 |
 |
 |
|
|
|
本文選自：《都市快報(bào)》 2010年11月29日
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院副院長(zhǎng)、兒科專家邵征洋
孩子秋季腹瀉時(shí)可吃蘋果膳和胡蘿卜湯
最近忽冷忽熱，兒童的體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，不能及時(shí)調(diào)節(jié)體溫，再加上寒冷干燥，家長(zhǎng)稍稍護(hù)理不當(dāng)，孩子就易腹瀉。
干燥的天氣有利于病毒生長(zhǎng)和繁殖，兒童容易患上由病毒性消化道感染造成的腸炎，其中以輪狀病毒所致的腹瀉最為典型。
除了就醫(yī)服藥，飲食調(diào)理對(duì)治療腹瀉也很關(guān)鍵-醫(yī),學(xué)全,在線.搜集.整理f1411.cn。
對(duì)于遷延性腹瀉和輕型腹瀉，只需推拿和飲食調(diào)理即可。而對(duì)于重型腹瀉，則應(yīng)以藥物治療為主。我認(rèn)為，腹瀉兒童飲食調(diào)理的原則，最主要的是減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
比如哺乳要縮短每次哺乳時(shí)間，延長(zhǎng)間隔時(shí)間。腹瀉的孩子不必禁食，但若腹瀉嚴(yán)重，家長(zhǎng)最好不要讓孩子吃乳制品。因?yàn)槿橹破分邢煌耆奶穷惙e滯在腸道內(nèi)，會(huì)進(jìn)一步加重腹瀉。
孩子腹瀉吃什么？盡量讓孩子吃一些容易消化的食物，如粥、面片等流體食物。推薦以下幾種——
蘋果膳：蘋果含鞣酸，有止瀉作用。制作方法是，蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30克到60克，每天3次。
蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后按500克胡蘿卜加1000克水的比例加水，再加點(diǎn)糖，燒開即可。
點(diǎn)擊查詢：小兒推拿網(wǎng)絡(luò)精品課程自助注冊(cè)購(gòu)買流程演示
點(diǎn)擊查看：余慧華老師及其團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)介
推薦課程名稱：“小兒推拿媽媽班”精品視頻課程（點(diǎn)擊免費(fèi)試聽)
課程包含：小兒感冒、咳嗽、發(fā)熱、泄瀉、厭食、便秘、夜啼、斜頸、發(fā)育遲緩即腦癱等常見疾病專業(yè)推拿手法和常用保健手法等。
制作團(tuán)隊(duì)：小兒推拿名醫(yī)泰斗——余慧華老師團(tuán)隊(duì)聯(lián)合醫(yī)學(xué)全在線官方出品
醫(yī)學(xué)全在線這個(gè)專業(yè)的網(wǎng)站不以善小而不為，本著初心，全心全意推廣小兒推拿，真正惠及廣大的媽媽群。
傾心傳播小兒推拿，真情關(guān)愛兒童健康！
