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醫(yī)家薈萃:保護孩子的惻隱之心

  作者: 羅大倫
我再摘錄一篇我妹妹羅玲寫的文章:同理心是本能先講一個讓我們?nèi)祟愑行⿷M愧的動物實驗:研究者訓(xùn)練好6只恒河猴,拉動鏈子來獲取食物。然后,研究者放進一只新的猴子。這時,其他的猴子一拉動鏈子,新來的猴子就會遭到電擊。發(fā)現(xiàn)了這一點之后,有4只猴子開始拉動另一根鏈子,雖然得到的食物少多了,但那只新來的猴子不會遭到電擊了。剩下的兩只猴子比較執(zhí)著,拒絕拉動任何一根鏈子。其中一只堅持了5天,另一只堅持了12天。就是說,它們寧愿餓死也不愿那只新來的猴子遭受痛苦。這些猴子表現(xiàn)出來的是什么?是惻隱之心!是同理心。在心理學(xué)上,同理心的含義有:注意別人的感受;感受別人的感受;針對別人的痛苦采取救助行動。1909年,德國美學(xué)大師特奧多爾首次把德語詞匯“Einfuhlung”引入英語,形成一個新詞“empathy”(同理心)。美國心理學(xué)家蒂奇納在20世紀20年代最早將這個詞用于心理學(xué)范疇。對動物的實驗、神經(jīng)學(xué)家們對大腦神經(jīng)系統(tǒng)的研究、以及心理學(xué)家對人類行為的研究都驗證了兩千年前孟子的說法:惻隱之心,人皆有之。簡而言之,同情心是一種生物本能。孟子說,看到小孩快要掉井里,我們都會有驚恐和惻隱之心。這不是因為我們想跟小孩的父母做朋友,也不是要自己被稱贊,純粹是出自人的本性!盁o惻隱之心,非人也!鄙窠(jīng)學(xué)家、病理學(xué)家和生物學(xué)家們甚至已經(jīng)找到了同理心的所在:大腦中的杏仁核及其與視覺皮層的聯(lián)結(jié)區(qū)域是形成同理心的關(guān)鍵大腦回路的一部分。一個人的鏡像神經(jīng)系統(tǒng)越活躍,他的同理心就越強烈。為什么人和其他動物具有同理心的本能?按照達爾文的觀點,同理心可以有效地幫助物種生存下去。也就是說,大自然會保留那些有益的生理機制。由此我們可以得出結(jié)論,對于家長來說,孩子的同理心并不需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng),只需要我們?nèi)ケWo、去喚起。任何孩子的內(nèi)心都早已具備這種品質(zhì)。那么,很多時候,孩子似乎表現(xiàn)得缺乏同理心。他的同理心哪去了呢?在他成長的過程中,究竟是什么東西蒙蔽了他的同理心?我們大人的做法是保護還是妨礙了孩子的同理心?我們大人自己的同理心是否已經(jīng)被壓制得所剩無幾了?同理心的缺失我們不得不承認,現(xiàn)代人的同理心已經(jīng)嚴重缺失。媒體曾報道過無數(shù)觸目驚心的類似事件:在眾人的圍觀下,無辜的路人(包括老人、孕婦)被暴打;病倒在街頭的人,沒人敢去救助,致使延誤治療時機;溺水的孩子在眾人的目光中沉入水中;開車肇事后,司機為了逃避責(zé)任,去碾壓甚至刀刺被撞傷者,直至其死亡……每一次這樣的事件,都會引發(fā)人們對道德淪喪、人心敗壞大發(fā)感慨。而當(dāng)事件過去,生活似乎又恢復(fù)原樣,一切照舊,并沒有太大的變化發(fā)生。其實所有這些極端事件都是在反映著我們的整體道德水準。這些施暴的人并非來自外星球,而那些不敢采取行動的圍觀者正是我們每一個普通人。我們是否就能保證自己如果在現(xiàn)場,就真的能挺身而出?拋開這些極端事件,在日常生活中,我們自己是否表現(xiàn)出了應(yīng)有的同理心和其他道德品質(zhì)?因此,同理心的缺失,絕不是個別人的問題。要想不再看到這樣的事件發(fā)生,我們就不要一味地指責(zé),而是要客觀地尋找同理心缺失的原因。讓我們認真想想,同理心這個人之本性究竟是怎樣丟失的?是什么使得我們已經(jīng)“進化”得不如那些恒河猴?心理學(xué)家做過很多實驗,來研究哪些因素干擾了人們的同理心,妨礙了我們的利他行為。比如,當(dāng)一個人躺在大街上時,究竟是什么心理使得路人紛紛從他身上跨過?專家們大致總結(jié)出以下幾個原因:一是確定責(zé)任。這是我們都太過熟悉的一點。怕自己承擔(dān)責(zé)任,使得我們壓制同理心,不去救助。這里面還有一種叫“責(zé)任分散”的情況:當(dāng)很多人在場時,大家都以為別人可以做點什么,不是一定要自己去行動。比如,我抱孩子坐公共汽車,車上人少時,大家搶著讓座;而當(dāng)車上擁擠時,人們更懶得行動,都扭過臉去或是睡覺。二是時間壓力。我們急于趕自己的路,因而忽略了自己的同理心。一個著名的實驗是:普林斯頓神學(xué)院的40名學(xué)生剛剛學(xué)習(xí)完《圣經(jīng)》里無私救助路人的故事,然后被派往另一個樓去傳教。路上他們會遇到一人病倒在路口。那些有緊急演講任務(wù)的學(xué)生中,只有一人停下來救助。而沒有任務(wù)的學(xué)生有六成停了下來。三是枯竭感。對不幸的人的關(guān)注和同情,會使我們自己也感同身受,也體驗到某些痛苦。因此,過多的同情會給我們內(nèi)心造成一種枯竭感。為了避免這種枯竭感,我們本能地對苦難和痛苦采取逃避態(tài)度,躲得越遠越好,眼不見心為靜。此外,專家的研究發(fā)現(xiàn),人們通常對跟自己距離更近的、關(guān)系更密切的、更相似的人,表現(xiàn)出更多的同理心。在一個遭遇骨折的同事,和非洲饑餓兒童之間,我們會對前者表現(xiàn)出更強烈的同理心。而現(xiàn)代社會中,人與人之間的貧富、文化、等級等差距都變得越來越大,人們變得越來越不同,也因此難以相互理解。現(xiàn)代生活方式也使得人們相距更遠、接觸更少。各種科技手段和通訊方式往往并沒有促進溝通,而是在制造隔絕。這些,都在無形中抹殺了我們的一些同理心。因此,生活在城市里的人,往往都練就了一種壓制同理心的本領(lǐng)。很多時候,周圍的事物不但沒有喚起我們的同理心,甚至都沒有引起我們的注意。特別是在一些公共場合,我們似乎對周圍的事情有一種熟視無睹的能力。走在嘈雜的大街上,我們?nèi)菀紫萑敕忾]的自我圈子里。我們一心想著自己的事,只關(guān)注自己腳下的路線,想著自己的目的地。對于包圍著你的眾多無關(guān)信息,人們會自動把它屏蔽掉、忽略掉。同時,人們的從眾心理也在其作用:別人都不去管閑事,我也別管。因而有了這樣的話:“我是出來打油的,不關(guān)我事!边@種現(xiàn)象在心理學(xué)上有一個專門的詞,叫“都市恍惚癥”。有一次,我抱著孩子過馬路。路邊有一個行乞者,衣衫襤褸,正趴著匍匐向前移動。我已經(jīng)都走過去了,女兒問我:“他怎么了?”這使我意識到,自己也是置身“都市恍惚癥”之中,而女兒是清醒的,她的話多少喚醒了我一些。我也知道這種清醒只是暫時的,我必須很快恢復(fù)到恍惚狀態(tài)之中,否則我大概什么也做不了,F(xiàn)代社會要求我們必須有效率,如果我們不虛化背景、不聚焦于自我,那我們就一事無成?偨Y(jié)上面這些導(dǎo)致同理心缺失的因素,我們會發(fā)現(xiàn),這些因素最終都可以歸結(jié)到一點上,那就是,對個人利益的關(guān)注、以自我為中心的態(tài)度,使得我們喪失了同理心。當(dāng)我們把全部精力都聚焦于自我時,我們生活在一個狹小的自我里,我們無法走進他人的世界,我們不能站在別人的角度去想問題。那么怎樣能喚起同理心?研究很復(fù)雜,答案很簡單——跳出自我的圈子,淡化自我意識,不以自我為中心,拋開對個人利益的計較;蛘撸缜懊嬲f過的,修煉“每個人都是你自己”的想法。每個人都是你自己,這是同理心的極致體現(xiàn)。同理心的好處同理心的價值一直沒有得到我們的足夠認可。擅用同理心,這是最基本的也是最重要的一項心理能力,因為這會幫助你從情緒到世界觀,來一次全面的改善。同理心可以讓你不再生氣。當(dāng)你能以同理心來看待一切事物時,你會發(fā)現(xiàn)一切事情都自有原因,你會因此而心平氣和。當(dāng)你奮力追趕離站的公交車,而司機并未為你停車開門時,你會想到,他的工作是有時間限制的,并且他也算是在維護全車人的利益,沒有讓你耽擱大家的時間,因此你不會有太多怨氣,會安心等下一趟車。當(dāng)你抱怨老師對你的孩子照顧不周時,你會想到老師每天有多大的壓力,無法面面俱到,你就不會再把這當(dāng)回事。當(dāng)你覺得婆婆處處袒護兒子,對你卻百般苛求時,你想想,將來自己的小孩長大結(jié)婚后,你能否對他倆一視同仁。所謂嚴以律己寬以待人,就是要盡量把婆婆當(dāng)媽去對待,但是別要求婆婆對自己像對女兒一樣。同理心可以讓你能夠做到寬恕他人、諒解他人。曾看到過這樣一個報道。一位老太太被一個少年搶劫。少年被抓。老人了解到這個少年從小失去父母,一直四處流浪,老人對這個孩子不但不怨恨,還充滿同情,決定撤銷對他的指控,并對他伸出援助之手。有資料表明,幾乎所有的罪犯都是在童年時受到過冷漠、虐待或是畸形教育。如果我們對罪犯都能寬恕,那么對我們身邊的人和事,又有什么不能放下的呢。同理心還能讓你以更客觀的眼光去看待世界。我們每個人都是生活在以自我為中心的世界里。心理學(xué)上有個術(shù)語叫“焦點效應(yīng)”(spotlighteffect),就是說我們都會高估自己的突出程度,我們都認為自己是一切的中心,并本能地高估別人對我們的注意度。我們以為自己時刻生活在聚光燈下,吸引著所有的眼球。真實的世界當(dāng)然不是這樣的。在真實的世界里,每個人都是他自己生活的主角。因此,我們不要只關(guān)注自己這出戲,也要尊重別人的戲,要時常想想,我在他人的戲里都扮演了什么樣的角色。不要總想別人為我做了什么,想想別人能從你這里得到些什么。不要說我們?nèi)魏稳硕疾皇鞘澜绲闹行,就連我們?nèi)祟愐膊皇鞘澜绲闹行。?dāng)你在趕殺一個蒼蠅時,你也可以想想,其實你這個房間,原本也是蒼蠅的家,我們?nèi)祟愔皇前缘赖摹拔锓N殖民者”而已。從這個蒼蠅的角度來看,它只是隨處飛飛,散散心而已,不成想招致你這樣惡毒的追殺。莊子在《齊物論》中就指出了這種人類中心主義的錯誤。莊子說,我們公認的美女,魚、鳥、別的動物見了,都會嚇跑的,可見我們?nèi)祟惖臉藴手皇且患褐。同理心還會促使我們更容易有利他的善舉。現(xiàn)代心理學(xué)認為,同理心是道德的起點。這完全應(yīng)合了孟子兩千多年前的觀點。孟子說得很明確:“惻隱之心,仁之端也”。就是說,同理心就是仁愛的開端。人們的利他之舉,通常都是出于同理心。同理心本是本能,只要它還沒被自我所蒙蔽,那人們就應(yīng)該能做到幫助他人、見義勇為。當(dāng)然,要做到舍己為人,難度更大些。我們需要好好修煉,才能做到實驗室里的那幾只恒河猴所體現(xiàn)的道德水準。家長的同理心與共情技巧我們在生活中遇到的任何不便、煩惱與沖突,都是修煉同理心的好機會。而做父母大概是最有助于喚起同理心的一件事情。孩子跟我們是那么的不同,而孩子又不善于表達,因此,我們家長就必須學(xué)習(xí)去了解孩子的感受,站在孩子的角度去觀察。當(dāng)我們真的能降到孩子的高度去看世界時,我們會發(fā)現(xiàn),他不再是那個不可理喻的、時刻有著奇怪想法的小東西了。大概每個父母都會感慨,自己的孩子總是不按牌理出牌,時時有讓你震驚之舉。我女兒就總是能以我全然想不到的方式來行事。當(dāng)我認為,這回可是一切都沒問題時,她又會以一種新的方式挑戰(zhàn)我的想象力和忍耐限度。很多時候,我們會覺得忍無可忍,感覺孩子是在成心跟我們作對,成心為難我們。其實,沒有哪個孩子是別有用心的。孩子的錯誤都是無心的。問題是,我們家長沒有足夠的耐心去理解小孩的想法。我們總是不能拋開大人的成見、大人自以為是的態(tài)度。我們想當(dāng)然地認為大人的思路、大人看世界的方式就是唯一正確的。我們不能屈尊,不肯把自己變小,去看看他的小腦袋瓜里都是怎么運轉(zhuǎn)的。還有很多時候,我們在心里是知道孩子的感受和想法的,但是我們?nèi)匀蛔霾坏饺ジ⒆庸睬,為什么?因為我們不能放下自我。在管教孩子時,家長常把自己和孩子放在對立的位置上,我們處于戰(zhàn)斗狀態(tài),大腦暫時退化成了動物腦。因此,我們下意識地要去維護自己的正確性、權(quán)威性,要捍衛(wèi)自己的掌控權(quán)。這時,我們放不下架子,于是不肯去跟孩子共情。如果家長能對孩子有了同理心,那就應(yīng)該表達出來,也就是跟孩子共情。共情是一個非常有用的管教技巧。首先,共情真的可以幫助我們更有效地解決問題。共情幾乎是對付孩子的一切問題時都必不可少的一項技巧。比如,對我女兒的哭鬧,我嘗試過很多辦法。最初,我不能控制自己的情緒,她一鬧,我就變臉了,發(fā)火了。當(dāng)時我還用巴甫洛夫給自己辯解:讓她建立一哭鬧媽媽就生氣了這樣一個條件反射。結(jié)果當(dāng)然很不好。這是很拙劣的辦法,是沒有辦法的辦法。我在書上看到過共情的建議。但最初我不太相信。因為我很清楚,假如我表示一點同情的態(tài)度,她都會哭得更肆無忌憚——可算有理了。所以都沒敢試。后來看得多了,決定嘗試。而嘗試的結(jié)果是:這個技巧是有效的。雖然孩子可能開始會哭的更厲害,但是她會在更短的時間內(nèi)停下來?摁[以這樣的方式停下來,更有利于她的心理健康。就在昨天,我給孩子買個新玩具。她午覺醒來,發(fā)現(xiàn)裝小零件的小塑料袋破個口,她喜歡的小零件掉出來了,當(dāng)即放聲大哭。我心想:天哪!你為一個塑料袋就能哭成這樣!太夸張了!但是嘴上只好和氣地說:“媽媽知道你非常喜歡這些小零件(哭聲更大)。這是新買的玩具,你很珍惜,對不對(哭聲更大)。你是知道愛惜玩具的好孩子(哭聲馬上減弱)!蔽医又_始嘮嘮叨叨地回顧我們買玩具的過程,我們開始看了什么樣的,最后選的這個都有哪些優(yōu)點。這時她開始專心聽,止住了哭。當(dāng)然過后又想起來,又抽泣幾回。最后,我引導(dǎo)她把小零件都倒進一個小托盤里,再放進透明的大盒子里,這樣更漂亮,也不會丟。她欣然同意。自己裝完后,滿意地笑了。若是在過去,我也去生氣,那么她就要無謂地哭上好半天。所以,共情的技巧對付哭鬧很有效。關(guān)鍵是不要怕孩子哭,不要急于去止哭。孩子每次哭鬧,都是他學(xué)習(xí)處理消極情緒的一次機會。這種共情的做法比用轉(zhuǎn)移注意力等其他方法去哄孩子,更有助于孩子情商的發(fā)展。我想,對于更大的孩子的其他問題,共情也都會是一個有效的技巧。孩子大了,問題和表現(xiàn)方式不一樣,但根本的原理是相同的。共情技巧不僅能幫助我們有效地解決問題,更重要的是,這種做法本身對孩子就是一種教育,孩子將從中學(xué)到同理心和共情都是怎么運用的。學(xué)會這些技巧,有助于孩子提高情商,掌握處理問題的技能。一個能被父母以同理心對待、能經(jīng)常得到父母共情的孩子,自己也必定能以同理心對待他人,也能學(xué)會運用共情技巧跟他人溝通。同理心的教育同理心的教育可以從孩子懂事開始就進行。我女兒白天都在姥姥家玩,因此跟姥姥家的保姆關(guān)系很好。只要我們告訴她,別弄得太臟了,宋姨收拾起來會很累的,她一般都會比較注意。不過她就是對我沒什么同理心。大概是她把我當(dāng)成神了,沒當(dāng)人看待。亦或根源在于我自己沒把自己當(dāng)人看待。跟姥姥或跟保姆出去時,她都樂顛顛地跑。跟我一出去,沒走幾步就讓我抱。通常我是不動聲色地說:“要是累了咱們回家玩。”這句話基本就可以讓她立刻放棄了讓我抱的念頭。后來,我經(jīng)常有意識地讓她拿重物。買回來的東西,讓她自己拿。她一嫌沉,我就會開玩笑說,比你輕多了!慢慢地,她也體會到了我抱她的辛苦。不過有時她實在累了,不抱也不行。有一次我抱起她,發(fā)了句牢騷。她在我懷里得意地直起腰,笑盈盈地拍拍我,嗲聲嗲氣地說:“媽媽,你要控制你的情緒!”對孩子的同理心的教育,除了說教,我們還可以想出很多其他有趣的方式。比如讓孩子參與家務(wù)活;讓孩子參觀、體驗各行各業(yè)的人的工作;帶孩子去不同地域旅游,以了解不同地區(qū)的文化習(xí)俗。我聽說過老師讓小學(xué)生懷揣一天生雞蛋,以體驗媽媽十月懷胎的辛苦?傊,只要家長真的意識到同理心教育的重要性,我們就能發(fā)揮創(chuàng)造性,想出各種教育的方式。不過,我認為最關(guān)鍵的教育還是家長的身教。舉個例子。我見過有的人在開車時,嘴里時刻在以各種方式諷刺、譏笑、責(zé)罵路上的其他司機。他似乎在播報一種奇怪的路況解說。在他所駛過的路上,所有其他司機都是神經(jīng)病或智障。我們常說世界就是一面鏡子,你對別人的評價,往往反映出的恰恰就是你自己。如果這樣的司機能去想想,其他司機可能是新手,可能對路況不熟,可能臨時想起要辦什么事要改變路線,可能有急事,也可能就是一時走神,總之,可能有各種原因?qū)е滤_車的方式跟你的期望不太一樣,如果能這樣去想,那他就不會再有road-rage了,不會永遠都走在不開心的道路上。如果一個爸爸在車里坐著孩子的時候也進行如此的路況惡評,想想看,那該是多么失敗的教育啊。他不僅沒有給孩子一段快樂的時光,更糟糕的是,他給了孩子一副扭曲的眼鏡去看世界!戴著這樣的眼鏡,孩子一生所看到的世界都將像他的路況那樣扭曲、那樣瘋狂、那樣讓他不開心!不只是開車,我們家長每當(dāng)自己要做出任何消極評價或抱怨時,都要停下來想想,這是不是又一個進行同理心教育的好時機。為了孩子,我們完全可以放下抱怨和責(zé)怪,而去對自己和孩子進行一次生動的同理心教育。然后,我們會發(fā)現(xiàn)一個大大的驚喜——世界重新又變好了!甚至變得比以前更好!前面說到每個人都生活在以自我為中心的世界里,而孩子更是從小就習(xí)慣了以自我為中心的,因為這是他成長的自然階段。學(xué)會從他人的角度看問題,正是孩子心智逐漸成熟的標志,F(xiàn)在中國的孩子,受到的嬌慣的程度和溺愛的規(guī)模都是相當(dāng)可觀的,如果我們不去講同理心的道理,恐怕他們?nèi)菀壮砷L為世界上最以自我為中心的一群人。就在剛剛過去的這個六一兒童節(jié),我看到這樣兩則新聞:一些家長為了討孩子歡心,成群地圍追孔,要拔孔雀的漂亮尾巴羽毛,送給孩子玩;一個爸爸送給女兒的禮物是,讓14歲的女兒開車上路,結(jié)果兩人在派出所度過了六一。看看我們的家長,為了博得孩子一笑真是不擇手段。怎么不想想那個孔雀、不想想其他的路人?!記得秋天時,我在小區(qū)里看到小男孩抓了蜻蜓玩,我告訴孩子把蜻蜓放了,否則它會死的。男孩的爺爺說:“天馬上要冷了,這些蜻蜓要不也活不了幾天了。”我表面上說,要培養(yǎng)孩子愛心呀。我心里在想,那我們就更應(yīng)該讓蜻蜓安度余生啊。您老也走到了人生的秋天,我們能因此就不珍視您的生命嗎?所以,對孩子同理心的教育不只在于說教,更多的要看我們家長平時點點滴滴的想法和做法。如果我們自己都沒有修煉好同理心,那我們只能指望孩子來教育我們。同理心的運用——恕道西方的心理學(xué)家們對同理心研究得比較細致。而中國人對同理心提出得比較早。儒家思想中的恕道就是同理心的最好的運用。孔子很重視恕道。《論語》中,“子貢問曰:‘有一言而可以終身行之者乎?’子曰:‘其恕乎!己所不欲,勿施于人。’”在《論語》的另一處,曾子這樣表明他對孔子思想的理解:“夫子之道忠恕而已矣”?鬃幼约哼從正面講過恕道:“夫仁者,己欲立而立人,己欲達而達人!薄吨杏埂分姓f:“忠恕違道不遠,施諸己而不愿,亦勿施于人!薄洞髮W(xué)》中以“絜矩之道”來解釋恕道。恕道,從正面來講,是推己及人;從反面來講,是己所不欲,勿施于人。在其他民族的文化和宗教中也都有跟恕道類似的說法。在英語中,“推己及人”被稱為“黃金定律”(The Golden Rule);“己所不欲,勿施于人”被稱為“白銀定律”(The SilverRule)。己所不欲,勿施于人,這其實只是個道德底線,只是不做傷害他人的壞事。不過,這個底線有時我們也未必真能做到。當(dāng)我們?yōu)榱俗约旱谋憷恋K他人時,當(dāng)我們?yōu)榱俗约旱睦娑顾耸軗p時,我們就沒有做到這個道德底線。很多人會說,我基本上沒有做過這樣的事情。但是仔細想想,有很多時候,這種自己和他人的利害關(guān)系并不是很直接的,而是隔著幾層的,是繞了幾個彎的。這時,我們是不是因此就可以去蒙蔽自己的良知?比如,如果你打工的電腦公司正在制造充滿暴力的電子游戲軟件,你會不會心有不安?如果你知道經(jīng)自己手辦理勞務(wù)出國的那些人,到了國外的血汗工廠里都將陷入水深火熱之中,盡管他們現(xiàn)在很情愿,你是否還愿意掙這個錢?如果你知道你所供職的企業(yè)正在對環(huán)境造成極大的危害,你還會不會繼續(xù)為它服務(wù)?如果你知道你大吃大喝高消費所花費的公款,正是無數(shù)納稅人的血汗錢,你是否還會安心地奢侈享樂?你可能會覺得那是上面的事,我只是個小人物而已,我沒有那么大的力量去改變大局。其實,如果我們每個人真的具有“己所不欲,勿施于人”的基本良知,并且能把這種良知付諸行動,那么我們就可以扭轉(zhuǎn)局面,改變世界。如果我們時刻都能對自己有所監(jiān)控,看自己的行為是不是最終導(dǎo)致好的結(jié)果,那這個世界就會少了很多惡的源頭。況且很多事情真的是我們每個人都可以去做,都能帶來變化的。比如國外有些人呼吁不喝瓶裝礦泉水,因為這會污染環(huán)境、破壞地下水資源!凹核挥,勿施于人”。如果我們不希望祖先留給我們的是一個滿目瘡痍的地球,那我們也不要這樣去對待我們的后代。現(xiàn)代企業(yè)最終的可持續(xù)性,不僅看經(jīng)濟效益,更看社會效益。國外有人提出過這樣的建議:在未來,任何一個商品都要附帶著一個生產(chǎn)過程的詳細說明。購買者要查看,在這個商品的整個生產(chǎn)過程中,是否有任何危害環(huán)境或危害哪個群體利益的情況,如果有,人們就不會去購買。因為如果買了這樣的商品,你無形中就是在支持這些造成危害的行為——“沒有買賣,就沒有傷害”。而這體現(xiàn)的,也正是“己所不欲,勿施于人”。恕道的正面說法——“推己及人”、“己欲立而立人,己欲達而達人”,這是更高一些的道德標準。曾有一首歌唱到“只要你過得比我好”。很多人都無數(shù)次地唱過這首歌,但我想大概沒有幾個人真的是這么想的。多數(shù)時候,人們的幸福感是在比較中獲得的。加薪,或者是比鄰居更富有這樣的事情會讓我們快樂。這是專家們調(diào)查研究的結(jié)果,也是我們通常的真實感覺。因此,要真的去想只要你過得比我好,具有先人后己、舍己為人的精神,這是有點難度的。但是至少我們要做到的是:自己好的同時,也要別人好;自己有的,最好別人也有;;成就自己的同時,也成就別人。只要你過得跟我一樣好。能真誠地為別人的快樂而快樂,這是同理心的最好的驗證。要想讓“推己及人”不停留在口號上,在生活中真的能這樣去做,我們要明白這背后的道理。想想看,我們真的能獨立于他人而存在嗎?如果別人痛苦,我們能真的快樂嗎?失業(yè)率高的地區(qū),社會治安就差,你將沒有安全感;貧富差距過大,仇恨就得以滋生,富人也難以安心享樂;別的孩子品行惡劣,你的孩子就沒有好的伙伴;別的企業(yè)都破產(chǎn),經(jīng)濟衰退,通貨膨脹來臨,你的利潤也將貶值……我們是群體動物,作為人類,我們應(yīng)該有點團隊精神。況且,從新科學(xué)所揭示的種種跡象來看,我們不僅呼吸著相同的空氣,仰望著同樣的日月,我們彼此的生物能場是部分相融相交的,我們意識的頻率是可以相互作用的,我們的DNA是可能互相沾染的。量子糾纏的現(xiàn)象或許可以證明,物體一旦曾為一體,就將無法真正分離。而億萬年前,大爆炸發(fā)生前,宇宙萬物是無比緊密地結(jié)為一體的,一切都濃縮在不到黃豆粒大的空間里。也就是說,世界上,原本沒有你、我、他之分。而從根本上看,現(xiàn)在也仍然沒有你、我、他之分。前面說過,妨礙同理心的就是自我之心。而當(dāng)你認同了“每個人都是你自己”的道理后,你的自我也就正在消失,消失在無數(shù)個自我之中。這樣想想,我們還會覺得“推己及人”是很難的事嗎?孟子對“恕道”有過這樣的論述:“萬物皆備于我矣。反身而誠,樂莫大焉。強恕而行,求仁莫近焉!币馑际牵喝f物都為我準備好了。通過反省自身而抵達真實,沒有比這更快樂的了。努力按推己及人的恕道去做,追求仁愛的道路沒有比這更近的了。孟子的話說得很有高度。推己及人的恕道,這是體現(xiàn)仁愛、符合宇宙規(guī)律的最好的做法、是捷徑。根據(jù)超弦理論,我們世間萬物都是極其微小的弦的振動,整個宇宙是一個名副其實的交響樂章。他人的任何波動,都將在我們身上引起共鳴。人同此情,心同此理。共同生活在世間,我們像無數(shù)個構(gòu)造相同的樂器一樣,彼此共鳴。這,不僅僅是一個美妙的比喻。
-----------哇》學(xué)習(xí)了..
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