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勸病良言:唐略:懷恨在心,最終受傷的是自己的心

    臨床以及我們的生活經(jīng)驗(yàn)反復(fù)證明這一點(diǎn):如果一個(gè)人對(duì)某人或某事懷恨在心,那么,他就極容易得心病,像各種心臟病、冠心病、心肌梗塞、心絞痛、心慌、心悸、心律不齊等等。
    凡遇到上面這些病人,我會(huì)留心觀察或旁敲側(cè)擊地問:“你生活中是不是有什么人或者什么事讓你懷恨在心?”令人不可思議的是,絕大多數(shù)病人都說:“是啊。您是怎么知道的?”有人甚至要滔滔不絕地向我倒一通苦水,說得咬牙切齒,聲淚俱下。但在我看來,很多事其實(shí)都是些雞毛蒜皮,根本不值得如此用心計(jì)較。
    比如有一次,有位三十多歲的女病人,病了快三年了,有時(shí)是心律不齊、心慌,有時(shí)又是心神不寧,心煩失眠,找了很多中醫(yī)、西醫(yī)治療,雖有療效,但總是不能斷根,反反復(fù)復(fù)地發(fā)作。我問她:“你恨誰么?”
    “您問這個(gè)干什么?”她瞪大了眼睛,非常驚奇,也非常警惕。
    我輕松一笑,說:“你可以不說。但我必須告訴你,對(duì)某個(gè)人或某件事懷恨在心,是給心最大的負(fù)擔(dān),最終會(huì)傷及自己的心。很多心臟有問題的人都是因?yàn)檫@個(gè)。如果有,你也要反省一下,注意一下。”
    聽我這么一說,女人哭了。原來,她恨的人還真不少,恨她的公公婆婆多管閑事,恨她的老公把公公婆婆接到他們一起去住。但平時(shí),她又是敢恨不敢言,窩在心里。而她初發(fā)病的時(shí)候,正是她跟公婆住到一起后不久。聊到這里,這位女士銀牙緊咬、杏眼圓睜,忿忿地說:“原來我身體不好跟他們有關(guān)。∥以缇驼f了,不能讓他爸媽來和我們一起住!現(xiàn)在可好,把我也給氣出病來了。我今天就回去讓他們搬走!”
    我趕忙說:“千萬別這樣,他們搬走了你還會(huì)恨他們的,因?yàn)樗麄冏屇闵诉@么多年的病啊。是不是?”
    “那要怎么樣才能解我心頭之恨?”她問。
    “解鈴還須系鈴人啊!蔽艺f,“恨是你自己心里產(chǎn)生的,不是別人強(qiáng)加給你的。你自己不恨不就行了么?你再想想,你恨公婆,到底對(duì)不對(duì)?他們住到你們家里來,難道就真的是白住,白吃白喝?難道就不會(huì)給你做做家務(wù)?你往好的方面想啊。你光恨他有什么用呢?”
    女人低頭想想,長舒了一口氣,小聲說:“那還真是的,這么多年,孩子也是老兩口兒帶,家務(wù)就不用說了,洗衣服、做飯,給我們省了不少心,連我自己的衣服都是老太太洗的呢。我養(yǎng)的那些花兒、魚兒都是老頭兒澆水、換水,我抓的中藥還是老頭兒熬的呢,掐著懷表計(jì)算熬藥時(shí)間,很認(rèn)真呢。我想通了,是我錯(cuò)怪他們了。我的病是我的報(bào)應(yīng)!闭f著掉下淚來。
    這次回去以后,她改變了對(duì)公婆的看法,也不恨老公了。心頭的陰霾一掃而空,藥喝下去,效果奇好無比。等下一次見到她的時(shí)候,我就望見她的臉上有了血色和光澤。古人云:“心,其華在面!毙酿B(yǎng)好了,臉上就必然會(huì)有光澤,紅潤鮮活。她則很興奮地對(duì)我說起了她那些家常,自然是一片和睦。從她的話里,我能感覺到,她的公婆是非常好的老人,而她的丈夫也是個(gè)孝敬老人、體貼妻子、工作勤懇的好男人。
    她對(duì)我說了一句極其中肯的話,我覺得應(yīng)該記下來和所有人分享。她說:“其實(shí),天下的老人有幾個(gè)壞啊?哪怕他們真的是壞蛋,但在兒女面前,也壞不起來。我們做晚輩看他們不順眼,完全是我們自己的錯(cuò)!”
    心情一旦走出陰霾,身體也跟著好了;身體好了,心境也更敞亮了。健康的關(guān)鍵是養(yǎng)生,養(yǎng)生先養(yǎng)神,養(yǎng)神先養(yǎng)心,而養(yǎng)心的關(guān)鍵在養(yǎng)心情。心情養(yǎng)好了,健康自然常伴。很多時(shí)候,我們的心病,都是出于自己的偏見和固執(zhí),結(jié)果越想越氣,越想越恨,到最后,除了把自己恨出病來,一無所獲。這是何苦呢?在我們生活中,不共戴天的深仇大恨到底有多少呢?不多!那些雞毛蒜皮之類的恩恩怨怨,固然沒有必要揣在心里折磨自己,消耗健康。即使是諸如“殺父之仇”、“奪妻之恨”,我們也要尋求正確的方式去解決,而沒有必要為此犧牲健康啊。
    所以,我們健康的人,平時(shí)也要捫心自問一下:我有沒有對(duì)什么人什么事懷恨在心,我心里有沒有記那些雞毛蒜皮的恩怨情仇?我心里有沒有什么難以釋懷的心結(jié)讓我想起來心里就不痛快?如果有,那么,就要小心它們?nèi)諒?fù)一日地嚙噬我們的心,侵害我們的健康。怎么辦呢?可以結(jié)合自身情況,選用生脈飲天王補(bǔ)心丹之類的中成藥,養(yǎng)一養(yǎng)心。而更重要的是,自己把事情想明白,把事情想開了,把恩怨化解了,心結(jié)就在自己心里解開了。
    這就叫“開心”。 本文載自:唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100eoo9.html
-----------歸因療病高手段,解鈴還須系鈴人!
-----------慢性腎炎是什么精神方面的原因呢?
-----------恐傷腎。
-----------中醫(yī)治療感冒,最大的特色是一個(gè)“透”字,就是要把風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣從身體里清透出去,好比把強(qiáng)盜從家里趕走。如果不懂得透邪,把邪氣留在體內(nèi),就無異于關(guān) 門捉賊,賊是捉住了,但家里也一片狼藉。有的感冒看似治好了,但邪氣并未透出,而是傳到其他部位了。邪氣會(huì)從肺傳導(dǎo)腸胃,導(dǎo)致拉肚子、痢疾、便秘;因?yàn)榉?腎相通,所以邪氣還可能傳到腎里,導(dǎo)致急性腎炎,急性腎炎拖延久了,又會(huì)變成慢性腎炎,慢性腎炎得不到良好的治療,又可能變成尿毒癥等。當(dāng)尿毒癥病人在做 透析的時(shí)候,他大概萬萬沒有想到他這個(gè)病的源頭是感冒吧!有時(shí)候,邪氣不往別處傳,一直滯留在肺里,久而久之,慢性鼻炎、各種花粉過敏就出現(xiàn)了。所以,臨 床上很多急性腎炎、慢性鼻炎、花粉過敏等棘手的病,都是因?yàn)楦忻罢`治導(dǎo)致的,其治療的訣竅,就是要從感冒入手,把過去沒有透出去的邪氣繼續(xù)透出去。
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