本帖最后由 everns 于 2011/11/7 21:59 編輯 f1411.cn/yishi/本人，男性，漢族，34歲。有一個問題困擾我很多年，現(xiàn)在求助大家！
我現(xiàn)在171cm，只有52kg，人消瘦，這些年為了調整身體，堅持跑步4年多，每天2-3公里，精神很好，但是不長胖。
我的學習成績一直很好，但是我從小學起到大學畢業(yè)中午從來都沒睡著過，睡著的次數(shù)大概三五次吧，小學四年級時我晚上曾做一夢，夢見自己被一個小木偶掐住了脖子，喉嚨有東西頂住的感覺，從那以后咽反射很敏感。上中學的時候開始睡覺時喜歡用雙手分別按在兩側鎖骨中線下三四肋的位置，這幾年每天中午和晚上入睡都是左側臥，右手食指壓在左第十肋腋前線的位置，手指壓痛著才能睡著。這個大概是章門穴的位置。曾找一個中醫(yī)號脈認為我肝有熱。從經(jīng)絡運行的時間看，已時（9點至11點)足太陰脾經(jīng)，午時（11點至13點)手少陰心經(jīng)，我中午睡不安，從經(jīng)絡運行時間看應該是心經(jīng)的問題。飲食二便正常，我的問題究竟是什么問題，該如何解決？我認為自己的身體不好跟這個有關系。希望能得到大家的指點，解除我的痛苦！
病史：小學二年級時患甲型
黃疸肝炎
－－－－－－－－－－－胖人多痰。廋人多火。從你自己的描述中可以感覺到你對中醫(yī)也非常了解。是不是心為太旺了。
－－－－－－－－－－－找水平好的中醫(yī)去看，不要自己瞎琢磨。
－－－－－－－－－－－遇到一位學密宗的師兄說我是腎虛，原因是用腦過度，能量習慣性的從下往上抽取，所以腎氣不足了。這些天反復體會，感覺看書尤其是比較難的書會有能量往上抽的味道，還有精神緊張的時候也是，而練太極拳的時候，下身發(fā)涼很舒服。看來要想身體好，苦讀必須少
－－－－－－－－－－－精足不思欲，氣足不思食，
神足不思睡！沒病求�。�
－－－－－－－－－－－下午不瞌睡就不需要午睡
－－－－－－－－－－－我們這些半桶水能把你的小毛病治成大毛病
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回復 野醫(yī) 的帖子失眠也是神足嗎？神足是因，不思睡是果，倒過來就不一定正確。我體形消瘦，平時容易疲勞，精神狀態(tài)不好，不是神足的表現(xiàn)吧
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回復 everns 的帖子“堅持跑步4年多，每天2-3公里，
精神很好，…”這是誰說的？
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回復 野醫(yī) 的帖子那跑步以前的那么多年呢？跑步雖然精神好，但是一停下來就不行，我因為跑步太多而患筋膜炎，現(xiàn)在已經(jīng)放棄了
