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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:老年病毒性肝炎

病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的傳染病,有甲、乙、丙型等幾種,老年人多見乙型肝炎,且易慢性化。中醫(yī)屬于“脅痛”、“黃疸”等病。認(rèn)為與濕熱疫毒侵入人體有關(guān)。主要傳播途徑有血液注射、唾液、鼻咽分泌物、精液等途徑。臨床主要表現(xiàn)為食欲減退、惡心、乏力,肝腫大…

病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的傳染病,有甲、乙、丙型等幾種,老年人多見乙型肝炎,且易慢性化。中醫(yī)屬于“脅痛”、“黃疸”等病。認(rèn)為與濕熱疫毒侵入人體有關(guān)。主要傳播途徑有血液注射、唾液、鼻咽分泌物、精液等途徑。臨床主要表現(xiàn)為食欲減退、惡心、乏力,肝腫大及肝功能受損,部分患者出現(xiàn)黃疸。

此病病程一般1~3個(gè)月,老年人免疫功能低下,使病程遷延難愈,轉(zhuǎn)為慢性,可至6個(gè)月或數(shù)年,如不加以防治,將引起肝細(xì)胞大量壞死,造成重癥肝炎,導(dǎo)致死亡。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

因病毒性肝炎具有傳染性,因此應(yīng)注意隔離治療,其被褥衣服要常消毒洗曬。臥床休息,每天8小時(shí)睡眠,可再加4~6小時(shí)?刂剖沉浚苊夥逝。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗(yàn)方

(1)垂盆草30克(鮮品90克),加水煎服,每日1劑。

(2)茵陳、板藍(lán)根各30克,水煎服,每日3次。

2.中成藥

(1)云芝肝泰,每次1包,每日2次。

(2)加味消遙丸,每次6~9克,每天2次。

(3)乙肝康,每次9克,每日3次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食物,戒煙酒。予以高蛋白、高維生素、低脂、易消化食物?煞乘幉、藥膳等。

(1)雞骨草30克,豬瘦肉60克,紅棗4枚。豬肉洗凈,切塊,與雞骨草、紅棗同入鍋中,加水同煮熟。吃肉喝湯,治黃疸身目f1411.cn/sanji/俱黃。

(2)f1411.cn/zhicheng/豬肝60克,珍珠草30克,共煮煎熟,食肝飲湯,日服2次。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

肝區(qū)痛者,取支溝、膽俞、足三里穴,留針10~15分鐘;轉(zhuǎn)氨酶升高者,取至陽、大椎、足三里穴,強(qiáng)刺激,用瀉法,留針10~15分鐘,每日1次。

(五)氣功調(diào)養(yǎng)法

用內(nèi)養(yǎng)功,取坐式。意守丹田,以鼻呼吸。先吸氣,不停頓,徐徐呼氣,呼氣后不要停頓,只把呼氣稍延長即可。如此反復(fù),每日練2~4次,每次30~60分鐘。

練功前后,自己用掌心環(huán)狀按摩肝區(qū)約100次。此外,晨起兩目平視遠(yuǎn)處目標(biāo)5~10分鐘,并以拇指及食指從眼內(nèi)角到外角擦眼皮36次,然后用雙食指尖按摩兩側(cè)睛明穴,左右轉(zhuǎn)睛36次。

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