正本清源:轉帖：關于馬悅凌的不生病的智慧

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　　當全民熱讀《不生病的智慧》時，我省諸多中醫(yī)藥專家在肯定其在普及中醫(yī)保健知識方面的貢獻的同時，就書中一些新奇的觀點提出了不同看法。

　　受訪專家李振華　河南中醫(yī)學院教授、主任醫(yī)師、國家老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承導師毛德西　河南中醫(yī)學院教授、主任醫(yī)師、國家老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承導師高希言　河南中醫(yī)學院教授、博導、學院針灸學科帶頭人

　　周運鋒　河南中醫(yī)學院教授、主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學會推拿分會副主委

　　趙俐黎　河南中醫(yī)學院副教授、副主任醫(yī)師，中醫(yī)一附院針灸科主任

　　邵素菊　河南中醫(yī)學院教授、主任醫(yī)師、中醫(yī)三附院針灸門診部主任

　　李伯群鄭州大學第二附屬醫(yī)院副教授、副主任醫(yī)師

　　曹大明　河南中醫(yī)學院教授，中醫(yī)一附院針灸科副主任醫(yī)師

　　楊燕云　河南省中醫(yī)院副主任藥師

　　新奇觀點一:足底注射當歸治五種病，服用當歸粉有五種效果

　　專家觀點:足底注射痛而無用，說能治病沒依據(jù)

　　書中稱:“用當歸液注射足底反射區(qū)，直接給身體輸血補氣”，并列舉了能治頭疼頭暈、美尼爾氏綜合征、心臟病、前列腺炎、失眠5種病的病例。

　　李振華:這是穴位注射療法，一般注射西藥，用于控制疼痛；不主張注射中藥，因為中藥液直接進入循環(huán)系統(tǒng)，很難吸收、排出，一旦針劑提取不凈，對身體危害很大。而且，取穴特別講究，一旦打錯穴位，后果很嚴重。

　　毛德西:穴位注射當歸，是針灸和中藥的結合，只有活血止痛作用，沒有補血作用，而且穴位不在足底。當歸可補血，但注射是不能補血的。說注射補血沒有依據(jù)。我從沒聽說過在足底注射當歸針劑。

　　趙俐黎:足底厚且神經(jīng)豐富，針難扎進，扎進極疼，針液推入也極難吸收，一般不采用此方法。

　　李振華:至于這幾種病，病因都很復雜，非一味當歸可治。

　　毛德西:心臟病亂治不得，需要復雜、精細診治，怎能靠注射足底治療？說治前列腺炎，沒一點根據(jù)，當歸不入腎經(jīng)呀。

　　新奇觀點二:生吃泥鰍治五病，開健康之路專家觀點:泥鰍盡量熟吃，治五病不可能

　　書中列舉病例稱，生吃泥鰍能治慢性膽囊炎、紅眼病、發(fā)冷、口渴、肝火旺等5種病癥。

　　李振華:泥鰍是水中人參，可補氣、養(yǎng)陽，但很少藥用。生吃，可能出于不破壞鮮活成分考慮。但如果生吃，可能誤食其體內的寄生蟲。相比較而言，蒸食比煮食、炒食更能保全其鮮活成分。

　　楊燕云:泥鰍生命力強，在臭水溝里也能生存。臟水中生長的泥鰍不但會含有寄生蟲等病原體，而且會沉積重金屬等有害成分。生吃泥鰍萬萬不可取。建國初期像全民打雞血、喝涼水治病的荒唐劇萬不可重演。

　　毛德西:說能治慢性膽囊炎、紅眼病、肝火旺等病癥，沒道理。說能治發(fā)冷、口渴，這兩者不是病，只是感覺，不弄清發(fā)冷、口渴的原因，一味生吃泥鰍，怎能行？

　　新奇觀點三:固元膏大補，一家老小皆宜

　　專家觀點:可防病保健，說治三種病沒依據(jù)

　　書中稱，用阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖、黃酒制作的“固元膏”，不但能治療女性流產(chǎn)后惡露不凈，而且還能治療小兒哮喘、痛風、心臟病。

　　李振華:這個膏方確能補血、養(yǎng)血、滋血。體質虛弱的人，常吃能增強氣血，利于防病。但從配伍上看，屬溫熱之物，燥熱體質的人不可多吃。像我這種年齡大、腸胃不好的人也不能吃。書中提到能治療女性流產(chǎn)后惡露不凈，有一定作用，但不能完全代替藥物治療。

　　毛德西:俗話說，外科不治癬，內科不治喘，說明哮喘是很難治的病，用這個膏方治小兒哮喘沒有藥理支持。如果小孩體質虛寒，愛咳嗽，在發(fā)病前吃，可以增強體質，但是病后再吃，沒用。治痛風，絲毫沒道理。應祛風利濕，而不是吃此以活血。說治心臟病，更扯遠了。

　　楊燕云:如果有了病，固元膏只能配合藥物起作用，怎能單單靠它治��？

　　新奇觀點四:不吃或少吃水果，一點都不影響健康

　　專家觀點:完全不吃有損健康，應依體質吃水果

　　書中稱，不吃或少吃水果，一點都不影響健康。而西瓜、香蕉則是人們身邊的隱形殺手。

　　李伯群:書中不提倡吃水果，依據(jù)有二，一是人們體質普遍寒涼，而水果多是涼性；二是水果存放后沒營養(yǎng)，易讓人得病。對于第一條，太以偏概全了，世上大多數(shù)沒有明顯寒證的人也是可以吃水果的，況且并非所有的水果都是涼性的，像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、杏等就屬溫熱水果嘛。水果存放時間長，水分會損失一些，營養(yǎng)是否損失，則要看溫度、濕度是否合適，只要不生蟲、不腐敗，吃應沒問題。

　　楊燕云:吃水果的時候要注意以下三點:一是順從自然，吃時令水果；二是不可過量；三是因人而異，體性熱燥了可吃涼性水果，體性寒燥了可吃溫性水果。

　　西瓜、香蕉適量吃當然沒問題，不能說得太嚴重。像西瓜，不但富含果糖、維生素C等，還具有清熱解毒、利尿消腫的作用，被稱為“天然白虎湯”。夏季以西瓜代水，或飲其汁，可減輕水腫。冬天適當吃些并無大礙。香蕉性寒味甘，有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等。但香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。

新奇觀點五:毛豆可治高血糖、高血壓、便秘

　　專家觀點:這是非常非常危險的話

　　書中第152頁稱，一位患高血糖、高血壓、便秘的老人，聽作者的話后，半年時間內堅持天天吃半斤水煮毛豆，血糖、血壓正常了，便秘消失了。

　　毛德西:這是非常非常危險的話！高血糖、高血壓是威脅生命的疾病，只吃毛豆怎能解決得了？！從藥理學上講，毛豆入脾、大腸經(jīng)，能健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣，治療高血糖、高血壓無從談起。說能治便秘，由于毛豆中含有豐富的纖維素，確實能在一定程度上改善便秘。

　　李振華:如果說吃毛豆病好了，說明這人一定配合有其他降糖、降壓藥物，否則是不可想象的。

　　新奇觀點六:花椒、生姜加經(jīng)絡清除牛皮癬

　　專家觀點:治療時病人難接受，治好屬個別現(xiàn)象

　　書中第153頁稱，夏季，每天喝生姜湯，用高度酒泡的花椒酒每天涂擦患處，佐以刮痧，忌寒涼食物；冬天，服用當歸粉、后背撞墻、睡前泡腳、忌寒涼食物，牛皮癬可消退。

　　毛德西:在為這些患者清洗患處時，醫(yī)書上要求動作要輕揉，以免造成局部感染，使病程延長。如用高度酒泡的花椒酒，大辣大熱，涂擦患處會產(chǎn)生刺激性疼痛，會起炎癥，后果更嚴重。就是平常皮膚，你擦擦試試？如能治好，屬個別現(xiàn)象。

　　李振華:牛皮癬發(fā)病原因比較復雜，病因尚未明確，屬世界性難題，尚無特殊的預防方法和可以肯定的治療方法。這種治法從病理、藥理上都講不通。能治好病，很難想象。

　　新奇觀點七:“固元膏＋忌寒涼食物＋泡腳”可治痛風

　　專家觀點:此方與痛風痊愈無關

　　書中第167頁稱，一個人在吃固元膏治心臟病期間，堅持忌寒涼食物并每晚睡前泡腳，一周后不但心臟的不適消失，連痛風也好了。

　　毛德西:這是在片面夸大固元膏的療效。痛風是尿酸過量生產(chǎn)或尿酸排泄不充分引起的尿酸堆積造成的。尿酸結晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關節(jié)處。在關節(jié)處的沉積會造成劇烈的疼痛。只有補血、養(yǎng)血、滋血作用的固元膏怎能對付尿酸？此方與痛風痊愈無關。

　　李振華:從文中表述看，似乎此病更像腳氣，而非痛風。即使如此，此方也不能治腳氣。

　　新奇觀點八:撞墻可健身治病專家觀點:不可過頻過重，否則有損頸胸腰椎

　　書中第118頁稱，堅持撞墻，頸椎病、腰痛可明顯好轉；可治好慢性咳嗽；可減輕感冒癥狀；可降血壓，有助于治便秘、哮喘、失眠等病。

　　毛德西:背撞墻？用勁很大呀，里面都是頸椎、胸椎、腰椎，對這些損害很大，以前有報紙報道過受損傷的事情，尤其對老年人，不應提倡。

　　曹大明:背部撞墻是有講究的，不應亂撞。

　　有專家曾提出，墻面應光潔，身體應直立，與墻壁距離20厘米左右，全身自然放松，兩手伸開，用背部向后撞擊墻壁，彈回后往復。每次撞擊背部先由肩胛骨部位開始，然后至腰部，最后到腰底部。

　　通過這樣撞擊背部各個穴位，達到按摩的目的，還可以反射性調節(jié)內臟活動，促進血液循環(huán)。

　　邵素菊:需要注意的是，用力不可過大，以免撞出病來，當然不可過于機械，自己要把握好。

　　新奇觀點九:一招一式照書學，健康都可做到

　　專家觀點:書中病例純屬“個案報道”，可供參考，不可照搬

　　在書的封面署名下面，寫著5行宣傳語，最后一句是:“只要照書里所說的一招一式做下去，健康誰都可以做到�！�

　　高希言:此書并非手診、足療方面的權威教材，如果讓大家“照書里所說的一招一式做下去”，怎能保證健康？

　　像第113頁所說的咳喘穴，根本與治咳喘無關。

　　周運鋒:書中病例純屬“個案報道”，是指對個別有療效病例的說明，絕不能表明對這類病都有效�？晒﹨⒖�，不可照搬。

　　“個案報道”要經(jīng)過大量的臨床觀察、驗證真正有效才能推廣，而且也有一定的適應證。我有個治療失眠的推拿療法，為證明其科學性和療效，按國家要求，必須提供180個成功病例。而該書中，病例除了作者自己，就是其家人，或隱去真實身份的患者，這樣的“成功病例”怎能有可信度呢？大家又怎能跟著學呢？

　　李振華:大家千萬不可跟著“個案報道”學。中醫(yī)講究辨證施治，同病不同方。不同的人，就會有不同的治法。真正不生病的智慧，應是適合患者自己身體狀況的健身和治病方法。適合你自己，才是大智慧��！
－－－－－－－－－－－毛德西:這是在片面夸大固元膏的療效。痛風是尿酸過量生產(chǎn)或尿酸排泄不充分引起的尿酸堆積造成的。尿酸結晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關節(jié)處。在關節(jié)處的沉積會造成劇烈的疼痛。只有補血、養(yǎng)血、滋血作用的固元膏怎能對付尿酸？此方與痛風痊愈無關。

國家老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承導師毛德西？？？？？？？？？

這位先生是中醫(yī)么？基本沒有中醫(yī)觀點，就算說人家不對，自己也要用中醫(yī)理論來反駁呀
－－－－－－－－－－－不知道聽誰的好呀
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專家們的思維雖然不完全是中醫(yī)的思維，但是我覺得很有參考價值，尤其最后這句話：
李振華:大家千萬不可跟著“個案報道”學。中醫(yī)講究辨證施治，同病不同方。不同的人，就會有不同的治法。真正不生病的智慧，應是適合患者自己身體狀況的健身和治病方法。適合你自己，才是大智慧啊！

[ 本帖最后由 nostop 于 2009/3/11 21:25 編輯 f1411.cn/yishi/]
－－－－－－－－－－－還是應該學好基本功，不指望單靠一招兩式就能保平安
－－－－－－－－－－－馬悅凌的不生病的智慧臆想的東西多
－－－－－－－－－－－馬悅凌的書。都是自己的經(jīng)驗之談。但是有時候相信經(jīng)驗也是要死人的。

我對其書上說得生吃泥鰍熟吃黃鱔，很反感。

可以當作參考，自己辨認真?zhèn)巍＿m合自己的才是最好的。
－－－－－－－－－－－我們人類和小白鼠本質上都是一樣的，唉！
－－－－－－－－－－－我沒有中醫(yī)理論基礎，但憑直覺，覺得她寫的好多都特別絕對，中醫(yī)講辯證，所以我覺得也要自己根據(jù)自己的情況加以判斷才是。

[ 本帖最后由 小豬媽媽 于 2009/3/13 16:46 編輯 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－亂呀！什么中醫(yī)主任醫(yī)師啦什么的，只知道批判別人的東西，自己為什么不出本書來說明治療疾患的辦法呢，把心思都用旁門左道了，中醫(yī)怎么能發(fā)揚傳承呢？？？