中醫(yī)問(wèn)診肝血不足,西醫(yī)檢查
缺鐵性貧血,求如何補(bǔ)血?
30歲男,體質(zhì)差,腸胃不好(否則我去吃
阿膠了),日常生活如何補(bǔ)血?
-----------先調(diào)脾胃吧,脾胃好,吃啥都是補(bǔ)
-----------健脾和胃。
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回復(fù) 乾輔 的帖子我也覺得有道理,看過(guò)你很多帖子,都很不錯(cuò),請(qǐng)問(wèn)像我這樣的健脾胃有什么方法
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胃寒加消化不良
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回復(fù) wgl786 的帖子山藥薏米蓮子粥。放點(diǎn)
大棗紅糖。
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回復(fù) 乾輔 的帖子主要是我早上一般都吃小米粥了,在小米粥的基礎(chǔ)上加點(diǎn)山藥和紅糖可以嗎?紅糖是暖胃的吧
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回復(fù) wgl786 的帖子可以的。也可以放點(diǎn)大棗。
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回復(fù) wgl786 的帖子也可以放點(diǎn)
糯米。
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回復(fù) 乾輔 的帖子大棗好貴啊,我們這里好的大棗一斤要40元,我先買半斤吃著,很甜