看了很多直灸的例子，終于鼓氣勇氣開始直灸！
4月25號 直灸 第一天 晚上8：12---8：40 10壯
灸的時候燒到皮膚的三到五秒特別痛，痛到手麻，大腿麻，生不如死，10對壯灸完，
中脘如針刺痛，關(guān)元無太大的感覺！肚子里咕咕叫
晚上沒睡好，睡不塌實，早上5點多就醒了，6點起床！
7點半吃一杯土豆蘋果汁－－－－－－－－－－－非常非常關(guān)注中，樓主堅持！艾灸期間最好不要喝冷水，連茶也不要喝。
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本帖最后由 sjiang 于 2010/4/26 11:37 編輯 ]
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謝謝關(guān)注,有什么好的建議告訴我，我其實也是個實踐者,還有很多不懂的地方－－－－－－－－－－－
4月26號 直灸第二天 10壯 共20壯灸了中脘和關(guān)元,今天灸的時候,痛感不明顯,大腿麻,.右腿有通透感,直達(dá)腳底。昨天一天胃有泛酸感，屁很多，肚子里咕咕聲不斷！穴位上不痛，可能有黑蓋，想隔姜灸一樣！－－－－－－－－－－－關(guān)注你，我現(xiàn)在用懸灸，也會有斑痕
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只要身體好，有點疤倒沒關(guān)系，可能早上吃多了，現(xiàn)在胃里有點漲！－－－－－－－－－－－灸關(guān)元和中脘管什么？不懂呀，請多多指教。
－－－－－－－－－－－我5月1日起也準(zhǔn)備
灸中脘和關(guān)元－－－－－－－－－－－
4月27號 直灸第三天 中脘和關(guān)元各灸15壯 總計35壯施灸時間晚上8:50---10:00,昨天的艾柱做的大了點,只是感覺痛,鉆心的痛,痛的腿都顫抖,終于堅持到底了,感覺堅持就是勝利,為了身體堅持了!今天早上就是感覺手麻的來!不知道為什么?－－－－－－－－－－－都快立夏了，關(guān)元不易直灸吧，灸氣海的季節(jié)啊。
急著治病例外哈。
