請教大家一個問題，昨天瑜伽課，老師教一組養(yǎng)脾胃體位，6人練習(xí)中，2人出現(xiàn)不停隔氣放屁一直不停的隔，一人干嘔，一人頭暈，一人說腸子轉(zhuǎn)，只有我一人任何反應(yīng)都沒出現(xiàn)。老師說這都是排毒的反應(yīng)，多練幾次，我也會隔氣放屁，只有我一人不正常。我反而覺得其它人脾胃不好，濁氣不是應(yīng)該往下走嗎？這正常嗎？打隔一人說她練前吃過東西。吃完東氣練氣或跪式會強(qiáng)調(diào)氣血影響消化吧？
體位是跪式下坐，吸氣起身揚頭，回正呼氣，下拜調(diào)息放松。循環(huán)
