超距發(fā)功手法，是發(fā)功手式距離受功穴位、部位１0～１00厘米（根據(jù)發(fā)功者功力的大小酌定與受功部位的間距)，運用適當?shù)膶夥椒▉戆l(fā)放外氣的手法。是外氣療法的主要發(fā)功手法。
（一)推法：
【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、龍含式、雀嘴式等。
【方法】選用適當手式，離開治療穴位或治療部位１0～１00厘米，用兩點或三點拉線、三點求圓等導氣方法，慢慢導氣，當有氣感時，用內勁輕推，發(fā)氣于治療部位或穴位上。
【應用】本法是打開患者受功穴位、或治療部位，補氣與激發(fā)其氣機的主要手法。運用此手法，當醫(yī)者感到手式與患者穴位之間有氣牽引或向外撐張之感時，患者也往往感到有一股無形之氣在推動他，或有局部發(fā)熱，凝貼、麻脹、氣機活躍、運行等感覺，有的患者可出現(xiàn)順推方向的動態(tài)。本法多與拉、顫、引、旋等手法配合應用。
f1411.cn/sanji/（二)拉法：
【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、龍含式、雀嘴式等。
【方法】選用適當手式，離開治療穴位或治療部位，用兩點或三點拉線導氣法，三點求圓等導氣方法，慢慢導氣，當有氣感時，用內勁輕拉，發(fā)氣于治療部位上。
【應用】本法是打開患者受功穴位或治療部位，驅邪外出的主要手法。運用此手法時，醫(yī)者可以感到手式與患者穴位或治療部位之間有氣牽引著，或感到有寒涼、燥熱、麻重等不同氣感的邪氣從所拉引的穴位、部位而出。該法常與推、引、旋法合用。如：推拉導氣，能使患者穴位打開，使內外氣機交流；與顫法合用，有激發(fā)患者氣機，導氣運行，誘導、激發(fā)出動象等作用。
（三)旋法：
【手式】平掌式、龍含式、雀嘴式、一指禪式、劍指式等。
【方法】選用適當?shù)氖质剑x開治療部位，用螺旋導氣法，慢慢導氣，當有氣感時，手式慢慢旋扭，或左或右，使氣旋轉導入，發(fā)氣于治療部位或穴位上�；蛴萌c求圓導氣法，慢慢導氣，當有氣感時，用內勁一手輕拉，一手輕推，順圓周運轉，發(fā)氣于治療部位上。
【應用】本法是激發(fā)經氣并導氣上下、前后、左右運轉的主要手法。以三點求圓導氣法，用平掌式發(fā)氣于肩髃、大椎、命門等穴能激發(fā)出患者軀體扭轉、搖擺等動象。本法有激發(fā)經氣，調整臟腑，平衡陰陽的作用。若與顫法合用止痛作用尤為明顯。
（四)顫法：
【手式】平掌式、探爪式、龍含式、雀嘴式、一指禪式、劍指式、中指獨立式等。
【方法】選用適當?shù)氖质�，離開治療部位，用點形導氣法慢慢導氣，當有氣感時，手式微微震顫，發(fā)氣于治療部位或穴位上。
【應用】臨床用顫法發(fā)氣，要調整手法震顫的頻率，使其與患者氣機的震顫同步，這時最易將其氣機激發(fā)起來。故本法是發(fā)氣激發(fā)經氣的主要手法。可與推、拉、旋、引等手法合用。
（五)引法（導法)：
【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、龍含式、雀嘴式等。
【方法】選用適當手式，離開治療部位，慢慢導氣，當有氣感時，發(fā)氣于治療部位上，并根據(jù)病情順經或逆經，或左、或右、或上、或下地導經氣運行。
【應用】當用其他手法將患者經絡、穴位之氣機激發(fā)起來以后，就要抓住時機用引法導引氣脈，使其疏通、調整。故本法是導引經氣運行，調理偏盛偏衰，平衡陰陽，引氣歸原的常用手法。
（六)定法：
【手式】一指禪式、劍指式、平掌式、龍含式、雀嘴式等。
【方法】選用適當手式，離開治療部位，慢慢導氣，當有氣感時，采用一種或幾種發(fā)功手法定點發(fā)氣于治療部位或穴位上。
【應用】本法是將手式對準穴位或治療部位，用固定的手法定點發(fā)氣的方法。有打通穴位、激發(fā)氣機，補虛益氣的作用。如：定點向命門發(fā)氣能補腎壯陽；定點向丹田發(fā)氣能補益真氣等等。
推拿發(fā)功手法是接觸治療部位的發(fā)功手法，是在某些推拿手法操作用“力”的同時，結合用氣功的導氣功夫，將內氣運至指、掌，在用“力”的同時發(fā)“氣”，對患者機體進行“力”與“氣”的調整，提高推拿手法的醫(yī)療質量，現(xiàn)代稱之謂“氣功推拿”。但是手法接觸與不接觸患者體表，其氣的作用是有區(qū)別的。離開患者體表發(fā)氣容易激發(fā)氣機，調整氣的平衡，醫(yī)者，患者均有明顯的氣感。接觸患者體表的發(fā)氣，對氣機的激發(fā)與調整不如前者，但它易于借助力的作用，加強對經絡、穴位的刺激，以疏通經絡、調整陰陽。故臨床對這兩種手法的調整均不可忽視，應當結合運用，才能恰到好處，提高外氣療法的醫(yī)療質量�，F(xiàn)介紹幾種容易與發(fā)氣結合的推拿手法。
（一)震法（震顫法)：
【手式】平掌式、一指禪式、中指獨立式、龍含式、劍指式、雀嘴式等。
【方法】選用適當?shù)氖质剑p輕放在治療部位或穴位上，以腰為軸，向順時針方向或逆時針方向慢慢搖轉，運丹田震顫之氣，經胸、上肢達手式之發(fā)氣點，震動發(fā)氣。
【應用】根據(jù)患者氣機與病情用意念、呼吸調整其震動頻率、震動幅度、氣形、性質和“力”與“氣”的量。用平掌式時，手掌周圍輕著治療部位，以內勞宮為發(fā)氣點，使接觸患者體表之手的震動力，與內勞宮氣的發(fā)放融為一體，對激發(fā)、調整氣機有很好的效果。如用此法向百會發(fā)氣，可升陽氣；向大椎、命門發(fā)氣，可激發(fā)督脈之氣；向丹田發(fā)氣，能激發(fā)、補助丹田之氣，并可引氣歸原；向中脘發(fā)氣，能益氣和胃、催眠等。若用劍指、一指禪等式發(fā)氣，多是直接向穴位上發(fā)氣，如中脘、氣海、精明、印堂等。用龍含式、雀嘴式等手法，多向刺入穴位的針體發(fā)氣。以上手法發(fā)氣時都要輕輕接觸，或似觸非觸體表，不可用力硬壓，以免有礙于氣的運行、發(fā)放。
（二)揉法：
【手式】一指禪式、劍指式、平掌式或以拇指指腹。
【方法】選用適當?shù)氖质椒旁诨颊哐ㄎ换蛑委煵课簧�，使用冷熱、五行、螺旋等導氣法以意念配合呼吸，使氣達于指掌，一邊用力旋轉揉動，一邊發(fā)氣于治療穴位上。
【應用】本法所用螺旋導氣的旋轉頻率要與用力旋轉揉動的頻率相配合，以脈沖率或呼吸的頻率來配合應用最為容易。用力可大可小，隨病情的需要而改變。一般認為以力調為主者，用力宜重，以運氣調氣為主者，用力宜輕。本法常用于胸、腹及四肢穴位處。
（三)摩法：
【手式】平掌式，或食、中、無名、小指四指并攏，用其指面摩。
【方法】用平掌式或四指并攏輕輕放于穴位或治療部位上，用震顫、螺旋、冷熱、五行等導氣法運氣于掌或指面上，在皮膚表面旋摩，同時發(fā)氣于治療部位上。
【應用】本法是常與螺旋導氣法配合發(fā)氣的手法。一般手法接觸皮膚施加壓力不可太重。用脈沖或呼吸節(jié)律的頻率操作。有疏通經絡，調整、激發(fā)氣機的作用。常用于胸腹部及肢體腫痛部位。
（四)擦法：
【手式】平掌式，或四指并攏，用其指面。
【方法】用平掌式或四指并攏放在治療部位上，以冷熱、五行等導氣方法導氣于手掌，在皮膚表面做直線推擦，同時發(fā)氣于治療部位上。
【應用】本法是順經，逆經或在身體左右、前后、上下導引氣機的手法。有通經活血、行氣舒筋、平衡陰陽，導氣運行等作用。常用于頭面、胸腹、背腰、四肢各部。
（五)抑法：
【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、或用拇指指端及拇指、中指的指間關節(jié)。
【方法】選用適當?shù)氖质剑瑢恃ㄎ换蛑委煵课�，用螺旋、冷熱、震顫等手法導氣于指掌，用力按壓，同時發(fā)氣于穴位或治療部位上。也可配合撥動、揉動、點壓等推拿手法。
【應用】本法有開通穴道，解痙止痛，通經活絡等作用，常用于周身穴竅上。
輔助手法是一些常用的推拿手法，是作為發(fā)功治療前后激發(fā)穴位開合、放松肌肉，解f1411.cn/wszg/除痙攣，剝離粘連，滑利關節(jié)，通經活絡以及調理陰陽，導引氣脈，調整收功等輔助治療的手法。
雖然這些手法是作為氣功外氣療法的輔助手法，但對患者機體“力”的調整則是起重要作用的手法。如腰椎間盤突出癥是髓核壓迫坐骨神經所引起的一系列癥狀，只用氣的調整很難使髓核還納或改變其位置，這就要靠按、板、搖等力調手法，使髓核還納，或改變其位置。但是本病由于髓核的突出必然導致氣脈瘀滯不通或紊亂，所以還要通過氣的調整，故在治療本病時是以“力”調為主，“氣”調為輔的。
（一)點法：用中指，或拇、食、中三指，或五指捏攏，輕輕點打經絡穴位。
（二)掐法：用拇指甲在穴位或治療部位上掐壓。
（三)拍法：用五指自然伸直，成虛掌拍打治療部位或經絡、穴位。
（四)擊法：手握空拳，用手背或其他部位擊打治療部位或經絡、穴位。
（五)按法：用拇指端，或拇指指間關節(jié)、食指第一指間關節(jié)屈曲突起部，或用掌按壓治療部位或經絡、穴位。
（六)撫法：用一手或雙手掌面，在經、穴或治療部位上推撫。
（七)撥法：用指端或指間關節(jié)屈曲之突起部在穴位上撥動。
（八)搓法：用雙手掌面，或拇指與食中指面挾住一定部位，對稱用力，輕輕推揉。
（九)搖法：用一手握住或挾住關節(jié)近端肢體，另一手握住關節(jié)遠端肢體，做屈伸回旋轉動。
（十)法：以手背近小指處，附著于一定治療部位上，通過前臂的旋轉擺動，連同腕關節(jié)作屈伸外旋的連續(xù)活動，使產生的力持續(xù)地作用于穴位或部位上。
（十一)扳法：用兩手分別固定關節(jié)的遠端和近端，或肢體的一定部位，做相反方向的用力扳動。
（十二)拔伸法：用兩手分別握住肢體的遠近端，做相反方向用力牽拉；或利用肢體自身的重量做反牽拉力，兩手握住遠端，向上或向前牽拉。
