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養(yǎng)生秘旨:坐訣
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身必正,頭f1411.cn/pharm/必直,背脊如鐵柱,盤膝端坐,以眼垂簾,觀鼻、觀臍。如身屈曲、頭縮,氣即不能通矣。
身必正,頭
f1411.cn/pharm/
必直,背脊如鐵柱,盤膝端坐,以眼垂簾,觀鼻、觀臍。如身屈曲、頭縮,氣即不能通矣。
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