最近在泡腳,用熱水,不停的加,直到身體出汗。
一開始覺得很好,可是最近不知道為什么,總覺得腳心這個地方很涼。平時就很涼,泡一泡稍微舒服點,但是沒多久就涼了。以前從來沒有這樣過。而且晚上泡完就去睡覺,腳心也不會一直暖的,總感覺涼涼的,不舒服。想問下,這是什么原因???
我現(xiàn)在還在堅持泡。
我想問,腳心涼意味著什么?泡腳的時候要注意啥?
-----------腳心是涌泉穴:
《
黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也!
泡腳,可以適當(dāng)加少許鹽,效果更好,這個是平時的保健方法,應(yīng)該不會有什么問題。
你感覺腳心涼,不舒服,可能是其他原因造成的,可以用艾灸或隔藥物灸,每日一次,至涌泉穴有熱感上行為度;蛴冒茨κ址ㄍ拼辍⑴拇蛴咳,用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處,作前后反復(fù)的推搓;或用雙
手掌自然輕緩的拍打涌泉穴,最好以足底部有熱感為適宜。
按摩這個方法,要注意冬三月不能搞,會瀉腎氣,其他時間就可以。
建議找中醫(yī)生檢查腳心涼是什么原因。
-----------是說10-11-12-01月不要炙涌泉穴,對嗎
-----------腳心涼有可能是寒氣外瀉。如果身體精神正常,甚至感覺舒服,就不需要管他。
如果同時感到虛,就屬于不正常了。