如何知道你的身體是否健康 紫極先生 如何知道你的身體是否健康,有以下五通標準! ★嬍惩ǎ翰黄,有良好的嗅覺、味覺及食覺?跐櫜豢,亦可及時補充水分。 休息通:休息每日在七八個小時左右,午時有一小時的午睡時間,夜有夢但不多,睡眠深。醒后精力充沛! 〈笮”阃ǎ捍笮”阏#咳粘科鹩幸淮未蟊,不干不稀,通暢,五分鐘可解決問題。小便清,無泡沫,無雜質(zhì)。小便與飲水量成正比! ◇w力通:體力充沛,能夠勝任一般勞動,不感到疲勞,過重體力勞動,半小時左右能休息過來 陽氣通:身體溫曖,手足溫曖,身不畏寒,無上火現(xiàn)象,有正常的性能力。
-----------“小便清,無泡沫,無雜質(zhì)!闭埥蹋喝绻宄康牡谝淮涡”阌信菽渌麜r間小便沒有泡沫,算不算正常。
-----------還好,我符合標準。
-----------心情良好,也很重要。
-----------心靜神自安,神安身自。!這是根本。
-----------能吃能睡,不憂不懼,就是健康
-----------大便沒有定時。很臭。不知道算不算正常
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