心理出鏡:吳同學(xué),曾兩次參加研究生入學(xué)考試
心理咨詢師:西南民族大學(xué)心理學(xué)專家董老師
訪談實(shí)錄
吳同學(xué):我現(xiàn)在很困惑,不知道當(dāng)初選擇考研是否正確。那時只是跟著大家一起考,沒想到考了兩年,反而落后了好多。老師,您說我的問題究竟在哪兒?
董老師:不管是就業(yè)還是考研,未來都充滿了不確定性,風(fēng)險都會存在。在面對選擇時,關(guān)鍵是要頭腦清醒,要對自己有一個明確的定位。連續(xù)性的失敗原因很多,這時應(yīng)當(dāng)問問自己,是因?yàn)槟芰τ邢,還是因?yàn)榕Σ粔,抑或是有更適合自己的出路。
吳同學(xué):當(dāng)時身邊的同學(xué)都覺得讀研是最好的出路,因?yàn)檠芯可厴I(yè)后工作會好找很多。而且我對走向社會有些恐懼,對學(xué)校外面的世界感到陌生,心里不踏實(shí),所以還想在學(xué)校多待兩年。
董老師:事實(shí)上,研究生就業(yè)一樣也存在問題。一個人能否玩轉(zhuǎn)職場,關(guān)鍵在于自身的綜合實(shí)力,學(xué)歷并不完全是學(xué)習(xí)能力以及對新事物接受能力的證明。把人生的全部希望寄托在考研上是不現(xiàn)實(shí)的,把考研當(dāng)作逃避社會的避風(fēng)港,更是一種錯誤的思維傾向。懦弱是人性的弱點(diǎn)之一,只有通過良好的自我克制才能戰(zhàn)勝它。任何決定都是需要勇氣的,但也唯有邁出決定性的第一步,人生才會出現(xiàn)轉(zhuǎn)折。
吳同學(xué):那有什么辦法能讓我知道考研和就業(yè)究竟哪一個更適合我呢?
董老師:首先,就目前的情況而言,征求一下你父母和朋友的意見,再對自己作個綜合評價,分析自己的優(yōu)勢和劣勢,計(jì)算出機(jī)會成本。其次,為自己制定新的目標(biāo),并為新目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)制定出詳細(xì)的計(jì)劃。最后,請父母和朋友幫忙對這個計(jì)劃作評估,修改你的計(jì)劃,優(yōu)化實(shí)施方案,然后就開始不折不扣地執(zhí)行。特別需要明確的是你能做什么,你想做什么,切不可繼續(xù)盲目從眾。
心靈雞湯
行為心理學(xué)指出,通過對人行為的重新構(gòu)建往往會改變既定事實(shí)造成的不利影響,從而調(diào)節(jié)失衡的內(nèi)心。行為的有效性與個體自身的能力以及興趣有關(guān),做自己能做的事,做自己想做的事,成功的幾率比較大。容易人云亦云、毫無主見的個體,往往缺乏獨(dú)立意識,更需要縝密的思考,為自己設(shè)定翔實(shí)可達(dá)成的目標(biāo),從而實(shí)現(xiàn)人生質(zhì)的飛躍。