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（5)注意事項 |
了解 |
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（6)適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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13．有氧訓(xùn)練 |
（1)定義 |
熟練掌握 |
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（2)原理 |
熟練掌握 |
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（3)儀器設(shè)備 |
掌握 |
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（4)操作要點的基本方法和應(yīng)用過程 |
了解 |
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（5)注意事項 |
了解 |
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（6)適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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14．呼吸訓(xùn)練 |
（1)定義 |
熟練掌握 |
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（2)基本方法 |
掌握 |
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（3)訓(xùn)練目標(biāo)和運動處方 |
掌握 |
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（4)操作實施的訓(xùn)練課安排、合理運動的判斷和注意事項 |
了解 |
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（5)適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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15．平衡訓(xùn)練與協(xié)調(diào)訓(xùn)練 |
（1)平衡訓(xùn)練的定義 |
熟練掌握 |
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（2)與平衡相關(guān)的生物力學(xué)因素 |
掌握 |
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（3)影響平衡訓(xùn)練的因素 |
熟練掌握 |
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（4)平衡訓(xùn)練的儀器設(shè)備、常用平衡訓(xùn)練、基本原則和注意事項 |
了解 |
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（5)平衡訓(xùn)練的適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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（6)協(xié)調(diào)訓(xùn)練的定義 |
熟練掌握 |
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（7)協(xié)調(diào)訓(xùn)練的操作程序和注意事項 |
了解 |
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（8)協(xié)調(diào)訓(xùn)練的適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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16．放松訓(xùn)練 |
（1)定義 |
熟練掌握 |
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（2)種類 |
掌握 |
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（3)自我鍛煉中的漸進放松技術(shù)、對比放松技術(shù)和暗示放松技術(shù) |
了解 |
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（4)醫(yī)療氣功 |
了解 |
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（5)器械訓(xùn)練中的生物反饋和自由擺動 |
了解 |
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（6)適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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17．轉(zhuǎn)移訓(xùn)練 |
（1)概念 |
熟練掌握 |
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（2)基本原則 |
熟練掌握 |
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（3)需他人幫助轉(zhuǎn)移中的儀器設(shè)備、操作程序和注意事項 |
了解 |
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（4)獨立轉(zhuǎn)移訓(xùn)練中的儀器設(shè)備、操作程序和注意事項 |
了解 |
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（5)適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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18．站立與步行訓(xùn)練 |
（1)站立訓(xùn)練的定義 |
熟練掌握 |
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（2)站立訓(xùn)練中的儀器設(shè)備、操作程序和注意事項 |
了解 |
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（3)站立訓(xùn)練的適應(yīng)證和禁忌證 |
掌握 |
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