中醫(yī)講：風為百病之長。在所有的疾病中，風是領頭的，是罪魁禍首。所以，防病先
防風。
風有兩種：一是外風，也就是自然界的風，風邪侵襲人體，使人
傷風感冒，感冒誤治，又會變生出各種其他疾病，或者邪氣潛伏下來，日后滋生不測。二是內(nèi)風，也就是人體本身的風。
外風是容易防的，其帶來的疾病很迅速，能被人們很快地發(fā)現(xiàn)和治療，我們姑且不論。值得注意的是內(nèi)風。
什么是內(nèi)風呢？我們不妨把人體比作大自然。自然界的風，是一年四季都有的，春天熏風送暖，吹生了萬物；夏天的涼風送爽，萬物繁茂。這樣的風都是好風，風中一切欣欣向榮。人體也有這樣的風，因為是好風，所以我們感覺不到，日用而不知。但到了秋天，風里就開始有肅殺之氣了，草木對其尤為敏感，開始在風里漸漸枯黃、搖落。漸漸地，到了冬天，風更大更凜冽了，草木在風里完全泯滅了生機。人體的內(nèi)風也是這樣，它起于中年之后，是人體自身的一種肅殺之風，它像秋風把大地帶入葉落霜飛的季節(jié)那樣，把人體帶入疾病的季節(jié)，再帶入死亡的的嚴冬。
人到中年之后的各種病，都與這股內(nèi)風有關；而中老年人防病，也要重在防內(nèi)風。
秋風起時，一葉可知。人體的秋風起時，有哪些跡象呢？
風能帶走水分。秋風帶走大地的水分，所以秋天會比較干燥。內(nèi)風也能帶走人體的水分，中年之后，當你發(fā)現(xiàn)肌膚比以前干燥，尤其是手、足、面部發(fā)干時，即使沒有什么其他的不適，也說明，你體內(nèi)秋風漸起了。
山頂上的風往往更大。中醫(yī)說：“至高至上，惟風可到�！鳖^部是人體最高的地方，也是風邪最大的地方，所以內(nèi)風起時，往往在頭部出現(xiàn)癥狀，如頭暈、
耳鳴、眼花、
頭痛等。出現(xiàn)這些癥狀，說明人體內(nèi)的風邪已經(jīng)很明顯了，
風能吹動物體，內(nèi)風也能吹動人的肢體，使人產(chǎn)生搖晃、顫抖、
抽搐等癥狀。如果有這些癥狀，說明你體內(nèi)的風已經(jīng)很大了。
風是會越刮越大的。當狂風大作的時候，一切都被破壞掉了，這在人體就是中風。風可以在瞬間刮起來，人也可以在瞬間中風。中風，是內(nèi)風造成的最迅速最嚴重的惡果，往往使人很快就
癱瘓，甚至死亡。而其他病導致的死亡，也都跟風有關，只不過是風沒那么猛烈而已。
那么，如何預防和治療內(nèi)風呢？需要注意些什么呢？我們改天再說!
本文轉(zhuǎn)載自唐略新浪博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100qzqt.html
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－－－－－－－－－－－等待著下一集。
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－－－－－－－－－－－人與自然和諧統(tǒng)一，人即自然。
