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醫(yī)患雜談:南懷瑾老師講中醫(yī)修道:守中宮的秘訣


2013-09-02 [url=" id=]上海交大老子書院[/url]




         道家守竅有各種各樣的古怪之處,現(xiàn)在我們講到《參同契》這一段,我貢獻(xiàn)諸位最穩(wěn)當(dāng)?shù)姆椒,我是不主張守竅的,當(dāng)然偶爾也可以用。我不說滑頭的話,你們自己去研究。偶爾可以用,知時(shí)知量,還是火候問題,最穩(wěn)當(dāng)?shù)氖鞘刂袑m,不會(huì)錯(cuò)。中宮準(zhǔn)確地部位,就是心窩子之下,用八個(gè)指頭橫著疊起來,在肚臍以上,差不多四指的地方,不是在肚皮表面,在這個(gè)部位的中間。守中宮修久了的人,有一個(gè)效果很快會(huì)出來,就是飲食可以減少,甚至可以一天吃一餐都沒有關(guān)系。在《孔子家語(yǔ)》中孔子說“食氣者壽”,吃氣的人,不靠五谷飲食的會(huì)長(zhǎng)壽;“不食者神明而不死”,乃至服氣都不需要了。我們這位老師圣人他都知道,可見道家的方法是準(zhǔn)確的。雖然一般學(xué)者不承認(rèn)《孔子家語(yǔ)》是真的,我還是提出來給大家參考。所以這一段最后是“皆秉中宮,戊己之功”。


     我們大家學(xué)中醫(yī)修道的,就要了解這個(gè)道理。真正中醫(yī)的治病方法不是頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。譬如我們中國(guó)是黃種人,容易得肝病。照西醫(yī)的治法,肝病就醫(yī)肝補(bǔ)肝了,但不一定對(duì),雖然也會(huì)治好病沒有錯(cuò)。真懂得中國(guó)醫(yī)學(xué),懂得《易經(jīng)》,懂得道家這個(gè)方法,就知道肝是木。什么生木?克木的又是什么?我們曉得水生木,金克木;蛘哌@個(gè)人肺呼吸系統(tǒng)有問題,或者感冒太久,支氣管炎,慢慢影響肝臟功能變差,這就要先治療肺。要培養(yǎng)肝功能健康,不是針對(duì)肝臟,而是針對(duì)腎臟,因?yàn)楦文I同源,把腎水的功能培養(yǎng)好了,水生木,肝的功能也好了。但是這個(gè)不是呆定的!要活用,也要懂得命理,就是水多則木漂--水固然生木,水太多,把木漂起來沖到太平洋去,這根木頭就完了。


     根據(jù)道家的正統(tǒng)道法,上品丹法的觀念,金木水火土是個(gè)代號(hào),不一定指有形的東西。譬如這一段所提到的坎離兩卦,坎離分別代表水火。在《易經(jīng)》卦名當(dāng)中,水火是既濟(jì),既濟(jì)是好的;顛倒過來水火就未濟(jì),未濟(jì)是不好。那么,什么是水火既濟(jì)呢?我們看到做飯燒茶,水在上面,火在下面燒,就是好的;鹪谏厦鏌谙旅婧翢o用處,這個(gè)是很簡(jiǎn)單的物理,要懂得。所以,諸位修道打坐,上面的頭腦“嗡嗡”地發(fā)熱,紅光滿面,心思不定,妄念不斷,就是火在上面,水在下面,這是氣虛。所以老子講,“虛其心,實(shí)其腹”,這就是火下降了。因此禪宗祖師利用老子這兩句話罵人,說有些人沒有悟道,自己以為悟道,就是“空腹高心”,剛好與老子這個(gè)話相反,上面妄念不能停,就是心火不能下降;精氣神不能歸元,就是坎水不能歸元。念多就是虛火,心不清凈。fo經(jīng)經(jīng)常用清凈圓明,就是代表取坎填離這個(gè)道理,要心境凝定,元?dú)獠拍艹溆?/p>

         中宮是土,這個(gè)土究竟指的是什么呢?道家有一個(gè)名稱,叫“真意”。提到真意這個(gè)名稱,我們又有值得研究的地方。fo學(xué)講唯識(shí)的第六意識(shí)我們大家都容易了解,第六意識(shí)的根是第七識(shí),叫“末那識(shí)”,也叫做“意根”。末那識(shí)是梵文,很難翻譯,包括了很多,fo學(xué)名稱又叫“俱生我執(zhí)”--與生命同時(shí)來的那個(gè)我。這個(gè)我不用思想去想他,生命自然有我,是本能的活動(dòng)。這個(gè)“末那識(shí)”有時(shí)在別的fo經(jīng)上,就干脆用中文“真意”來代表。如果我們研究學(xué)術(shù)思想,就看到唐代以后fo道兩家思想上有了交匯,修持的方法也融會(huì)了。真意在道家就是真土,這個(gè)是戊己土。所謂真意真土是什么呢?就是有念無念之間,也就是上次我們提到“一陽(yáng)初生處,萬物未生時(shí)”那個(gè)一念不生的境界。


     禪宗fo家講空,一念不生不是沒有東西,是有個(gè)東西,這個(gè)東西就是真意。唐宋以后的禪宗靈知之性這一念,有形無形停留在中宮內(nèi)外,沒有妄想沒有雜念,這個(gè)是內(nèi)丹基本的一步。所以“皆秉中宮,戊己之功”。拿fo家來比喻,這個(gè)時(shí)候等于是無念,無念之念是為正念,永遠(yuǎn)定在這個(gè)境界。對(duì)于身體方面,就停留在中宮這一部位。保留久了而靜極,用老子的話,就是“致虛極,守靜篤”!爸绿摌O”就是空到極點(diǎn),靜極空極在這個(gè)中宮,五行就歸元,就集中起作用了。正統(tǒng)道家,在這個(gè)時(shí)候,真正的精氣神才搞得清楚,它的消息才來,才能把握得住。但是不要過分,因?yàn)闊o念太過,虛靈太過,要出毛病的,這個(gè)就是火候問題。


         那么要如何來調(diào)呢?在這個(gè)境界久了以后,把藥物調(diào)整好才可以談服食,吃這個(gè)丹藥。為什么無念清凈境界要吃丹藥呢?在理論上沒有辦法懂,如果真做功夫,到那個(gè)境界就曉得,若有若無之間,并沒有一個(gè)有形的東西,但是的確有這么一個(gè)作用。所以老子說,“恍兮惚兮,其中有物”,空空洞洞,若有若無之間是有東西。你說真有嗎?沒有,也就是fo家講“非空非有,即空即有”。


         戊己在道家有形的修法是守中宮,中宮就是真意,也叫做真土,所謂“住意”--意識(shí)住在中宮。上次我給大家貢獻(xiàn)的意見,不管男女老幼,如果用有形有為的道家修法,守上丹田或者守下丹田,通通不及守中宮可靠穩(wěn)當(dāng)。但要說明,這些都是有為的修法,不是無上道法,無上的道法是無形的真意。


     拿fo家來比較,fo家唯識(shí)的八識(shí)中,第七末那識(shí)就是"“生我執(zhí)”,那是沒有思想意念以前,它天然若有若無的有這個(gè)我相的存在,這個(gè)是意根的作用。所以唐宋以后的道家講無上道法,所謂真意,它采用的名稱就是fo道兩家的混合。真意真土的境界,在若有若無之間不守任何一處,心境都擺在中和的狀態(tài)。


     如果用儒家的道理來說明,所謂真意就是《中庸》里說的:“天命之謂性,率性之謂道,修道之謂教!边@個(gè)道,所謂“喜怒哀樂之未發(fā)謂之中,發(fā)而皆中節(jié)謂之和,致中和,天地位焉,萬物育焉”。這其中,差不多十分之六是理論哲學(xué)的道理,十分之四是真功夫;莊子也一樣,有許多話是真功夫,很難做別的解釋。我們一般念《中庸》都讀錯(cuò)了,我們要注意,孔子、孟子、曾子、子思都是山東人,念他們的文章最好要懂山東話!吨杏埂返摹爸小币畛扇ヂ。我們跟山東朋友談話,對(duì)了沒有?中中中!山西人也有這個(gè)話,中了就是對(duì)了。開槍打靶,子彈中了沒有,這是中了。所以“喜怒哀樂之未發(fā)謂之中”,喜怒哀樂都沒有動(dòng),等于fo家講“一念未生處”,“發(fā)而皆中節(jié)”,該用的時(shí)候還是要用,并不是只要清凈虛無!鞍l(fā)而皆中節(jié)之謂和”,一動(dòng)一靜之間和起來,“致中和,天地位焉,萬物育焉”,這個(gè)是儒家修養(yǎng)的境界,也就是《參同契》第二章的所謂“皆秉中宮,戊己之功”的道理.。


     我們就拿煉氣的工夫和養(yǎng)氣的學(xué)問來講,就是孟子在《盡心篇》里頭所講的,“可欲之謂善,有諸己之謂信,充實(shí)之謂美,充實(shí)而有光輝之謂大,大而化之之謂圣,圣而不可知之之謂神”。這完全講的是功夫,沒有辦法講理論啦!假使不從真正修養(yǎng)功夫來解釋,孟子就是只講空洞的理論,那孟子豈不是自欺欺人!真是做功夫才知道所謂亞圣并不是偶然得來的。他講“我善養(yǎng)吾浩然之氣”,什么是“浩然之氣”?在《盡心篇》講得很清楚,“可欲之謂善”,喜歡修道只能講善行開始,不一定要有基礎(chǔ)工夫;到了第二步“有諸己之謂信”,是工夫要到身心上來,自己知道。拿《參同契》這一章來比就是“戊己之功”到了。


     我不曉得你們諸位見過多少真正修道家的人,像我們當(dāng)年所看到道家的老前輩們,有時(shí)候正在跟我們談話,忽然不講了,把眼睛一閉,什么都不理。我們也懂得就走開了。過了半天再去看他,拿fo家的話說,他慢慢地出定了。不是他去找工夫,是工夫找上門了!像這一種情形,到那個(gè)時(shí)候身心自然地非進(jìn)入那個(gè)境界不可,就如孟子所講“有諸己之謂信”!靶拧庇袃蓚(gè)解釋,一個(gè)自己確信不疑了,另一個(gè)解釋就是“消息”,工夫來找你,不要你去找工夫。我們大家修道找工夫,找那個(gè)境界找不到;等它自然來找你時(shí),自然清靜了,自然要進(jìn)去那個(gè)定境。


         真正的戊己土,是真土是真意,不在有形的身體內(nèi)外中間,但是與身體的中宮之氣有關(guān)系。所以到了中宮之氣充實(shí)了,就是道家所謂“氣滿不思食”,這個(gè)時(shí)候自然可以斷除飲食;不是完全斷去,是不吃飯的時(shí)間可以拉長(zhǎng)!熬珴M不思yin,氣滿不思食,神滿不思睡”,到了這三種境界我們也不要把他看得很高,在我看來基本上等于孟子所講的“有諸己”,在道家來講道已經(jīng)上身體了。我們普通修道不管你氣脈通了也好,別的什么也好,道還沒有上身呢!只能說“可欲之謂善”,只是喜歡做這件事而已。






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