隨著生活水平的提高，人們越來越注重養(yǎng)生。有很多朋友對中醫(yī)艾灸比較感興趣，熹艾灸專家表示艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟實用的優(yōu)點，幾乎沒有什么毒性和副作用 。但是使用艾灸時的注意事項還是需要我們嚴格按照去執(zhí)行，才能保障更好的療效的安全，下面就由熹艾灸養(yǎng)生專家來為朋友們詳細介紹一下。
1.要專心，耐心:施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防
中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
3.防火:、施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
4.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
5.要防止感染:化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。
6.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
7.注意時間:有些病證必須注意施灸時間，如
失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。
10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
通過上述專家對中醫(yī)艾灸注意事項的詳細介紹，相信朋友們都清楚了吧，艾灸養(yǎng)生專家提醒朋友們選擇中醫(yī)艾灸治療一定要嚴格根據(jù)注意事項進行，這樣在安全和效果方面才能夠真正得到保障。
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