)借助手或腳的行為并不是對(duì)患者的真正幫助。從小動(dòng)作開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，肯定會(huì)出意外的驚喜，因此不要急躁。鍛煉中必需的條件如下：
一、不要同情，即使摔倒也不在旁邊幫他，要讓患者自己站起來(lái)。
二、不要發(fā)火。
三、手時(shí)常拿著高爾夫球等東西。
四、從腳趾和踝骨、膝蓋的順序慢慢地動(dòng)。
五、除睡覺(jué)的時(shí)間之外，不要躺在床上，盡量擺動(dòng)身體任何一個(gè)小地方。
*出血、腦出血時(shí)，只要在 8 小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行手術(shù)，其后遺癥的機(jī)率非常小。能否短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行診治，正是生死的關(guān)鍵。
第七章 老年性癡呆癥的健康法
第一節(jié) 癡呆癥的發(fā)病原因
疾呆癥，是指智能發(fā)達(dá)到一定程度上因病理原因突然間荒廢的現(xiàn)象，這時(shí)，不僅智能、感情和欲望也完全荒廢，隨著年齡的增長(zhǎng)，生理上、身體上、精神上各個(gè)方面都會(huì)逐漸衰老，程度十分嚴(yán)重時(shí)，稱(chēng)它為老年癡呆癥。
有精神病癥狀，記憶力衰退，判斷力和理解力下降，過(guò)分堅(jiān)持已見(jiàn)，產(chǎn)生幻覺(jué)幻聽(tīng)，最終進(jìn)入錯(cuò)亂狀態(tài)。癡呆的原因很多，從腦出血后遺癥到交通事故等頭部外傷之后的后遺癥，還有酒或藥物中毒等。
一、肉類(lèi)和奶制品造成癡呆
過(guò)分吸取動(dòng)物性蛋白、奶制品等時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂。意思是說(shuō)，食肉家畜的一年約等于人的五年，即動(dòng)物的 10 歲相當(dāng)于人的 50 歲，以此類(lèi)推，家畜的 20 歲相當(dāng)于人的 100 歲。
近年來(lái)，我們因大量食用肉食和牛奶，我們的體質(zhì)與動(dòng)物越來(lái)越近了。今天， 10 歲白頭、高血壓、糖尿病、十二指腸潰瘍、
胃潰瘍等從前想都沒(méi)想過(guò)的老年病日益增多，心臟病和骨折就是一例。 20 歲得癡呆癥絕不是奇怪的事情，因?yàn)榘凑談?dòng)物的年齡已經(jīng) 100 歲了。
二、化合物引起癡呆癥
化學(xué)合成品，如色素或抗菌素的長(zhǎng)期注入可促進(jìn) B 蛋白的增殖速度達(dá)驚人的程度，這會(huì)導(dǎo)致癡呆。
藥的用量和記憶有很大的相關(guān)關(guān)系。解剖已死患者的大腦，藥和色素等化合物滲入其大腦血管以及腦細(xì)胞里面，這種物質(zhì)切斷大腦的機(jī)能，妨礙命令的傳達(dá)。此外，過(guò)分的用藥或酒精中毒導(dǎo)致手指顫抖等癥狀，帶來(lái)
腦神經(jīng)細(xì)胞功能的麻痹，構(gòu)成癡呆癥。
三、女性癡呆癥和乳腺癌增加的原因在于飾品。
“ 最近數(shù)年內(nèi)，女性癡呆癥患者正在增加。 ”
這里沒(méi)有什么遺傳因素，打扮越漂亮的女性，其大腦退化得越厲害，結(jié)束其悲慘的一生。也就是說(shuō)，患癡呆癥的機(jī)率很高。
我們還能聽(tīng)到這樣的話， “ 那個(gè)人，從前兩邊五個(gè)手指上都帶了戒指，耳墜、項(xiàng)鏈、甚至手鐲、腳鏈都用金子裝飾。沒(méi)想到現(xiàn)在變成……？ ”
這樣的女性肯定患上下述疾病中的某一個(gè)：
（ 1 )肩臂開(kāi)始疼痛。
（ 2 )聽(tīng)力出現(xiàn)異常（不能聽(tīng)低音)、
耳鳴、耳背。
（ 3 )出現(xiàn)視力障礙（左右視力的誤差或視野變窄)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障。
（ 4 ) 10 多歲到 20 多歲的女性中，經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、不眠癥、
腰痛以及肌瘤、腫瘤等，現(xiàn)象非常突出，尤其乳腺癌在最近幾年內(nèi)逐漸增多，已超過(guò) 70% 。
（ 5 )大腦不靈活，有健忘癥，記憶力減退。
（ 6 )反射神經(jīng)遲鈍，自控力漸漸消失。
（ 7 )經(jīng)常得病，有便秘。
（ 8 )皮膚變得粗糙，缺乏彈性。
（ 9 )精神不穩(wěn)定，情緒不安。
那么，攜帶金屬飾品為什么對(duì)身體不好？
人體產(chǎn)生低頻率電，這股電流通過(guò)皮膚、神經(jīng)把大腦發(fā)布的指令傳達(dá)到身體各個(gè)地方。但是攜帶金屬飾品，這種電路會(huì)被切斷，造成短路，受到干擾。
發(fā)生腫瘤或癌細(xì)胞時(shí)，腦細(xì)胞不斷向白血球和 T 細(xì)胞指示攻擊異常細(xì)胞，這樣的指令被飾品所中斷，致使從頸部以下部位無(wú)法進(jìn)行治療性攻擊，因此容易發(fā)生乳腺癌或子宮癌、
子宮肌瘤和腫瘤。因此癌癥患者雙倍地增長(zhǎng)，女性癡呆癥患者也成倍地增加。
人過(guò)了 25 歲其腦細(xì)胞以每天 10 萬(wàn)個(gè)的速度減少，若攜帶飾品將以三倍的速度減少，也就是說(shuō)每天減少 30 萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，這正是造成癡呆癥的主要原因。
如果非要打扮不可，那么把帶在左邊或右邊，只帶一邊可減少其對(duì)身體的影響之一半，這是最低限度的方法。因此，耳墜、項(xiàng)鏈、戒指、手表的金屬鏈等最好遠(yuǎn)離為妙。
四、冷暖房可增加癡呆癥。
第二節(jié) 家屬對(duì)患者的關(guān)心才是患者康復(fù)的關(guān)鍵
到至今為止，還沒(méi)有治療癡呆癥的藥。
也難以相信藥品說(shuō)明書(shū)的內(nèi)容，只有誠(chéng)心誠(chéng)意地照顧患者，一有空就把自己的手放在患者的手上，每天進(jìn)行數(shù)次、數(shù)十次的對(duì)話，特別是讓患者多回憶過(guò)去的事情，使其從過(guò)去的世界回到現(xiàn)實(shí)世界。
預(yù)防癡呆最重要的一點(diǎn)是，早午晚三頓米飯和步行運(yùn)動(dòng)，此外盡量不吃藥，同時(shí)飲用 0.6 升 （ 1.2 升 )的蔬菜湯。蔬菜湯中含有大量在人腦生長(zhǎng)和發(fā)育中必不可少的的磷，這才是防止癡呆和恢復(fù)機(jī)能最佳的良方。
第八章 內(nèi)臟、泌尿系統(tǒng)疾病的健康法
第一節(jié) 糖尿病的健康法
小便中含有大量糖分就是糖尿病，但更可怕的是這些糖分沒(méi)法排到體外而沉積在體內(nèi)，所以過(guò) 40 歲，每 2 ～ 3 年做一次尿液和小便檢查，這是預(yù)防。血糖指數(shù)在 600 ～ 650 左右的人不宜吃藥，堅(jiān)持每天走一萬(wàn)步最好。把飯后的走動(dòng)變?yōu)橐环N習(xí)慣，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)與糖尿病有關(guān)的荷爾蒙分泌。多走動(dòng)多干活多鍛煉，和朋友一起談天，唱歌跳舞，以愉快的心情度過(guò)人生，這一切相當(dāng)重要。反之，不安和焦慮、生氣、悶悶不樂(lè)等會(huì)使胡蘿卜素等分泌不充分，無(wú)法正常調(diào)節(jié)泌尿、血壓、排泄、血糖等，破壞身體的平衡將導(dǎo)致糖尿病。所以安定、暴食、偷懶等沒(méi)有任何好處，因?yàn)槿梭w的機(jī)能只在不斷的運(yùn)動(dòng)中才有可能保質(zhì)活力。預(yù)防糖尿病重要的條件有三，不要過(guò)度疲勞，不做不情愿的事，自然地做運(yùn)動(dòng)。
進(jìn)行醫(yī)院治療的患者應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：
第一、 糖尿病藥和胰島素等只在上午使用，狀態(tài)不好的人可以在下午少量服用，因?yàn)檫@些藥劑會(huì)引起低血糖。
第二、 糖尿說(shuō)明人體所必需的糖分不能在體內(nèi)消化而被排到體外，從而營(yíng)養(yǎng)失調(diào)導(dǎo)致失明或白內(nèi)障，因此要補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)。充分地鼓勵(lì)患者吃自己想吃的東西。
注意生活中的飲食習(xí)慣，絕對(duì)不能食用牛奶、奶制品、奶
酪、肉類(lèi)等，要知道肉類(lèi)有營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法純屬謊言。肉類(lèi)中的血液是尤其可怕的過(guò)敏性反應(yīng)的根源。與此相比，魚(yú)類(lèi)均衡地含有肉類(lèi) 3 ～ 7 倍的天然鈣和鐵、維生素 B 等，是沒(méi)有過(guò)敏性反應(yīng)的最高食物。
糖尿病治療中，除一些嚴(yán)重的患者兼小便療法之外，一般患者只需每天 飲 用 0.6 升 的蔬菜湯和糙米茶并堅(jiān)持一年，結(jié)果 87% 的糖尿病癥狀消失了。每日三餐，應(yīng)以米飯配魚(yú)類(lèi)。
第二節(jié) 腎病療法
此治療法是以一千名患者為對(duì)象經(jīng) 7 年的臨床實(shí)驗(yàn)完成的，其治愈率達(dá) 96% 。
采用此法時(shí)，不能兼其它治療方法。服用此治療法推薦的飲料， 15 分鐘見(jiàn)效，其小便的狀態(tài)、顏色、氣味都會(huì)馬上正常。
恢復(fù)腎功能的藥
【材料】
軟棗
獼猴桃： 5g （曬干的)
甘草： 5g （曬干的)
軟棗
獼猴桃和甘草只吃一次 , 其量各自是 100g 。
【熬制法】
5g 軟棗獼猴桃和 5g 甘草外加 4 合水（ 720cc ＝ 1.44 斤)一起煮，煮開(kāi)后，把火調(diào)小再熬十分鐘，之后熄火，等待自然冷卻。涼了之后，每天分三次飲用。
【注意事項(xiàng)】
（ 1 )必須按此法熬制，不得隨意改變分量等。
（ 2 )軟棗獼猴桃有多種，中藥房或藥鋪里能挑到好的，又細(xì)又長(zhǎng)的完全沒(méi)有效果，小而呈圓球狀的最好。
（ 3 )為了腎的保健而選擇這種飲料可服用 1 ～ 2 個(gè)月，若是急性腎炎初期患者只服用一個(gè)月即可。
（ 4 )煮剩的軟棗獼猴桃和甘草不要浪費(fèi)，第二天加 4 合水再進(jìn)行熬制。
（ 5 )腎保健法的一次用量為 100 g 軟棗獼猴桃和 100g 甘草，如上所述，同樣材料可重復(fù)熬制，一個(gè)療程大致是 40 天。
（ 6 )以上保健法結(jié)束之后去接受小便和血液檢查，您肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)腎已恢復(fù)了正常功能。
（ 7 )腎結(jié)石患者 飲 用蔬菜湯時(shí)，應(yīng)該以早（ 2 兩)蔬菜湯晚 100cc 的用量開(kāi)始，因?yàn)椴∫训侥欠N程度也不敢說(shuō)肯定能治好。在醫(yī)院確診為腎病就絕對(duì)不可以喝糙米茶。
（ 8 )腎保健法只需 40 天，從第 41 天開(kāi)始，一天分早午晚三次喝 180cc （ 3.6 兩)蔬菜湯，并堅(jiān)持 5 個(gè)月左右。只要堅(jiān)持 飲 用蔬菜湯，一輩子都不用擔(dān)心生病，還能保持健康的體魄。
（ 9 )不管是腎病，還是高血壓，對(duì)鹽份的限制起不了多大作用，因?yàn)辂}份只要即時(shí)排出體外即可。若計(jì)算鹽份含量，一個(gè)梅醬菜等于 5g 海藻類(lèi)。每吃 5g
鹿尾菜或裙帶菜，鹽份就被這些海藻類(lèi)所吸收，和它們一起排出體外，對(duì)身體沒(méi)有多少影響。
不管糖尿病、肝病、胰腺炎、腎病還是其它所有的疾病，當(dāng) 飲 用蔬菜湯時(shí)不需要戒酒戒煙、也沒(méi)有糖份等忌口的東西，很多人不戒也能過(guò)非常健康的生活。
第三節(jié) 結(jié)石、哮喘、膽結(jié)石引起的疼痛消除法
消除腎結(jié)石、膽結(jié)石、
膀胱結(jié)石、尿路結(jié)石等的有效方法：
◎吃
洋蔥能見(jiàn)好。
形狀圓如球的洋蔥最好，大的 1/3 、小的 1/2 切成薄片，加上醬油和醋，把味調(diào)味，之后和裙帶菜和松藻菜一起吃。
此時(shí)，切成小塊的洋蔥千萬(wàn)不可以用水洗。在這個(gè)基礎(chǔ)上，每天喝 0.6 升 的蔬菜湯，如此堅(jiān)持 20 ～ 30 天，結(jié)石自然就化掉子。排尿時(shí)有疼痛應(yīng)先忍住，用 40 度左右的洗澡水或洗臉?biāo)尰颊吲慌碜�，疼痛也�?huì)好轉(zhuǎn)。另外一個(gè)方法是，一般的情況下先忍著，最后一下全部排掉。
停止咳嗽的汁液制作 :
【材料】
蜂蜜
蘿卜（帶皮)
根據(jù)瓶中蜂蜜的高度，在橫放的蘿卜上做出標(biāo)記，和蜂蜜高度相同部分的蘿卜切下來(lái)，切成黃豆大小的塊，放入裝蜂蜜的瓶中。過(guò)兩個(gè)小時(shí)左右，蜂蜜化成水狀。從汁液中舀一大勺的量，放入溫水?dāng)嚢杈鶆蚝笤俸�，每天�?4 ～ 5 次。服用后第二天就會(huì)停止咳嗽，這對(duì)哮喘也非常有效。
因膽結(jié)石引起的疼痛消除法 :
【材料】
藤樹(shù)葉和樹(shù)干： 8g
地錦： 4g
水： 720cc 1.442 �。� 0.72kg )
把這些材料熬到其量減半為止，趁熱吃， 90% 的患者都能見(jiàn)效。
第九章 根據(jù)不同疾病的蔬菜湯 飲用法
下邊所舉服用法是立 石和 先生多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，只供參考，選不選用全由患者和其家屬來(lái)決定。
一 、癌癥末期、白血病、艾滋病患者：（早發(fā)現(xiàn)，早治療為前提)
患者早上頭一次小便時(shí)，先排出少量小便，之后中間的小便接一瓶（ 3.6 兩)，接到的小便分三份（ 1.2 兩)，每份小便里再加上 2/3 杯（ 2.4 兩)蔬菜湯一起 飲 用，這樣每天飲用三次——早上、中午、晚上，并堅(jiān)持三個(gè)月。在這小便療法中間，當(dāng)茶多喝 2~3 斤蔬菜湯。即使是進(jìn)入癌癥未期、因腹水和無(wú)法排尿而痛苦不堪的患者，使用這個(gè)方法三小時(shí)就有效果。（白血病患者每天最少 飲 用量為兩種飲料各 2 斤以上。)三個(gè)月后到醫(yī)院復(fù)查喝蔬菜湯前后的病情比較。
二 、中期、初期患者和其它疾病末期（糖尿病等)患者：
患者在早上頭一次小便時(shí)，先排出少量小便，之后的小便接 0.6 兩，把它加在三兩蔬菜湯中一起混合，一天飲用一次——早上。此外，中午、晚上各喝 4 兩蔬菜湯和糙米茶，如此堅(jiān)持三個(gè)月。 15 分鐘后喝糙米茶， 30 分鐘后進(jìn)餐。需飲水解渴時(shí)多喝 2 斤左右蔬菜湯來(lái)替喝茶。三個(gè)月后到醫(yī)院復(fù)查
◎癌癥患者進(jìn)行小便療法時(shí)要注意：
（ 1 )實(shí)行任何一種癌癥健康法時(shí)并不一定都有痛感，但此處方會(huì)產(chǎn)生疼痛。此時(shí)應(yīng)使用止痛藥，要么洗澡，要么利用火爐暖暖身子、燙燙疼處，這些都可以緩解疼痛
（ 2 )無(wú)法排尿并有腹水時(shí)，到醫(yī)院找一些利尿劑吃，若仍不見(jiàn)效，就把利尿劑和注射液相混合，以脈搏數(shù)一半的速度慢慢注射。這種情況下，
葡萄糖只需 10 ～ 20 就很足夠。
（ 3 )如果有便秘現(xiàn)象，可以使用醫(yī)院開(kāi)的藥或便秘藥使排泄通順。
（ 4 )如果腎功能不產(chǎn)生異�，F(xiàn)象，糙米茶也一起飲用，其效果會(huì)更快。若飲用糙米茶后出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，必須馬上停止飲用糙米茶，只飲用蔬菜湯。
三 、糖尿�。� 喝 1.2 斤蔬菜湯、 1.2 斤糙米茶，每天走一萬(wàn)步，少吃或禁食肉類(lèi)堅(jiān)持一年時(shí)間。病情嚴(yán)重時(shí)每天早晨做一次小便療法。原來(lái)使用的糖尿病藥不能馬上停，根據(jù)病情逐步減量或停止使用。
四 、前列腺
肥胖癥： 每天飲用 1.2 斤蔬菜湯、 1.2 斤糙米茶至少 8 個(gè)月。
五 、腎炎： 前 40 天，患者進(jìn)行軟棗獼猴桃和甘草療法，從 41 天開(kāi)始，早午晚各飲用 3 ～ 4 兩蔬菜湯五個(gè)月。之后，只喝蔬菜湯也能不得病，保持一生的健康。
六 、胰腺癌、慢性胰腺癌： 3 個(gè)月的飲用時(shí)間內(nèi)，每天各喝 1.2 斤蔬菜湯和糙米茶，還要多走動(dòng)。
七 、綠內(nèi)障和白內(nèi)障： 每天要認(rèn)真飲用 1.2 斤蔬菜湯和 1.2 斤糙米茶，堅(jiān)持 12 個(gè)月以上，視力就能恢復(fù)到 20 年以前。
八 、心臟病、血管�。� 蔬菜湯和糙米茶每天飲用 1.2 斤，飲用時(shí)間是兩個(gè)月以上。心臟病患者要以 1~3 個(gè)月為期限逐漸停藥。
九 、老年癡呆癥： 讓患者每天喝 1.2 斤蔬菜湯和糙米茶，要誠(chéng)心誠(chéng)意照顧患者，經(jīng)常與患者進(jìn)行對(duì)話喚起過(guò)去的回憶，每天吃三頓米飯。
十 、腦障礙——外傷或腦出血、后遺癥、腦腫瘤、腦軟化、動(dòng)脈硬化、血栓、因糖尿病引起的腦出血、癲癇病發(fā)作、由于腦障礙造成的行走、語(yǔ)言、失禁（不分大小便)、情緒失禁（易笑易哭)： 癲癇病發(fā)作，飲用 1.6 斤蔬菜湯和糙米茶 1~6 個(gè)月即可見(jiàn)效，飲用三天后應(yīng)慢慢停藥。其它腦障礙也一樣，三天后開(kāi)始逐步停藥。不過(guò)，癲癇病發(fā)作和高血壓患者應(yīng)該以三個(gè)月為目標(biāo)慢慢停藥。即使再嚴(yán)重的腦障礙患者（如腦血栓等)也結(jié)合每天一次小便療法飲用上述飲料六個(gè)月或一年以上，會(huì)出現(xiàn)很大的效果。因?yàn)槭卟藴泻行纬珊托迯?fù)大腦所必不可少的成分。（癲癇病患者每天最少飲用量為兩種飲料各 1.6 斤以上。)
十一 、乳腺癌，
大腸癌，
直腸癌，子宮癌： 兼用小便療法，用 2~7 個(gè)月時(shí)間，以上述方法飲用兩種飲料各 1.2 斤以上，其 99% 不動(dòng)手術(shù)也能好轉(zhuǎn)。
十二 ，胃和十二指腸潰瘍： 若飲用兩種飲料，恢復(fù)功能需 1 個(gè)月，過(guò) 3~10 天見(jiàn)效，飲用時(shí)間是 3 個(gè)月以上。
十三 ，高血壓，不眠癥，膝關(guān)節(jié)炎，白舌苔： 高血壓飲用 3 個(gè)月，其它病需飲用 1 個(gè)月到一年。（高血壓藥以 3 個(gè)月逐步停藥。)
十四 、 C 型肝炎： 早上兼用小便療法，中午，晚上兩種飲料各飲用 1.2 斤至 3 個(gè)月。
十五 、老年斑： 兩種飲料各 1.2 斤飲用 3~10 個(gè)月。
十六 、肩痛，神經(jīng)痛，疲勞，萎縮性皮炎： 飲用兩種飲料，肩痛和疲勞
需 10~20 天，皮炎需 4 個(gè)月 ~ 一年。
十七 、不定脈疾病、動(dòng)脈靜脈血管淤血： 把上述兩種飲料各飲用 1.2 斤，兩個(gè)月以上就能見(jiàn)效。
十八 、便秘，皮膚美容： 便秘需用兩種飲料 2 個(gè)月，皮膚美容需用 2 個(gè)月以上。
十九 、感冒，
雞眼： 飲用兩種飲料 3 個(gè)月以上。
◎蔬菜湯和糙米茶飲用時(shí)間：
空服先喝蔬菜湯， 15 分后喝糙米茶， 30 分后進(jìn)餐。絕對(duì)不可以同時(shí)喝，同時(shí)喝其效果減半。若按照上述要求遵守時(shí)間飲用，蔬菜湯的效果倍增。
第十章 蔬菜湯的飲用時(shí)間和注意事項(xiàng)
第一節(jié) 疾病好轉(zhuǎn)的期間
下邊情況為一般患者的情況，不包括特殊病例。（這是立 石和 先生多年的病例總結(jié))
一、癌細(xì)胞的活動(dòng)在三天之內(nèi)完全停止，之后機(jī)能恢復(fù)需三個(gè)月時(shí)間。
二、胰腺癌時(shí)，即時(shí)出現(xiàn)
黃疸，只要飲用蔬菜湯，第二天就能下地干活，到完全恢復(fù)需一個(gè)月時(shí)間。
三、胃和十二指腸潰瘍是第三天開(kāi)始好轉(zhuǎn)，功能的恢復(fù)需 1 個(gè)月。
四、肝臟出現(xiàn)肝硬變，三個(gè)月到十個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，癌癥也能在相同期間內(nèi)好轉(zhuǎn)。
五、高血壓、輕微的膝關(guān)節(jié)炎 1~3 個(gè)月就好。
六、白內(nèi)障 4 個(gè)月能恢復(fù)正常，眼科疾病一個(gè)月到一年就能好。
七、不眠癥、肩痛、疲勞 10 ～ 20 天效果非常明顯。
八、萎縮性皮炎的癥狀各自不同，但大致需要 4 個(gè)月到一年以上的時(shí)間。
九、毛發(fā)和手腳指甲不管年齡以平常 3 倍的速度生長(zhǎng)。
十、神經(jīng)痛、類(lèi)風(fēng)濕、嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)炎 6 個(gè)月到 1 年之內(nèi)就能好轉(zhuǎn)。
十一、老年斑 3 ～ 10 個(gè)月就能消失，皮膚變美。
十二、癲癇病發(fā)作只需 3 天見(jiàn)好，想完全恢復(fù)則根據(jù)癥狀在 1 ～ 6 月內(nèi)有大幅度的改善，發(fā)作很可能在第四天開(kāi)始消失。
十三、腦血栓要過(guò)一個(gè)月以上才能消失，行動(dòng)障礙或語(yǔ)言障礙需兩個(gè)月或一年。腦軟化、腦腫瘤需一個(gè)月，徹底恢復(fù)需 2 ～ 3 個(gè)月。
十四、心臟疾病、不定脈需 20 天，動(dòng)脈或靜脈血管淤血需一個(gè)月左右。因心臟病和高血壓而服用甾類(lèi)化合藥物的患者要以 1 ～ 3 個(gè)月為期限逐漸停藥，若即刻斷藥會(huì)出現(xiàn)休克。
十五、在飲用蔬菜湯的過(guò)程中若產(chǎn)生四肢浮腫的現(xiàn)象，應(yīng)該去醫(yī)院檢查小便的鹽分濃度，若小便中沒(méi)有鹽分，就用藥直到消腫為止。浮腫消除后停藥檢查，用藥時(shí)不可喝蔬菜湯。
十六、飲用蔬菜湯后，在腰部、膝蓋、肘部、胸部等出現(xiàn)局部的疼痛，此時(shí)需停止蔬菜湯的飲用。這說(shuō)明沒(méi)有年齡限制的成長(zhǎng)開(kāi)始了，有人的身高竟長(zhǎng)了 10 公分 。
以上是一般患者康復(fù)所需時(shí)間，事實(shí)上根據(jù)患者的具體情況各自不同，但是一個(gè)健康細(xì)胞的再生需要 6 個(gè)月的時(shí)間。
第二節(jié) 蔬菜湯與預(yù)防醫(yī)學(xué)保健法中的注意事項(xiàng)
一、除癌癥未期或糖尿病之外，其它疾病的患者并不是非喝糙米茶不可。光喝蔬菜湯就足夠，若有肝病則飲用糙米茶（只限在 3 ～ 5 個(gè)月)。
二、有結(jié)石之人只在早晚喝蔬菜湯，其用量為 100cc ，若小便暢通，要增加其小便量的 1/3 。
三、有腰寒癥（通風(fēng))的人只飲用蔬菜湯，一天喝 0.6 升 也沒(méi)多大問(wèn)題，如果發(fā)作得很厲害，要停 2 周吃醫(yī)院開(kāi)的藥，之后再飲用蔬菜湯。
四、抗癌藥品和中藥茶、維生素、保健食品應(yīng)以 2 ～ 3 個(gè)月為期限逐漸停止服用。
五、過(guò)敏性、肥厚性、鼻竇炎、
花粉病等鼻炎，只在出現(xiàn)癥狀時(shí)，用鼻子把蔬菜湯吸入喉部，但切記不可每天使用。
六、精神或神經(jīng)疾病、神經(jīng)痛或類(lèi)風(fēng)濕等多種病和教師職業(yè)病的人每天只飲用 0.6 升 蔬菜湯。
七、甾類(lèi)化合物或荷爾蒙應(yīng)在 2 ～ 3 天內(nèi)停止服用。
八、癲癇病發(fā)作藥以 3 個(gè)月為期限，逐漸停止用藥。
九、不要在醫(yī)院
盲目打點(diǎn)滴，它會(huì)損壞腎臟和肝臟。
十、若不喜歡蔬菜湯的氣味，可放入一些蜂蜜食用。
十一、每 6 個(gè)月～一年，必須做一次小便和血液檢查。
十二、
腹痛或出血、痙攣、高燒等沒(méi)有特殊癥狀時(shí)，盡量避免 X 光和照影等檢查。
十三、婦科（子宮)的定期檢查都是百害無(wú)益。
十四、立 石和 先生說(shuō)：“乳線癌、子宮癌、直腸癌、腫瘤的 99% 可以不做手術(shù)，”只需飲用蔬菜湯 3 個(gè)月以上，拳頭般大的腫瘤也會(huì)消失，其每天的用量為 0.6 升 。
十五、蔬菜湯在煮好之前，鍋蓋要蓋的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
第十一章 有關(guān)蔬菜湯的問(wèn)答
Q: 蔬菜湯對(duì)那些疾病有康復(fù)效果？
A ：據(jù)日本有關(guān)雜志介紹蔬菜湯和糙米茶對(duì)下列疾病有康復(fù)效果：
癌細(xì)胞活動(dòng)，胰腺炎，乳腺癌，子宮癌，大腸癌，胃， 12 指潰瘍，
胃息肉，
肝硬化，
肝癌，高血壓，白內(nèi)障，眼疾病，失眠，疲勞，過(guò)敏性皮炎，老人斑點(diǎn)，脫毛癥，神經(jīng)痛，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，癲癇，中風(fēng)二次以上行為語(yǔ)言障礙患者，腦腫瘤，大腦機(jī)能障礙患者，心臟病，動(dòng)、靜脈血管縮小者，心律不齊者，胃炎，走路
昏迷，高血脂，高血糖，便秘，
腹瀉，口腔炎，口有異味，濕疹，雞眼，牙周炎，１２指腸息肉，白頭發(fā)，多皺紋，
蕁麻疹，頭痛，生理痛，生理紊亂，前列腺肥大，眼睛疲勞，青春痘，肺炎后遺癥，耳息肉，怕冷體質(zhì)，肥胖癥，惡心
嘔吐癥，疲勞無(wú)力癥，眼睛腫瘤，腰痛等。望諸位值得注意的是——上述康復(fù)實(shí)例是僅僅屬于病例，而不是說(shuō)無(wú)論任何人一喝蔬菜湯 100% 恢復(fù)健康。所以，在日本內(nèi)有關(guān)人士指出 --- 如果飲用蔬菜湯后無(wú)明顯效果，可采取別的治療方法或其他治療法和蔬菜湯健康法結(jié)合應(yīng)用。
Q ：身上攜帶金屬或接受電療為什么不好？
A ：如果把低頻率電導(dǎo)入人體，其結(jié)果人的肌肉組織對(duì)低頻率電產(chǎn)生依賴性，以至全然不會(huì)動(dòng)了。而且在這個(gè)過(guò)程中，肌肉逐漸變硬，關(guān)節(jié)有可能以各種方式彎曲。這就是說(shuō)未端神經(jīng)麻痹，一旦如此，一輩子都不能恢復(fù)原樣了，因此非常危險(xiǎn)。
Q ：據(jù)說(shuō)吸取鈣是不可以的，那么，喝牛奶也不好嗎 ?
A ：牛奶也不可以，即使喝牛奶也無(wú)法吸收鈣物質(zhì)，這已在前面講過(guò)。喝牛奶的人，牙齒都不好，而且腎和大腦也受損壞，兒童中多喝牛奶的小孩沒(méi)有聰明伶俐的。
另一方面，喝動(dòng)物的奶——牛奶，腎會(huì)迅速衰老。
動(dòng)物的一歲相當(dāng)于人的 5 歲，動(dòng)物的 10 歲等于人的 50 歲�，F(xiàn)在到處流行著少年性成年病，即使是 20 歲的少年若以動(dòng)物的年齡計(jì)算已 100 歲，因此會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)得老年癡呆癥。
Q ：不能采用以磁石做的肩痛治療法嗎？
A ：不可以，因?yàn)槭褂脮r(shí)，血液會(huì)出現(xiàn)障礙，會(huì)引起心臟病或關(guān)節(jié)變形。
Q: 5 種菜加 3 斤水熬出的湯是一個(gè)人喝一天的分量嗎？
A ：不對(duì)。這僅僅是配法。實(shí)際上，加這些水熬出的湯能有 2 斤左右，因此一個(gè)人能喝一天半左右。如覺(jué)得煩，可加 2 倍料后加 6 斤水，但最好不要超過(guò) 2 倍以上料和水做湯。
Q ：飲用蔬菜湯時(shí)是不是應(yīng)該把酒和煙、
咖啡等戒掉呢？
A ：立石和先生說(shuō)，“正在飲用蔬菜湯的人不需限制酒和煙、咖啡、紅茶等一切”。
酒量變大，以至醉酒的現(xiàn)象會(huì)消失，這說(shuō)明內(nèi)臟像年輕人一樣。飲用蔬菜湯，身體各個(gè)地方的狀態(tài)都會(huì)變好，如有疼痛的人立刻會(huì)減輕。因?yàn)轱嬘檬卟藴珪r(shí)，人體細(xì)胞每天都換成新細(xì)胞，反復(fù)再生，所以痛感會(huì)減輕。
骨骼也會(huì)變強(qiáng)壯。曾有一個(gè)人每天喝 0.6 升 蔬菜湯堅(jiān)持了一年，把汽車(chē)放在身上，骨骼也沒(méi)出問(wèn)題。去年，筆者開(kāi)一輛 4 屯重卸貨車(chē)在他身上走兩遍，結(jié)果只是皮膚上剩一些輪胎痕跡，骨頭卻沒(méi)有斷。也就是說(shuō)，喝蔬菜湯后，人的骨頭就像鋼琴鍵盤(pán)一樣結(jié)實(shí)。
Q ：應(yīng)該怎么吃鹽？
A ：吃太多鹽對(duì)身體沒(méi)有好處，若想吸取很多鹽分，就吃了鹽再吃裙帶菜或
紫斑海帶等，把鹽分吸收之后一起排出體外。
比如說(shuō)，一個(gè)梅醬菜就吃 5g 海藻類(lèi)，吃的時(shí)候美味，排到體外也很輕松。
Q ：葉少光有桿的蘿卜葉也可以嗎？
A ：長(zhǎng)到地上的都是都是葉子，因此葉子不多的枝桿也無(wú)防，也就是說(shuō)，不大也可以。
Q ：冬天很難弄到蘿卜葉，能不能把其它根類(lèi)的葉子來(lái)代替呢？
A ：不可以，必須是蘿卜葉，其它根類(lèi)的葉子中糖太多不能代替。蘿卜葉多的時(shí)候摘下來(lái)去掉水分保存好，必須嚴(yán)格遵守蔬菜湯制作法，若放入其它種類(lèi)的蔬菜時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生青酸�？梢�(jiàn)，蘿卜葉很重要，稍不注意就很危險(xiǎn)。
Q ：糙米茶和蔬菜湯不可以同時(shí)飲用嗎？
A ：不可以。若同時(shí)喝，它們?cè)隗w內(nèi)互相反應(yīng)以至效果會(huì)減少。因此，最低間隔 15 分鐘左右，吃飯?jiān)?30 分鐘后進(jìn)行。
Q ：蔬菜湯和其它藥能否同時(shí)服用？
A ：不可以�？紤]到胃的吸收時(shí)間。最低要間隔 1 個(gè)小時(shí)以上。
化療和放療的癌患者當(dāng)天不可以飲用蔬菜湯和糙米茶，須等到隔天才能開(kāi)始飲用。
Q ：蔬菜湯制作法上說(shuō)，蘿卜 1/4 ，胡蘿卜 1/2 等有些不明確，蘿卜也有大小，告訴我確切的用量。
A ：蔬菜的大小一般挑標(biāo)準(zhǔn)的就行，水量是蔬菜量的 3 倍。但是不要找一些過(guò)小的蘿卜和胡蘿卜，應(yīng)自己調(diào)節(jié)用量，不用太過(guò)嚴(yán)格。
Q ：蔬菜應(yīng)和皮一起使用嗎？
A ：當(dāng)然，因?yàn)槠ど嫌兄匾囊�，土和農(nóng)藥仔細(xì)洗能洗掉。
Q ：制造蔬菜湯時(shí)的用具應(yīng)該是鋁或玻璃制品嗎？
A ：必須如此。若使用鐵、銅、陶制的用具會(huì)影響湯的質(zhì)量，還能改變其成份。如果使用琺瑯制或其它加工器具，粘在器具上的藥品會(huì)融化在湯中。而且蔬菜湯要用玻璃瓶保存。因?yàn)槭卟藴杏泻軓?qiáng)烈的成份。
Q ：除食用以外，蔬菜湯有沒(méi)有其它用處？
A ：如果花盆的花或庭院的樹(shù)枯萎時(shí)，使用蔬菜湯會(huì)得到驚人的蘇醒效果。病
貓或病狗喝了也能恢復(fù)如初。
Q ：切蔬菜時(shí)，大小怎么掌握？
A ：切得大一些，切得小也不能說(shuō)熬出更多的營(yíng)養(yǎng)成份。
Q ：菜湯能否治療��？為什么很多患者喝菜湯后都有康復(fù)效果？
A: 據(jù)綜合各種文獻(xiàn)資料看，菜湯不是直接治療某種疾病而是提高人體原先免疫機(jī)能來(lái)預(yù)防或克服疾病的進(jìn)一步漫延和擴(kuò)散，以便達(dá)到康復(fù)的目的。
Q ：熬制蔬菜湯時(shí)，鍋蓋怎么辦？還有保存時(shí)可以冷凍嗎？
A ：蓋子必須要蓋嚴(yán)。保存蔬菜湯的原則是冷藏，但冷凍也沒(méi)有關(guān)系。（夏天保存不能超過(guò) 3 天)
Q ：癌癥或腫瘤患者必須結(jié)合搞小便療法嗎？
A ：是的。小便和蔬菜湯混合飲用后對(duì)癌癥和腫瘤的克制效果能提高 3 倍以上。另外病情較重的糖尿病，丙型肝炎，腦血酸等患者也應(yīng)做每天早晨做一次小便療法。
Q ：喝蔬菜湯期間哪些患者不能立即停藥而利用 1~3 個(gè)月時(shí)間逐步停 藥？
A ：對(duì)那些立即停藥時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)或休克的糖尿病、心臟病、高血壓、癲癇等患者，根據(jù)病情好轉(zhuǎn)逐步減量使用的藥或停藥。
Q ：除了癌癥或腫瘤患者以外，哪些患者應(yīng)每天早晨應(yīng)做一次小便療法。
A ：時(shí)間較長(zhǎng)的頑疾 ----- 糖尿病，丙型肝炎，肝病變，腦血栓，癲癇，腦出血，動(dòng)脈硬化，高血壓，腦軟化等。
Q ：何種人對(duì)蔬菜湯有拒絕感？或覺(jué)得效果欠佳？
A ：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)蔬菜湯對(duì)拒絕大部分人來(lái)講又效果，但極個(gè)別人也有覺(jué)得效果甚微。分析其原因大概如下：
1 ， 制作方法有誤：不按比例操作，不用人工栽培的當(dāng)年生優(yōu)質(zhì)牛蒡做材料而用多年生野生牛蒡或廉價(jià)低質(zhì)牛蒡來(lái)做湯，亂配料等。
2 ， 不按病科學(xué)服用而盲目飲用：癌癥患者不結(jié)合搞小便療法或腎炎患者喝糙米茶 ; 高血壓，糖尿病，心脹病等患者立即停醫(yī)院藥等。這種非科學(xué)飲用蔬菜湯患者抱有不信任感。
3 ，無(wú)持久精神而中途而廢者：特別是癌癥患者等有較強(qiáng)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。事業(yè)較忙，因種種原因中途而廢。勸告這些人最少也得堅(jiān)持喝 2~3 個(gè)月，這樣會(huì)出現(xiàn)奇跡。
Q ：蔬菜湯對(duì)白血病有康復(fù)效果嗎？
A ：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把白血病看作是細(xì)胞遺傳基因的質(zhì)變。如果這種變化已超出規(guī)定界限就造成免疫力的下降而導(dǎo)致不治之癥。所以白血病也一樣只有通過(guò)飲用蔬菜湯后才能分出有無(wú)效果。如果，細(xì)胞遺傳基因的質(zhì)變每超出規(guī)定界限就會(huì)有效，反之就無(wú)效。書(shū)上介紹的康復(fù)效果只能代表病例而不是代表全部患者都有效。
Q ：香菇為什么說(shuō)干燥的比新鮮的好？
A ：在太陽(yáng)下干燥的香菇比新鮮的香菇多一種維生素 D ，所以新鮮香菇在太陽(yáng)下干燥較好。其體積為原來(lái)香菇大小的 1/2 為好。如已購(gòu)買(mǎi)到工廠里的香菇也在太陽(yáng)下干燥 1~3 個(gè)小時(shí)后也可增加 3~5 倍的維生素 D.
Q ：糖尿病患者如喝蔬菜湯后血糖值會(huì)升高嗎？
A ：不可能。喝了蔬菜湯后有不少血糖值下降的病例，但如繼續(xù)進(jìn)行糖尿病的生活習(xí)慣。雖然喝蔬菜湯也照樣上升血糖值。因此，糖尿病患者必須把醫(yī)院藥和蔬菜湯相結(jié)合，根據(jù)病情好轉(zhuǎn)逐步停藥。
第十二章 他們從死亡邊緣找到了新生（日本病例)
這是立石和先生所著“蔬菜湯健康法”一書(shū)里轉(zhuǎn)載。
由于篇幅的關(guān)系，在數(shù)千名證人中只介紹幾個(gè)人的體驗(yàn)。
作家 A 55 歲
小時(shí)候起，我就與疾病有很深的淵源， 肝、腎、前列線等內(nèi)臟幾乎壞到了極點(diǎn)，尤其肝特別嚴(yán)重。 在最近的 5 ～ 6 年時(shí)間里竟住院 7 ～ 8 次，離肝硬變只有一步之遙。去年也有 2 ～ 3 回住進(jìn)大學(xué)醫(yī)院，在 3 月份出院后，經(jīng)朋友介紹知道了這個(gè)蔬菜湯，從那個(gè)時(shí)候起開(kāi)始 飲 用。每天早午晚喝三次，與這個(gè)蔬菜湯的發(fā)明者立 石和 先生也見(jiàn)過(guò)三次面，先生當(dāng)場(chǎng)說(shuō)出了我的癥狀，真的很讓人驚訝。之 后在 先生的指導(dǎo)下 飲 用蔬菜湯。
我自己親手制作蔬菜湯，一天的用量大概是 0.6 升 左右，所以做起來(lái)也不是很麻煩，蘿卜盡量去找一些實(shí)行有機(jī)耕作法栽培的農(nóng)家弄來(lái)吃，先做 3 天的用量保存在玻璃瓶里。 飲 用后的第三天開(kāi)始，不知怎么地心情很好，感覺(jué)也很舒服。食欲也恢復(fù)正常，本來(lái)這兒疼那兒疼的毛病一個(gè)月左右時(shí)消失了。因此，我恢復(fù)了從前的健康。
皮膚也有了彈性，早上也能起早。
睡眠時(shí)間也縮短了。我到至今天天喝酒，但和從前不一樣的，即使喝多少酒只需睡 3 ～ 4 小時(shí)就能清醒過(guò)來(lái)。當(dāng)然，喝酒會(huì)很容易忘記喝蔬菜湯，但是只要一周左右不喝身體馬上會(huì)出問(wèn)題。
現(xiàn)在完全按照立 石和 先生的囑咐來(lái)安排我的飲食起居。以前三餐吃得很普通，但依照先生的勸也改了，如方便面之類(lèi)絕對(duì)不吃，并且非常徹底地遵守這一切。改變飲食習(xí)慣后不久，一想到那些東西就感到惡心。酒和煙不用必須戒，所以仍在繼續(xù)，雖然先生說(shuō)不用戒，但喝酒時(shí)應(yīng)該適可而止。另外，必須要強(qiáng)調(diào)的是，蔬菜湯并不是一個(gè)單純的保健法，而是一種藥。不管法律是如何規(guī)定的，在我看來(lái)，蔬菜湯是一種藥。
像我這種情況的人，因?yàn)榛焐矶加袉?wèn)題一次得吃 20 粒左右的藥。自從開(kāi)始喝蔬菜湯，這些藥都停了，一直服用的維生素也停止服用，喝我親自用平底鍋煮的糙米茶�，F(xiàn)在，先生所規(guī)定的期間已過(guò)，蔬菜湯和糙米茶已停止 飲 用，但小便療法仍在繼續(xù)。
并不是完全相信立 石和 先生所說(shuō)的一切，只是照著先生的囑咐做，其結(jié)果卻讓人感到滿意。不管怎樣，身體是自己的，我是抱眷試試看的態(tài)度開(kāi)始服藥，其實(shí)，想要治病的強(qiáng)烈原望促使我這這么做的。或許它并不是治百病的靈丹妙藥，但我吃了它卻得到了很好的療效。我想最重要的就是改變體質(zhì)。
立 石和 先生所說(shuō)的意思是，讓我回到從前的生活當(dāng)中，也就是說(shuō)，讓身體充滿生機(jī)。
當(dāng)時(shí)，我的身體幾乎垮掉，是個(gè)保健法就去嘗試，也吃過(guò)無(wú)數(shù)保健食品，這些花了我很多錢(qián)。很多保健法利用人們的弱點(diǎn)騙取很多錢(qián)財(cái)，但沒(méi)有一個(gè)是有效的，也不易堅(jiān)持下去。但蔬菜湯卻不同，不需花很多錢(qián)也能得到效果，而且還易于堅(jiān)持下來(lái)。雖然我沒(méi)有把這個(gè)推薦給別人，但是周?chē)暮芏嗳硕嫉玫搅撕芎玫寞熜А?
我很熟悉的一位更年期的女性， 飲 用蔬菜湯之后重新有了月經(jīng)，我的前妻是子宮癌未期，很多人都說(shuō)不能活多久，但因蔬菜湯奇跡般地獲得新生。上次從大學(xué)醫(yī)院出院時(shí)，醫(yī)生說(shuō) 6 個(gè)月之后要來(lái)接受 X 光檢查，但終究沒(méi)去。立 石和 先生說(shuō)放射線不好，這 2 年內(nèi)不準(zhǔn)備去檢查�，F(xiàn)在的我都不想去一般的醫(yī)院看病。
TV 主持人 M 45 歲
每天喝一杯，醉酒現(xiàn)象沒(méi)有了。
我的身體并不是很弱，但隨著年齡的增長(zhǎng)，開(kāi)始從各個(gè)方面注意到自己的健康。其實(shí)，生過(guò)病之后才發(fā)覺(jué)健康的重要性。
5 年前，曾患過(guò)糖尿病，但是還沒(méi)有癥狀，自 飲 用蔬菜湯后，沒(méi)有了醉酒的現(xiàn)象。全家一起喝蔬菜湯，我的糖尿病治好了，臉上的斑點(diǎn)也沒(méi)有了，醫(yī)生曾經(jīng)跟我說(shuō)，我的體質(zhì)容易生腫瘤，應(yīng)該多注意一些，之后一直感到很不安，但現(xiàn)在對(duì)自己的健康恢復(fù)了自信。
D 35 歲 女演員
斑點(diǎn)沒(méi)有了，糖尿病也好了
對(duì)我來(lái)說(shuō)，最明顯的效果是小便的通順。母親臉上的斑也因 飲 用蔬菜湯好了一點(diǎn)，丈夫手上有很多類(lèi)似斑點(diǎn)的東西，也沒(méi)有了。
蔬菜湯能凈化血液，促進(jìn)新陳代謝，并且能使人年輕，這些我都體驗(yàn)到了。據(jù)說(shuō)，正確地 飲 用蔬菜湯半年，就不用擔(dān)心生什么腫瘤之類(lèi)。這樣，半年內(nèi)，一日不斷地喝蔬菜湯。結(jié)果，現(xiàn)在的我已完全對(duì)健康恢復(fù)自信了。
我們?nèi)铱吹襟@人的效果之后，推薦給親戚。患糖尿病的侄兒喝了蔬菜湯后，血糖指數(shù)開(kāi)始下降，現(xiàn)在已恢復(fù)正常。醫(yī)生看到這種情況，側(cè)著頭連說(shuō)奇怪。
很久以前，根類(lèi)就已包括在家庭料理之內(nèi)，蔬菜湯可說(shuō)是它的好幾倍。吃了半年左右，通過(guò)胃視鏡檢查發(fā)現(xiàn)鐘瘤已消失無(wú)蹤。
飲 用蔬菜湯不易得病，這確實(shí)是事實(shí)。G 公務(wù)員 35 歲
只喝蔬菜湯， C 型肝炎在 2 個(gè)月內(nèi)治好了。
我因 C 型肝炎一周要注射三次 30 回干擾素，開(kāi)始 飲 用蔬菜湯就停止注射并每月檢查一次，結(jié)果兩個(gè)月后恢復(fù)到正常指數(shù)。主治醫(yī)生也是側(cè)著頭覺(jué)得奇怪，我只說(shuō)除了喝蔬菜湯以外什么也沒(méi)做。我的妻子因膝蓋痛吃飯時(shí)右腿必須伸著， 飲 用蔬菜后可以蜷著膝蓋吃飯了。
我每天喝 800 ～ 1000cc 的蔬菜湯和 600cc 的糙米茶 ， 早上起床后排出的尿 30cc 和蔬菜湯 150cc 混在一起 飲 用。妻子只喝 600 ～ 800cc 的蔬菜湯。
醫(yī)院開(kāi)的藥服用了好幾年也是一點(diǎn)效果也沒(méi)有，但是 飲 用蔬菜湯一個(gè)月就恢復(fù)了正常，這真難以置信。
看看周?chē)�，健康的人似乎不太多，真的很想把我們的�?jīng)驗(yàn)告訴別人幫助他們。
M 家庭主婦 65 歲
患上肺癌的兒媳婦只因?yàn)槭卟藴珳p輕了抗癌藥品的負(fù)作用
我聽(tīng)說(shuō)蔬菜湯的效果，由于它不可思議的療效而動(dòng)心了。
聽(tīng)說(shuō)兒媳婦患了肺癌，我嚇了一跳，聽(tīng)到蔬菜湯的事情，就按照方法做。從診斷到住院治療為止持續(xù)了一個(gè)多月的檢查，每天堅(jiān)持 飲 用蔬菜湯。因此，按照醫(yī)生的指示服用或注射抗癌藥品時(shí)也沒(méi)有嘔吐或掉頭發(fā)的現(xiàn)象。接拍了 X 光，聽(tīng)說(shuō)癌細(xì)胞變小了，激動(dòng)地快要流淚了。第二次注射抗癌藥品時(shí)，好像比之前稍微吃力一些，但也沒(méi)多大問(wèn)題，不久出院了�；丶液笠惨淮尾宦涞睾仁卟藴�，因?yàn)檫@個(gè)原因，從來(lái)不做家務(wù)的我開(kāi)始擔(dān)當(dāng)一切家務(wù)，雖然一天都不能閑著，但是不覺(jué)得疲倦，似乎身體也比從前結(jié)實(shí)多了。
K 家庭主婦 42 歲
停止醫(yī)院的藥， 飲 用蔬菜湯，患肺癌的妹妹恢復(fù)了健康。
妹妹患上肺癌必須做手術(shù)，但是轉(zhuǎn)移到淋巴腺的細(xì)胞沒(méi)法切除，打了一次抗癌藥品卻全然沒(méi)有效果。因此，我把我自己飲用的蔬菜湯推薦給她，他本人也清楚自己得的是癌癥，就默默地開(kāi)始認(rèn)真飲用蔬菜湯。
從 11 月 1 日 開(kāi)始，蔬菜湯和糙米茶各喝 0.7 升 ，直到 11 月 3 日 出院，之后，不吃醫(yī)院的藥，只喝蔬菜湯和糙米茶。
出院前胯部和大腿、臀部等疼得很厲害，好像已經(jīng)轉(zhuǎn)移到這些地方�；丶抑笸Ｖ癸嬘弥雇此�，只飲用蔬菜湯和糙米茶，飲用后一周左右疼痛就消失了。本人在接受抗癌藥品的注射時(shí)，以為就這樣死在醫(yī)院，周?chē)娜藗円材芨杏X(jué)到她一天不如一天。
這樣的她現(xiàn)在已完全恢復(fù)健康，在 12 月 2 日 的血液檢查中一切正常。診所的醫(yī)生看到妹妹已擺脫痛苦恢復(fù)健康而感到非常驚訝。
不僅如此，已有十年因肝病痛苦不堪的母親看到妹妹的好轉(zhuǎn)，也開(kāi)始飲用蔬菜湯，雖然嘴上說(shuō) “ 多年治不好病哪能用那個(gè)蔬菜湯就能治好 ” ，但還是堅(jiān)持飲用，最后去醫(yī)院檢查，原有的肝臟上的影子不見(jiàn)了，目睹了這個(gè)結(jié)果醫(yī)生也不需要做手術(shù)了。
N 主婦 33 歲
腦梗塞由于蔬菜湯和小便療法，三周后消失了。
最近我因嚴(yán)重的健忘癥去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)與大腦腦漿很近的兩邊血管被堵塞，極有可能是腦梗塞，也有可能會(huì)失去生命。正好那個(gè)時(shí)候，我聽(tīng)到了關(guān)于蔬菜湯的事情，開(kāi)始了蔬菜湯與小便療法。 3 周后接受檢查，結(jié)果完全沒(méi)有異常，任何部位也看不到腦血管堵塞的現(xiàn)象。之后停止小便療法，光喝蔬菜湯。高血壓也穩(wěn)定下來(lái)了，因?yàn)橛辛耸卟藴抑两裆畹媒】怠?
Y 公務(wù)員 46 歲
變成肝腫瘤的肝硬變飲用蔬菜湯消失了。
我從 1985 年開(kāi)始因肝病住院出院反復(fù)了三次之多，最終被診斷為肝硬變。后來(lái)，因朋友的勸告 2 年前開(kāi)始飲用蔬菜湯。飲用了 5 個(gè)月的蔬菜湯之后，我去醫(yī)院檢查，腫瘤的痕跡消失了，我和醫(yī)生都吃了一驚。家人也非常高興，真心地感謝蔬菜湯保健法。我是一天不落地喝蔬菜湯，根本不吃醫(yī)院開(kāi)的藥。
Z 護(hù)士 35 歲
我是護(hù)士，不太相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，因?yàn)槭卟藴业纳眢w狀況驚人地好轉(zhuǎn)了
我當(dāng)了 10 年的護(hù)士，從 30 歲開(kāi)始產(chǎn)生了對(duì)醫(yī)療的不信任感以及對(duì)疾病的不安心理，也是從這個(gè)時(shí)候身體開(kāi)始出現(xiàn)一些問(wèn)題。
這時(shí)聽(tīng)到了蔬菜湯的事情，我當(dāng)場(chǎng)付諸實(shí)踐。
飲用蔬菜湯和糙米茶有一個(gè)月了，現(xiàn)在沒(méi)有什么負(fù)作用，疲勞消失了，身體內(nèi)外都感覺(jué)年輕了許多。曾有過(guò)肝、胰、腎等功能下降的癥狀，現(xiàn)在好多了，牛奶也不喝
每次想到健康的重要性時(shí)，只是感到由衷地高興，這些無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)。只是想讓更多一些的人知道這個(gè)保健法。
G 小學(xué)教師 32 歲
患肝癌不能活過(guò)一個(gè)月的母親 飲 用蔬菜湯恢復(fù)了健康
我母親被醫(yī)院診斷為肝癌只剩下一個(gè)月的時(shí)間，她感到絕望，而且由于母親嚴(yán)重的休克反應(yīng)，抗癌藥物的注入也失去可能性了。
從 3 月下旬開(kāi)始，覺(jué)得我拿到醫(yī)院的蔬菜湯好吃，就開(kāi)始吃起來(lái)。 從 先生那里也得到有關(guān)小便療法的指示。到一個(gè)月時(shí)，母親打電話告訴我，癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)變成健康的陰性，而且身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)，我高興地不得了。醫(yī)生說(shuō)，到目前為止，因嚴(yán)重的黃疸離恢復(fù)還需三個(gè)月時(shí)間。但是母親現(xiàn)在很健康。蔬菜湯真是上天所賜的救命良藥，我一直心存感激之情。
A 35 歲
C 型肝炎飲用 5 個(gè)月的蔬菜湯治好了。
我擔(dān)心的是肝臟
知道是 C 型肝炎，原想接受干擾素的治療，但一想其負(fù)作用就決定不去醫(yī)院。飲用了 5 個(gè)月的蔬菜湯之后到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn) C 型肝炎不知不覺(jué)消失了。
對(duì)開(kāi)發(fā)蔬菜湯的那位一直心存感激之情，病好之后，感覺(jué)好像重獲新生。
因此，把自己當(dāng)作是一歲的小孩，往后過(guò)一個(gè)長(zhǎng)久的人生。
N 農(nóng)業(yè) 45 歲
很久以來(lái)的不舒服的感覺(jué)消失了，不眠癥也治好了
我開(kāi)始飲用糙米茶、蔬菜湯不過(guò)兩個(gè)月，但已看到其強(qiáng)烈的效果而吃驚。
我的舌苔經(jīng)常是白色，胃里有積水的感覺(jué)，得了感冒一年都不好。因胃是這種狀況擔(dān)心不能喝蔬菜湯，但一開(kāi)始飲用，那種不快的感覺(jué)沒(méi)有了。我至今使用了各種各樣的療法，都只有一時(shí)的效果沒(méi)有治好我的病。
自從飲用了蔬菜湯，今年冬天沒(méi)有得感冒，舌頭沒(méi)有異�，F(xiàn)象，眼睛也清爽了很多，身體沉重不快的感覺(jué)也消失了。到醫(yī)院去做了各種檢查，確診沒(méi)有異常。晚上睡得很熟，往后也要繼續(xù)喝蔬菜湯過(guò)一種健康的生活。
N 醫(yī)生 58 歲
妻子因癌癥離開(kāi)人世以后，我認(rèn)識(shí)了蔬菜湯
我在 52 歲時(shí)，因癌癥失去了妻子。
妻子去世不久，我參加了立 石和 先生的 “ 癌癥和老年癡呆癥 ” 講座，在那里了解了 “ 蔬菜湯 ” 所具有的力量。從前就有以民間療法的方式到處流傳類(lèi)似的保健法，還親自與幾天或幾十在內(nèi)完全治好未期癌的人們見(jiàn)面并聽(tīng)到他們的故事，才自己做了蔬菜湯喝了，那也是 1922 年因血壓和肝病突然住院時(shí)才開(kāi)始的。
開(kāi)始飲用蔬菜湯，第 2 周開(kāi)始身體狀況開(kāi)始好轉(zhuǎn)， 2 周后接受各種檢查發(fā)現(xiàn)，血壓恢復(fù)正常，大幅度下降的肝功能也明顯改善了。我得到的是一個(gè)非常確實(shí)的療效，因此也向朋友們推薦蔬菜湯，其成果也很讓人吃驚。
我想，若早一些與蔬菜湯相遇，我妻子還不至于死。
能夠安息死去妻子的靈魂，還能助那些與病魔斗爭(zhēng)的人們一臂之力，我向各位推薦這蔬菜湯。
漫畫(huà) 家 A 的 夫人 E
我曾經(jīng) 因更年期癥狀 ，不管好壞用過(guò)很多保健法，
蘆薈、健康茶等都弄來(lái)吃了，但沒(méi)有多少效果。直到 1935 年 5 月暈倒去醫(yī)院檢查， 8 月 17 日 被診斷為宮頸癌，進(jìn)一步確診，說(shuō)是與未期不遠(yuǎn)的 4 期。這是 8 月 17 日 ，我已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備等死。這時(shí)，聽(tīng)說(shuō)一個(gè)只能活 20 天的癌癥患者完全恢復(fù)健康的事情，開(kāi)始了小便療法與蔬菜湯的飲用，每天早上喝小便 300cc 和蔬菜湯 150cc ，再喝 600cc 蔬菜湯，嚴(yán)禁一切肉類(lèi)，其添加物也一概不吃。飲食習(xí)慣也改變?yōu)樽匀皇�，�?tīng)說(shuō)金屬等對(duì)身體不好也摘除了，手表?yè)Q成別的鏈子以至不讓金屬接觸到皮膚。做好這些，嚴(yán)重的白帶消失了，開(kāi)始有了食欲，暗淡粗糙的皮膚變得很白凈，不眠癥也沒(méi)有了，掉了 10 公斤 的體重也恢復(fù)到從前的體重。真是奇跡。 10 月 22 日 ，重新接受檢查，癌細(xì)胞徹底消失了。簡(jiǎn)直難以置信，以至我都哭出聲了。三個(gè)月后癌癥治好了，就停止了小便療法，蔬菜湯至今也是天天早晚喝 200cc 。飲食習(xí)慣也換成自然式，徹底禁止肉類(lèi)，方便面也不吃。目睹到這一切的家人現(xiàn)在也都飲用蔬菜湯，經(jīng)常腿腫而不便走路的公公恢復(fù)了健康， 28 歲的女兒 15 年經(jīng)受的經(jīng)痛和乳腺癌也都好了。我丈夫不關(guān)心也不相信什么保健法，但喝了蔬菜湯之后腎結(jié)石和口腔炎消失了。據(jù)說(shuō)，一位著名棒球教練的夫人飲用蔬菜湯一個(gè)月，白血病奇跡般地全愈，使得醫(yī)生莫明其妙，而且日本內(nèi)閣的很多重要人物都是此蔬菜湯熱情擁護(hù)者。
大陸地區(qū)飲用蔬菜湯好轉(zhuǎn)病例
經(jīng)飲用蔬菜湯和小便混合液 50 天，腦腫瘤竟然消失了
----- 劉女士（ 31 歲，旅行社導(dǎo)游)
除 14 年前因車(chē)禍?zhǔn)苓^(guò)一次小傷之外，我一直沒(méi)有什么大病。不過(guò)，從 2003 年開(kāi)始出現(xiàn)頭痛，頭暈和耳鳴的癥狀，找過(guò)很多醫(yī)院，花了好幾萬(wàn)的治療費(fèi)用也不能得到確診。直到 2004 年 11 月 22 日 ，我確診為腦腫瘤，大腦里共有六個(gè)腫瘤，其中最大的就有雞蛋那么大，從耳根那邊突出來(lái)，使得耳朵完全倒向前邊，都沒(méi)法見(jiàn)人了。而且因?yàn)榻?jīng)常頭痛頭暈，若沒(méi)有旁人的扶持都不能出去外活動(dòng)．曾經(jīng)去過(guò)吉林 ** 醫(yī)院，那里的醫(yī)生說(shuō)其中五個(gè)可以做手術(shù)，但是那個(gè)最大的一個(gè)如果做手術(shù)將會(huì)非常危險(xiǎn)，不僅引起面部
癱瘓，甚至還可能會(huì)威脅到生命．聽(tīng)到這些，我和我的家人干脆放棄手術(shù)回家了．
醫(yī)生說(shuō)我只能活２個(gè)月，但我還是懷著一線希望，從１１月２６日起自動(dòng)弄一些抗癌藥品來(lái)飲用，飲用了１４天病情卻沒(méi)有好轉(zhuǎn)。正在此時(shí)，我的舅母告訴我，她的一位患上肝癌的叔叔去過(guò)大城市的醫(yī)院也沒(méi)有治好的病通過(guò)飲用蔬菜湯湯卻奇跡般地痊愈了。至今為止，沒(méi)有幾個(gè)癌癥患者通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)重獲新生的例子，因此這個(gè)消息對(duì)我來(lái)說(shuō)很讓人激動(dòng)也非常鼓舞我。從１２月１０號(hào)起，通過(guò)國(guó)外朋友的推薦，開(kāi)始飲用蔬菜湯，早上用小酒杯（６錢(qián)左右)接第一次小便，加上３兩蔬菜湯一起飲用，１５分鐘后喝糙米茶，半小時(shí)后吃早餐等等，嚴(yán)格遵守飲用的用量和時(shí)間．中午和晚上只喝蔬菜湯和糙米茶。
這樣到第四天，從晚上七點(diǎn)開(kāi)始眼紅頭暈，因頭痛欲裂使得我用頭撞墻或用手錘打頭部等，痛得我不知所措。家人以為我挺不過(guò)去了，要送我去醫(yī)院，但是我想這可能是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，咬牙忍到 11 點(diǎn)，最后筋疲力盡睡著了。
早上起床，感覺(jué)昨晚被誰(shuí)用鐵棒痛打一通似的昏昏沉沉。
不過(guò)飲用第七天，在我身上開(kāi)始產(chǎn)生一些奇跡了．首先，頭暈和頭痛現(xiàn)象消失了，頭變得清醒，也開(kāi)始有了精神頭兒．第十天開(kāi)始，嘔吐現(xiàn)象沒(méi)有了，以前沒(méi)有旁人的扶持一步也邁不了的我可以自己去西市場(chǎng)，到 15 天還去了一趟上海。
恢復(fù)的速度連我自己都難以相信．現(xiàn)在耳根處如雞蛋般突出來(lái)的腫瘤也看不著了，耳朵也恢復(fù)原樣，系鞋帶時(shí)哈腰或打哈欠也會(huì)頭痛的癥狀和耳鳴的現(xiàn)象都不見(jiàn)了．此外，食欲也完全回復(fù)正常，光吃泡菜和飯也吃得津津有味，瘦得皮包骨的重量也加上 ５公斤 回到了正常體重．
回想一下飲用蔬菜湯的 50 多天，真的非常感謝立 石和 先生，也感謝推薦并晉及這個(gè)保健法的各位�；畈贿^(guò) 2 個(gè)月的我現(xiàn)在身體變得越來(lái)越好。我要懷著蔬菜湯會(huì)保持一生健康的信念堅(jiān)持喝蔬菜湯，而且還會(huì)幫助那些由于不治之癥而痛苦不堪的患者們。前幾天遇到一位子宮癌患者，我把我的體驗(yàn)毫不保留地告訴了她，并一再地勸告說(shuō)病會(huì)痊愈的。要恢復(fù)信心。蔬菜湯雖然是由一些經(jīng)常見(jiàn)到的日常蔬菜制作，卻有一種戰(zhàn)勝疾病的神奇力量，還不得不使我對(duì)它刮目相看。它不僅對(duì)癌癥有效，還可以預(yù)防或控制高血壓，老年癡呆癥，糖尿病，前列腺炎，腦梗塞等近 30 種疾病，蔬菜湯真不愧是生命的甘露啊！
生命只有一次，不管貧賤，對(duì)于任何人都是再貴重不過(guò)的。如果您，您的家人和您的親朋好友中，誰(shuí)得了不治之癥，不防找一下蔬菜湯。
乳腺癌好了，頭發(fā)也變黑了．
―― 韓 女士，５２歲，工人
我最初發(fā)現(xiàn)乳腺癌是２００４年１１月２９日．
因曾經(jīng)讀過(guò)《蔬菜湯保健法》這本書(shū)，就從那天開(kāi)始親自制作蔬菜湯進(jìn)行飲用。起初用野生牛蒡，聽(tīng)說(shuō)效果不好，從 12 月中旬起就用徐州的朋友弄來(lái)的人工栽培的無(wú)公害牛蒡。
如果住院，不僅要花３萬(wàn)元以上的治療費(fèi)，說(shuō)不定還要把乳房切下來(lái)．這種種的恐懼使我根據(jù)書(shū)和延邊蔬菜湯普及委員會(huì)告訴我的處方，每次都要用稱(chēng)準(zhǔn)確地稱(chēng)一稱(chēng)，混合時(shí)也盡量減少誤差．每天早上以０ . ６兩小便和３兩蔬菜湯合在一起飲用，結(jié)果如豆大的腫瘤在一個(gè)月之內(nèi)竟然變小了，真是神奇！不僅僅是我，和我一起飲用蔬菜湯的丈夫白頭發(fā)變黑，臉色也變好多了．現(xiàn)在我們?nèi)宜膫�(gè)人都成了飲用蔬菜湯迷，自從飲用蔬菜湯之后一次也沒(méi)得感冒，像今年這么冷的冬天不吃一粒藥而健康的度過(guò)了．
周?chē)恍└哐獕�、高血脂患者在飲用蔬菜湯后都說(shuō)效果好，我也是遇到因疾病痛苦的人們熱情地宣傳蔬菜湯的好處。
有病可以恢復(fù)健康，無(wú)病可以延年益壽的蔬菜湯，真是這個(gè)世界上最好的飲料。
更年期綜合癥變輕了，眼睛息肉不見(jiàn)了
―― 李 女士，５５歲，家庭主婦
我自從進(jìn)入更年期，從頭到腳，五臟六腑沒(méi)一處不疼。白天被疼痛折磨，夜晚還失眠，一整夜的時(shí)間只能用看電視來(lái)代替睡眠。
全身因病痛不堪，夜晚有睡不好覺(jué)，致使身體狀況越來(lái)越不好，每天對(duì)我來(lái)說(shuō)都是痛苦的連續(xù)。直到２００４年１１月２３日，我得到延邊蔬菜湯晉及委員會(huì)的推薦，購(gòu)買(mǎi)到出口的無(wú)公害牛蒡，制作蔬菜湯飲用。嚴(yán)格遵守混合的比例和時(shí)間。進(jìn)行飲用約一個(gè)月左右，疼痛開(kāi)始減輕，而且一天還可以睡７～８?jìng)�(gè)小時(shí)，我這個(gè)高興都難以用語(yǔ)言表達(dá)。
尤其驚人的是，飲用蔬菜湯兩個(gè)月后，覆蓋兩眼的息肉一層一層變薄消失了。（提示：這種現(xiàn)象若不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致失明)
原本應(yīng)該去醫(yī)院做手術(shù)，只是顧慮到后遺癥而一天兩天地推遲了手術(shù)�？涩F(xiàn)在不花多少錢(qián)而找回健康的眼睛，并戰(zhàn)勝了使我痛苦不堪的
更年期綜合征，不僅身體舒暢，心情也很輕松。
飲用蔬菜湯之后，肝硬化腹水和腫瘤消失了。
―― 方 先生，５８歲，工人（漢族)
２００３年８月２２日，我在醫(yī)院診斷為肝硬化腹水。接受了近一年的藥物治療。但沒(méi)有得到明顯的效果。從２００４年１月開(kāi)始，采用有延邊蔬菜湯普及委員會(huì)推薦的蔬菜湯健康法。
每天以 1.2 斤的量，飲用兩個(gè)月左右蔬菜湯，身體上開(kāi)始出現(xiàn)明顯的變化。首先是近３０年來(lái)折磨我的脂肪性腫瘤，小的消失，大的變小。本來(lái)我全身各處都有這類(lèi)腫瘤，大的將近有拳頭般大小。
因肝硬化腹水，肚子很大，但現(xiàn)在幾乎已經(jīng)恢復(fù)正常的體形。這樣，全身發(fā)生了質(zhì)的變化，曾有２３０多斤的肥胖型體重也減輕了４０斤，變成１９０斤左右之后，身體也比以前變輕了，力氣也大了。
我覺(jué)得，蔬菜湯確實(shí)對(duì)腫瘤和肝硬化腹水有特效，往后也要繼續(xù)喝下去。
周?chē)娜丝吹轿疑砩系淖兓�，也感到很驚訝，而且不少的人也開(kāi)始飲用蔬菜湯。
李 先生：公司經(jīng)理，３１歲
我因 慢性腸炎和胃潰瘍以及頭痛、腹瀉 等疾病，一年也有好幾次去醫(yī)院看病，上班后因體質(zhì)弱隔一天就得打點(diǎn)滴。一到冬天，不超過(guò)一周肯定會(huì)得感冒。自從２００４年 11 月起，由延邊蔬菜湯普及委員會(huì)推薦，用無(wú)公害人工栽培的牛蒡做成湯進(jìn)行飲用。不到三天，一直折磨我的腹瀉停止了，也結(jié)束了一天也要去６～７躺衛(wèi)生間的痛苦日子。至今，飲用蔬菜湯將近３個(gè)月，慢性腸炎和胃潰瘍癥狀消失無(wú)蹤，經(jīng)�；璩撂弁吹念^也變得清醒了很多，頭也不痛了。
此外，今年冬天還一次沒(méi)有得過(guò)感冒，也沒(méi)有打過(guò)點(diǎn)滴。
南先生：５５歲，職員
我因飲用蔬菜湯得到的療效中，第一是視力的好轉(zhuǎn)，第二是
頸椎病的消失。 飲用蔬菜湯近兩個(gè)月，不用眼鏡也可以看
芝麻大的小字，疼痛的頸部肌肉也緩和下來(lái)，可以自由活動(dòng)了。我以為只有我自己視力上升了，沒(méi)想到療效快的人在一個(gè)月內(nèi)恢復(fù)視力了，這真的很神奇。
周 先生：７３歲，職員
我已是７０高齡的人了，頭發(fā)早已變白。開(kāi)始飲用蔬菜湯一個(gè)月后， 黑發(fā)明顯增多，皮膚也開(kāi)始變好， 到三個(gè)月的現(xiàn)在，所有人都說(shuō)我比以前年輕了許多�，F(xiàn)在在不染發(fā)的墻況下，黑頭發(fā)也占 70% 以上門(mén)，使得經(jīng)常為我理發(fā)的理發(fā)師都歪著頭覺(jué)得稀奇呢。
金 先生： 75 歲，干部
我聽(tīng)說(shuō)蔬菜湯對(duì) 便秘 有療效，讓快到 50 歲的女兒按照制作法，熬湯喝。那是因?yàn)槲遗畠阂岩虮忝赝纯嗔藥资�，�?jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的醫(yī)院治療也沒(méi)有得到效果。直腸已變黑，排便也是在打針之后才有可能，可以說(shuō)功能已完全衰退了。剛開(kāi)始不知道這么嚴(yán)重的便秘患者能否有效而半信半疑，但飲用蔬菜湯不到一個(gè)月就能使排便順暢，全家人包括在內(nèi)的所有的親戚都被蔬菜湯神奇的功效打動(dòng)了。
池大爺： 72 農(nóng)民
肝腹水患者，飲用蔬菜湯加小便療法半個(gè)月之后，原先躺著動(dòng)不了的，現(xiàn)在能起來(lái)吃東西了，能走路了，還能到田里去干點(diǎn)活兒了 。聽(tīng)說(shuō)這個(gè)消息之后，鄰居和村民們紛紛來(lái)咨詢處詢問(wèn)蔬菜湯，原先住院過(guò)的醫(yī)院聽(tīng)說(shuō)這位動(dòng)都動(dòng)不了的大爺這樣奇跡般的能起來(lái)走路，而且能干活兒，好奇的問(wèn)怎么能康復(fù)的這么快。從大爺那里聽(tīng)說(shuō)蔬菜湯的功效，并從大爺那里借關(guān)于介紹蔬菜湯的書(shū)來(lái)看。
李 先生： 47 教師
肺癌末期患者
我從醫(yī)院里診斷為肺癌末期之后，不顧醫(yī)院里讓我放療的勸告，自己決定出院之后，偶然的在公交車(chē)?yán)镉腥苏f(shuō)蔬菜湯對(duì)癌癥有作用的話后，半信半疑的來(lái)到咨詢處�；丶液蟾鶕�(jù)咨詢處所說(shuō)的方法（蔬菜湯加小便療法)飲用 3 個(gè)月后，疼痛減少了，
手掌里長(zhǎng)出來(lái)的大面積癌斑全消失了。真是奇跡！后來(lái)我到醫(yī)院復(fù)查結(jié)果癌細(xì)胞大量減少了，醫(yī)生們也很驚訝。
除上述病例之外，還有很多肺癌、乳房癌、肝癌、胃病、肝炎、頭暈癥、肝硬化腹水、腦梗塞、癲癇病、糖尿病、雞眼、半身不遂、不眠癥、皮膚美容等多種病癥產(chǎn)生療效的事例，但因篇幅的限制不一一講述。
在這里大家要注意的是，上述病例說(shuō)明的是那些得到康復(fù)效果的患者的情況，并不能下結(jié)論說(shuō)，只要飲用蔬菜湯，不管誰(shuí)都會(huì)１００％地好轉(zhuǎn)。因?yàn)楦鶕?jù)每個(gè)人的身體狀況和免役能力、飲用蔬菜湯的時(shí)期，其效果也會(huì)有所不同
