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2012年公共營養(yǎng)師三級復習知識點:中國居民膳食結構

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-3-28 營養(yǎng)師考試論壇

營養(yǎng)師三級知識點:中國居民膳食結構

①中國居民傳統(tǒng)的膳食結構特點 

高碳水化合物,高膳食纖維,低動物脂肪

②中國居民的膳食結構現(xiàn)狀及變化趨勢

當前中國城鄉(xiāng)居民的膳食仍然以植物性食物為主,動物性食品為輔,2002年,全國營養(yǎng)調查說明,我國居民膳食明顯提高,城鄉(xiāng)居民能量及蛋白質攝入量得到基本滿足醫(yī)學.全在線f1411.cn。肉、禽、蛋等動物性食物消費量明顯增加,優(yōu)質蛋白比例上升,而且隨著社會經(jīng)濟發(fā)展,我國居膳食結構向“富裕型”膳食結構的方向改變。

③中國居民膳食結構存在的主要問題

中國居民的膳食結構應保持以植物性食物為主的傳統(tǒng)結構,增加蔬菜、水果、奶類和大豆及其制品的消費,在貧困地區(qū)還應努力提高肉、禽、蛋等動物性食品的消費f1411.cn,食鹽的攝入量要降低到每人每日6克以下。

更多精彩內容:2012公共營養(yǎng)師考試報名全程指導
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