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初學(xué)教室:請教----山藥的吃法與注意事項都有哪些?

      山藥,補脾養(yǎng)胃,補腎澀精,益肺生津,是一味平補脾胃的藥品,亦是食品。并山藥性平,不溫不燥,不寒不熱,而且純補無泄.
      1山藥怎么吃?熬粥?炒菜?生吃?天天吃還是幾天吃一次?

      2吃山藥的時間有哪些講究?有哪些注意事項?

      3在超市怎么挑選山藥?

      4常吃山藥,身體的哪些癥狀會有所改善?

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