本帖最后由 叮當(dāng)同人 于 2011/12/15 22:26 編輯 日出而作，日沒(méi)而息，千百年來(lái)，是再自然不過(guò)的事情，本來(lái)不需多言�？扇缃裨谶@社會(huì)的巨變下，安眠對(duì)許多現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)已是可遇不可求的奢侈品。各種安眠中藥西藥吃了幾大籮，按摩、足療、音樂(lè)等等統(tǒng)統(tǒng)都試過(guò)，
綿羊數(shù)過(guò)幾千只，腦瓜卻越來(lái)越清醒，漫漫長(zhǎng)夜，諸般煩惱憂愁涌上心頭，屢次看表，卻發(fā)現(xiàn)仍是二三點(diǎn)，度夜如年是很多
失眠人士的真實(shí)寫照。
“心為君主之官，神明出焉。”心神不安是失眠的最終原因。而導(dǎo)致心神不安的原因很多，以相火擾動(dòng)心神為主因。欲秘藏相火，使君火下根，當(dāng)先降胃氣。《四圣心源》論曰：“胃土不降，相火失根，虛浮驚怯，神宇不寧......陽(yáng)神秘藏，則甘寢而善記，陽(yáng)泄而不藏，則善忘而不寐也。”胃氣以降為順，脾胃就像人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，脾主升清，胃主降濁，中氣轉(zhuǎn)動(dòng)，則心火下濟(jì)以溫腎水，使腎水不寒；腎水上濟(jì)以清心火，使心火不亢。水火既濟(jì)，安眠就不再是難事。因此，找出影響胃氣通降的原因并清除它，治療失眠就很簡(jiǎn)單了。
有人除了
失眠癥狀，還有心煩易怒，口渴思飲，甚至口舌生瘡，面紅目赤，都是由心火亢盛所致，有意多吃寒涼性質(zhì)的蔬菜水果，結(jié)果導(dǎo)致胃陽(yáng)受傷，通降乏力，出現(xiàn)泛酸、胃脹、食欲下降癥狀，反而加劇失眠狀態(tài)，《
黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“胃不和則臥不安”，就是指這種情況，而經(jīng)方“
半夏秫米湯”治療不寐就是此法的實(shí)際運(yùn)用。
要想胃氣強(qiáng)壯，通降有力，經(jīng)常刺激足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴是妙法。“合主逆氣而泄”，點(diǎn)按、敲打、艾灸、針刺都可以。說(shuō)了半天到底是誰(shuí)呢？別急，它就是大名鼎鼎的--足三里！此法貴在堅(jiān)持，每天幾分鐘，堅(jiān)持個(gè)把月，定能找到溫柔夢(mèng)鄉(xiāng)。
－－－－－－－－－－－是相火先擾動(dòng)心神，還是心神先出竅呢？?jī)烧哂质钦l(shuí)主宰呢？
－－－－－－－－－－－頭一次看見這樣的醫(yī)案。
一言堂。
我閉著眼睛能寫出千百個(gè)，信不信。
－－－－－－－－－－－本人拋磚，只為引玉，如有人受磚傷，則純屬巧合，請(qǐng)見諒！多包涵！
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)了。謝謝。我要試一試。
－－－－－－－－－－－一點(diǎn)心得，雖不全面，值得鼓勵(lì)，辛苦了，我已拜讀，有所收獲
－－－－－－－－－－－失眠病機(jī)有的是
肝氣郁結(jié)，郁而化火，上擾心神，中克脾胃。疏肝解郁，運(yùn)轉(zhuǎn)中焦，一時(shí)一法。片面之言，純屬推演，請(qǐng)大家指正。
－－－－－－－－－－－治失眠，，治胃。。。說(shuō)得很有道理。。。。
－－－－－－－－－－－胃以降，順其降。。自眠。。
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回復(fù) yzw701005 的帖子黃師意，百病生于木郁土濕，如你所說(shuō)病機(jī)臨床常見，我常用
逍遙散加
法夏、
夏枯草、
蒼術(shù)、
神曲、
麥芽等治療，療效尚可。
