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針灸拔罐:請問宮寒針灸哪些穴位?

本人最近老感覺小腹寒冷。請問可以灸關元穴嗎?多長時間合適?配哪些穴位好?
感謝,感謝!
-----------可以,不要直接接觸皮膚,有溫熱傳導入穴就可以了,可加足三里,腎俞.每穴15-20分鐘.
-----------謝謝,還有大師補充的嗎
-----------關元溫針灸。
-----------多長時間呢,放幾個艾柱?
...
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