<<養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍>>目錄
天鼓者,耳中聲也。以兩手心緊按耳門,以f1411.cn/jianyan/指擊其腦戶,常欲其聲壯盛,相續(xù)不散。一日三操,有益于下丹田;蚵暽⒉焕m(xù),無壯盛f1411.cn/shouyi/者,即元?dú)獠患,宜整之?/p>