請教神闕、關元、涌泉能拔罐嗎?是否有保健作用,謝謝!
-----------可以拔罐啊
中藥拔罐養(yǎng)生保健八大要穴
在以下8個穴位處經常施以中藥拔罐,對養(yǎng)生保健及祛病有重要意義。
(一) 百會
百會別名三陽五會,本穴拔罐時常需理發(fā),否則效果不好,影響療效;拔罐不方便可以按摩百會穴左右81圈。頭為諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管的預防和治療有明顯效果。其升提作用顯著,對臟器下垂有奇效。
【位置】正坐,后發(fā)際正中直上7寸,頭部中線與兩耳連線交點處。
【作用】平肝熄火,清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
【主治】中風失語、癲狂、癇證、
頭痛、
眩暈、老年
健忘、
心悸、
耳鳴耳聾、
高血壓、腦供血不足、鼻塞、
脫肛、
痔瘡、紲瀉、陰挺、口噤等。
(二) 大椎
大椎屬督脈,為手足三陽經與督脈的交會穴,位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領一身之陽氣,聯(lián)絡一身之陰氣的作用。根據病人體形,選擇適當大小罐吸拔于大椎穴之上,留罐10~20分鐘,到皮膚出現淤血現象為止。常拔此穴,具有調節(jié)陰陽,疏通經絡,行氣活血,清熱解毒,預防
感冒等疾病,增強身體的抵抗力,提高免疫力的功效。
【位置】第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處,低頭時明顯。
【作用】解表清熱,輸風散寒;熄風止痙,安神益髓。
【主治】
發(fā)熱、頭痛、
咳嗽、
氣喘、咽炎、扁
桃體炎、
瘧疾、精神病、血液病、消化系統(tǒng)病、皮膚病、
癱瘓及一切虛弱證。
(三) 內關
內關為手厥陰
心包經的一個重要穴位,宜選擇小號罐吸拔,留10~20分鐘,至皮膚出現紅色淤血現象。常拔此穴,使心包經氣血暢通,對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又手厥陰心包經歷經上、中、下三焦,因此對
肺臟、胃腸道疾病療效也非常好,故被稱為“救命穴”、“心臟穴”。
【位置】掌側腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
【作用】寧心安神,理氣和胃,疏經活絡。
【主治】心悸、
心痛、胸悶、煩躁、氣短、胃痛、
嘔吐、
呃逆、眩暈、
失眠、癲狂、中風熱病、
中暑、偏癱、哮喘、
偏頭痛、手麻等。
(四) 合谷
合谷即俗稱“虎口”的部位,屬手陽明大腸經,此經從手出發(fā),沿手臂外側,一直到頭面部。因此有“面口合谷收”之說法。所以經常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。治療時應將手握成拳狀后再拔,效果會更好。另合谷穴常拔罐還能保持大腸氣血暢通,有利于毒物、廢物排出,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。一般宜小號罐,留罐10~20分鐘。
【位置】手背,第一、二掌骨之間,約平第二掌骨橈側中點處。
【作用】清紲陽明,祛風解毒,疏經通絡,鎮(zhèn)痛開竅。
【主治】頭痛、牙痛、咽喉腫痛、目赤生翳、鼻炎、面腫、口眼歪斜、
聾啞、
痄腮、
癮疹、指攣、臂痛、半身不遂、癲狂、發(fā)熱、無汗、多汗、咳嗽、嘔吐、
便秘、
痢疾、瘧疾、
痛經、
閉經、滯產、小兒驚風、
丹毒、
疔瘡等。
(四) 神闋
神闋穴位于臍中,是任脈重要穴位之一。臍為生命之根蒂,神氣出入之門戶,所以神闋之重要亦不言而喻。拔罐時可選中或大號罐,留罐10~20分鐘,負壓不宜過大,至皮膚充血或輕度淤血為止,F代醫(yī)學實驗研究證實,用孟氏中藥拔罐常拔此穴,可提高機體免疫力,對慢性病(如
慢性支氣管炎,哮喘、半身不遂)更適宜。
【位置】臍中
【作用】培元固本,回陽救逆,補益脾胃、理氣和腸。
【主治】中風脫證、尸厥、紲痢、便秘、脫肛、小便不利、失禁、淋證、
水腫臌脹、繞臍
腹痛、不孕、身體虛弱等。
(五) 足三里
古人稱之為長壽穴,強壯穴。此穴屬足陽明胃經,現代醫(yī)學研究證實,對心血管功能也有促進作用。因此常拔此穴有很好的保健作用。宜選擇小號罐,留罐10~20分鐘。
【位置】犢鼻穴(髕骨下緣,髕韌帶外側凹陷)下3寸。
【作用】健脾和胃,消積化滯,調理氣血,通經活絡,祛風除濕,扶正培元。
【主治】胃系疾病、腸道病、腸
癰、
乳癰、
疳積、頭痛、眩暈、失眠、耳鳴、心悸、氣短、氣喘、
虛勞、贏瘦、癲狂、中風、痰多、下肢痿痹、半身不遂、膝脛疼痛、
腳氣、水腫等。
(六)三陰交
三陰交為足太陰脾經重要穴位,為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴。常拔此穴可調補肝、脾、腎三經氣血,對治療內分泌失調,防治現代文明。ǜ哐獕、
糖尿病、冠心病等)效果顯著。一般選擇小號罐,留罐10~20分鐘。
【位置】內踝上3寸,骨下陷者中。
【作用】健脾和胃,調補肝腎,行氣活血,疏經通絡。
【主治】腹脹腸鳴,脘腹疼痛,飲食不化;經、帶、胎、產諸病;男子
遺精,
陽痿早紲,陰莖痛,疝氣;水腫,小便不利,
遺尿;腳氣,下肢痿痹等。
(七) 涌泉
涌泉穴屬足少陰腎經,腎為先天之本,主藏精,因此經常拔罐可疏通足少陰腎經的經氣,使腎氣充足旺盛,人體精力充沛,不僅可以預防高血壓、冠心病、腦血管病,還可以急救、安神、延緩衰老(固齒烏發(fā),聰耳名目),健康長壽。拔罐前宜先將腳用溫水浸泡10~15分鐘,以免皮硬掉罐,或拔罐后在罐的周圍和皮膚接觸處涂上拔罐密封油或眼藥膏,起到密封作用。一般選小號罐,留罐10~20分鐘。
【位置】足心陷者中,即足底中線前、中1/3交點處。
【作用】滋陰降火,寧神蘇厥。
【主治】
癲癇、中暑、中風、類中風、癔病、
暈厥、小兒驚風、頭頂痛、眩暈、失眠、善恐善怒、健忘,失音、心率不齊、炎癥、過敏、腎炎、哮喘、風濕性關節(jié)炎等
(八)關元穴
[主治功能]
關元穴具有補腎壯陽、調理沖任、理氣和血、強身健體等作用。常用于中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元氣虛損的病癥;痢疾、脫肛、疝氣、
便血、溺血、小便不利、尿頻、尿閉等腸腑及泌尿系病癥;遺精、白濁、
陽萎、
早泄等男科病癥;月經不調、經閉、痛經、赤白
帶下、
子宮脫垂、功能性子宮出血、外陰瘙癢、惡露不止、胞衣不下等婦科病癥。
【位置】人體關元穴位于下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
【作用】關元穴歸屬于任脈,又是小腸的募穴,足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經與任脈的交會穴。該穴位于下腹部,為男子藏精、女子蓄血之處。其別名丹田,據《難經集注》云“丹田者,人之根元也,精神之所藏,五氣之根元,太子之府也”。該穴長期施灸,借助火力,可以溫通經絡,行氣活血,培腎固本,調氣回陽,補虛益損,壯一身之元氣,故為保健要穴。
-----------如果只是保健的話該怎么拔罐?每天只拔一個穴位,每次15分鐘,這樣對嗎?
-----------整體調理身體 后背拔罐、肚臍和肚臍周圍拔罐、中藥拔罐療法
不是一次就拔一個位置 以拔出垃圾東西認為拔罐的效果好
拔罐的力度 以拔罐后疲勞感來判斷
一些內容詳見中藥拔罐貼,也可以在中藥拔罐貼里交流拔罐。
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中藥拔罐
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