中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試輔導:養(yǎng)生應調(diào)養(yǎng)脾胃
養(yǎng)生應調(diào)養(yǎng)脾胃是中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試內(nèi)容之一,醫(yī)學全在線小編搜集整理了相關內(nèi)容,希望對廣大復習備考的考生有所幫助。
脾胃為后天之本,氣血生化之源,故脾胃強弱是決定人之壽天的重要因素,“土氣為萬物之源,胃氣為養(yǎng)生之主。胃強則強,胃弱則弱,有胃則生,無胃則死,是以養(yǎng)生家當以脾胃為先”(《景岳全書·脾胃》)。脾胃健旺,水谷精微化源充盛,則精氣充足醫(yī)學全在線f1411.cn,臟腑功能強盛,神自健旺。脾胃為氣機升降之樞紐醫(yī)學全在線搜集整理,脾胃協(xié)調(diào),可促進和調(diào)節(jié)機體新陳代謝,保證生命活動的正常進行。因此,中醫(yī)養(yǎng)生學十分重視調(diào)養(yǎng)脾胃,通過飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)、精神調(diào)節(jié)、針灸按摩、氣功調(diào)節(jié)、起居勞逸等調(diào)攝,以達到健運脾胃,調(diào)養(yǎng)后天,延年益壽的目的。
先天之本在腎,后天之本在脾,先天生后天,后天養(yǎng)先天,二者相互促進,相得益彰。凋補脾腎是培補正氣之大旨,也是全身形而防早衰的重要途徑。
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