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病情辨析:頻繁遺精怎么辦

半年前因?yàn)槭謞in次數(shù)太多引發(fā)了頻繁遺精,后來戒了幾個(gè)月,遺精不會(huì)那么頻繁,最近1個(gè)月又忍不住看毛片的時(shí)候手yin了,基本上一個(gè)星期手yin一次,導(dǎo)致最近5天,天天做春夢遺精,有2天一晚上遺2次精。。。。。求高人出招解救

-----------太極拳的站樁管用
-----------經(jīng)常有事沒事在吸氣時(shí)做輕微提肛、提睪丸的動(dòng)作
-----------不戒手yin,“日本人”永遠(yuǎn)好不了!!
-----------固本養(yǎng)陽
-----------遺精多因腎寒或氣郁、氣陷。
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