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養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍:補(bǔ)氣

《玉華靈書(shū)》曰∶九天之上無(wú)陰,九地之下無(wú)陽(yáng)。元?dú)鈧魉,余氣在脾。靜坐閉氣,多入少出,旬日見(jiàn)功,肢體光澤,經(jīng)絡(luò)快暢。若修煉下功,不必如此。是五臟各有時(shí),一臟f1411.cn/sanji/旺而一臟弱,一氣盛而一氣衰。損有余,補(bǔ)不足,五臟既和,百骸自f1411.cn/…

《玉華靈書(shū)》曰∶九天之上無(wú)陰,九地之下無(wú)陽(yáng)。元?dú)鈧魉,余氣在脾。靜坐閉氣,多入少出,旬日見(jiàn)功,肢體光澤,經(jīng)絡(luò)快暢。若修煉下功,不必如此。是五臟各有時(shí),一臟f1411.cn/sanji/旺而一臟弱,一氣盛而一氣衰。損有余,補(bǔ)不足,五臟既和,百骸自f1411.cn/jianyan/理;百骸自理,萬(wàn)病不生∶萬(wàn)病不生,千歲可期。

《西山記》曰∶氣本無(wú)形,必賴有形之軀。形全氣在,自可修補(bǔ)。不擇老幼,所貴至誠(chéng),始終如一。天皇圣胎秘用神訣,補(bǔ)氣之上法;達(dá)摩胎息至理,補(bǔ)氣之中法;其后因胎住息,因息就胎,扁《靈樞》、葛洪注《胎息》,補(bǔ)氣之下法。此外皆非法也。

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