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婦幼課堂:介紹一簡單實用的健脾開胃良方,請先生們看看哦!

介紹一簡單實用的健脾開胃良方,請先生們看看哦!

這是從李躍兒網(wǎng)站轉(zhuǎn)過來的一個媽媽寫的

介紹一簡單實用的健脾開胃良方

看這里討論的熱烈,一直沒敢開口,因為我最近一直在試驗,堅持一周了,結(jié)果孩子最近臉色確實紅潤不少,胃口好,大便也好。
這個方子為一高人推薦,很簡單:用小米粥上面的清湯沖黑芝麻糊(要求無糖型的),另外他推薦煮粥時加兩個板栗(跺碎),可以治療孩子的過敏反應(yīng)。若因為無糖孩子不愛喝,可以加少許蜂蜜。每次半包即可,每天一到兩次。若大家試后感覺不錯,希望告訴我,同時向更多的媽媽推薦,家有脾虛寶寶的媽媽不容易,我真是深有體會:)

http://bbs.liyueer。com/viewthread.php?tid=6524&extra=page%3D3

請問先生們這個方子適合每個小孩嗎?
-----------這個方子非常好,作為日常保健用,可以適合所有的小孩。
但同時要忌涼食(一切冰點、剛從冰箱中拿出的東西、碳酸飲料等等)和牛奶,效果才會好。
-----------真的是非常好的方子,開方的人是高手啊
-----------是好方子嗎?那我就放心了。我開始讓孩子吃了十天,正好這兩天感冒了。孩子外婆就不讓我給她吃了。
先生們這么說,我就可以繼續(xù)給孩子吃了。
開始我都沒有加板栗,加板栗效果是否好些?為什么呢?
-----------請問樓主,你上邊的小米跟我們平常吃的米有什么分別嗎?
見笑了!呵呵,實在不知,才出此下問,望不吝賜教!
-----------小米粥上面的清湯凝結(jié)成的粥皮,叫粥油,是很好的滋補品!
-----------小米就是在超市買的,黃色的那種呀
-----------夏天,注意,孩子的冰點,攝入量.這點切記.

偶帶孩子去街上玩的時候,看到好些家長和孩子在吃,街上的冰點.

哎,,,夏季,寒多,傷脾嚴重.

如果熱的話,買瓶冰震礦泉水放在手上,物理降溫是不錯方法.

反觀,喝下,脾胃怎么能安康.
-----------要忌牛奶是什么道理?不喝牛奶怎么行?
-----------
原帖由 小王子媽 于 2007/5/19 09:53 發(fā)表
要忌牛奶是什么道理?不喝牛奶怎么行?


轉(zhuǎn)載:
營養(yǎng)免疫學(xué)講座 http://www。hantang。com/chinese/ch_Articles/immunesartical.htm

        主講人:陳昭妃博士

吃很多的雞蛋、牛奶、牛奶並不代表著營養(yǎng)
   在美國,以前在小學(xué)會貼有一個營養(yǎng)表(金字塔形的表),把最重要的一個營養(yǎng)放在肉類、牛奶製品、乳品。如今,此表已被美國衛(wèi)生局(FDA)禁止使用了。因為他們發(fā)現(xiàn)了說在小學(xué)裡教導(dǎo)這些學(xué)生,他們會開始認為說肉品是最重要的,而導(dǎo)致於今天各種各類的癌癥、心臟並不斷的在上升,現(xiàn)在這個表已重新再畫了,把蔬菜、水果、植物的營養(yǎng)和肉類畫的是成正比例的。以前,我們認為說肉是很重要的,因為我們都認為沒有肉類就沒有蛋白質(zhì)。以前的我們追求營養(yǎng),只是為了追求能夠活下來而已,一個存活而已,但這並不代表示說存活的健康,我們祇能是要活下來而已。
   所以,我們研究的營養(yǎng)只在於基本的營養(yǎng),我們能夠活下來。所以今天呢,美國曾經(jīng)有一個科學(xué)家它就說了一個笑話,食品的定義是這樣子的:任何一個東西你能夠大量的吃而不會馬上死亡,他就把它稱為食品。他舉個例子,你能每天吃一塊牛排,對不對?牛排是不是一個食品?是的。你可以每天吃一塊牛排,但我(此指陳昭妃博士)保證你會死於心臟病。所以,今天我們追求的不單單只是活下來,而是要活的健健康康的。
   很多人認為喝很多牛奶是為了得到健康,但『蛋白質(zhì)』是分為很多種的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)只是一個種稱而已。美國衛(wèi)生局(FDA)以前說一個男人所需的蛋白質(zhì)每天為58g,但最近已改為38g就可以了,甚至更少。所以,1、我們?nèi)祟愃璧牡鞍踪|(zhì)並沒有那麼的高。2、我們所需的蛋白質(zhì)並不代表一定要從動物身上才能攝取得到。譬如說,牛奶的蛋白質(zhì)我們稱之為casein,母奶內(nèi)的蛋白質(zhì)我們稱之為lactalbumin,雖然總稱為蛋白質(zhì),但他們完全是不一樣的蛋白質(zhì)。
牛奶與母奶的差異:牛奶易造成->過敏癥
   作為一個人類,我們可以消化與吸收50%牛奶內(nèi)的蛋白質(zhì),但可以消化與吸收90%母奶內(nèi)的蛋白質(zhì),他們完全是不一樣的蛋白質(zhì)。而剩下50%牛奶內(nèi)的蛋白質(zhì)我們並不能消化的。那他們跑到哪裡呢?它們慢慢累積在我們身上各種的細胞組織間,然後造成以後各種各類的過敏癥。所以若你要讓你的寶寶得到各種各類的過敏癥,就多喝牛奶吧!讓我來問你們一個問題:牛奶是誰生產(chǎn)的?(!韭牨姶稹。牛生產(chǎn)出來是給誰喝的?小!韭牨姶稹。那你的baby是…. )
   其實,一隻小牛生下來約90磅,在兩年以後就成長到1000磅,而小baby生出來約8磅,需成長十幾年才成長到100多磅,也就是說我們是屬於不同種。我們所需要的營養(yǎng)也是不一樣的。今天我們不要認為說牛奶裡面有很多的賀爾蒙,有很多的刺激物。它可以刺激小牛很快速的長大,但因我們的baby不是小牛,是不同的種類,所以這些刺激物的賀爾蒙到了我們?nèi)说腷aby的身上,會給我們一個相反的效果。
人牛不同種,我們不需要那麼多促使快速生長賀爾蒙
   現(xiàn)在已有一些的就報告說,它會阻止我們小孩腦細胞的發(fā)展,甚至於阻止他的高度成長。美國政府最近批準了可以在牛的身上注射賀爾蒙,可以增加牛奶的產(chǎn)量(加倍),但必須在牛奶上面標(biāo)明,讓消費者知道,有注射賀爾蒙的牛奶比較便宜,但另一種沒注射的比較貴?墒俏覀冏龈改傅囊羞x擇,要便宜的還是要健康的。
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