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保健藥膳:山楂元宵

主要原料:江米面1150克,面粉100克,鮮山楂500克(或山楂糕300克),f1411.cn/Article/核桃仁150克,芝麻100克,桂花鹵20克,糖粉500克,植物油25克,香油25克,玫瑰香精適量。制作方法:山楂洗凈后煮(或蒸)爛,晾涼后去皮去核,制作山植泥待用(以晶糕為原料,…

主要原料:江米面1150克,面粉100克,鮮山楂500克(或山楂糕300克),f1411.cn/Article/仁150克,芝麻100克,桂花鹵20克,糖粉500克,植物油25克,香油25克,玫瑰香精適量。

制作方法:山楂洗凈后煮(或蒸)爛,晾涼后去皮去核,制作山植泥待用(以晶糕為原料,可直接使用)。將糖粉、面粉、山植泥(或晶糕)混合,加入搟碎的核桃仁和其它配料,再加油攪拌均勻,裝入木?蛑,壓平、壓實(shí),脫模后切成18毫米見方的塊。取平底容器,倒入江米面,鋪好,用漏勺盛餡蘸上水,倒入江米面中,滾動(dòng)數(shù)次,取出后蘸水再滾動(dòng),這樣連續(xù)多次地滾動(dòng)即成元宵。

效用說明:開胃消食,降低血脂。適宜于消化不良、食欲f1411.cn/pharm/不振及冠心病等癥。

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